Mi

zgadza sie im z mniejszego kalibru zaczynamy, tym lepiej:-) wiec na spokojnie korzystaj z tego co mas zobecnie bazujac dodatkowo na ekstraktach roslinnych, ktore wbrew pozorom potrafi czasem dosc fajnie wplywac na nasze funkjconowanie ukladu nerwowego. ja obecnie tez tylko stosuje ziolka, plus odatkowo wrzucilem miks adaptogenow [...]

Ważę 76 kg mam 17 lat 176 i trochę i mi ulało

chodzi mi o dokladna rozpsike co ile mam brac

Nie wiele mi doradziliście . Co do strong 7 to racja ... niestety jest stosunkowo drogi ;/. Hmm.. interesuje mnie tylko i wyłącznie kreatyna... może ktoś doradzi jaką kupić? Wiem, wiem wybór jest duży ... piszcie z jakich supli byliście zadowoleni

nie ma najlepszego. moi koledzy mi dawali 'posmakować' i zawsze kupuje olimp truskawkowego

niech ktos PRZYZNA MI SOGA

Mi się nie podoba.. poydro

chcialem troszke sie zrzezbic, i tak to wezme tylko chciaem uslyszec zdanie innych . poza tym wszystko jest szkodliwe a po termie dobrze sie czuje nic mi nie jest juz po 4 dziennie bralem

Wydaje mi się, że widziałem w Factory na "wyspie" Vitamin Shop, ale może się mylę, może to było gdzie indziej

kakao ma duuzo cukru w sobie jesli chodzi o rozpuszczalne po treningu dobre jest carbo On się pytał o kakao a nie produkt kakao podobny Piję kakao codziennie gdzieś o 17-18. Poprawia mi samopoczucie. Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-05-28 09:47:46

aha.. i jeszcze jedno.. co lepiej by wyszlo ..czy kupic kreatyne mono z olimpu i polaczyc ja z dextro i Animal Pakiem czy kupic Animal Pumpa i Animal Paka ? chodzi mi o to by zlapac masy miesniowe j , glownie by lapki skoczyly ;)

tylko chodzi mi o to ze pisza ze dieta to 70% sukcesu ja jej nie stosuje a zle nie jest

Cięzko doradzać smak bo to kwestia gustu , musisz sam spróbować. Mi podszedł dobrze czeko sezam

Mi bardzo podpasowała truskawka ale to głównie dlatego, że ostatnio głównie jadłem białko o smaku wanilii lub czekolady. Tak czy inaczej smak jest spoko.

mozliwe ze przy malo ale jak na pierwszy cykl wydaje mi sie ze starczy zeby zaobserwowac jak organizm wogole zareaguje

Jedyne co mi na myśl przychodzi http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Thermo_Pump-opis28604.html

Redukuję dalej :) więc podbijać na razie nie będę - chyba, że minuty do aerobów %) Chcę dociąć dół brzucha i później spokojnie czysto to trzymać i czysto coś dodawać,. Coś agresywniej podmasuje po wakacjach :-D Wtedy leciałem typowo tylko 40-45min cardio + dochodziła mi aktywność dzienna. Teraz właśnie chce eksperymentować, interwał / połączyć np [...]

moj gryf wyglada podobnie najpierw jest gwint a pozniej gladka powierzchnia raczej kupie 28 z tego co napisaliscie mysle nie nie bedzie mi latal:]

Niewiem A tak na serio zagadaj to doradcy zawodowego jeśli masz w szkole bo ja miałem i to on mi pomógł w wyborze szkoły ;)

chodzi mi o trening na siłowni ;) przy codziennych treningach czystko piłkarskich , dodatkowo na jakie partie ciala stawiać największy nacisk podczas treningów na siłowni