Mi

jeszcze jedno pytanie mi sie nasunelo. Ile powtorzen robic na sile lydek. Wiadomo, ze na mase lydki tak jak i przedramie trzeba katowac duza iloscia pow. , a sile wystarczy ponizej 6 ? czy jak?

Na tej stronce sa 4 pary, z czego 1 ta najmniej solidna jest za 59zl netto, zas 3 pozostale za 65 zl netto. Napiszczcie meila do nich do wam podesla cennik wszystkich produktow, tak jak mi przeslali.

mam pytanie i sorry za offtop widzę że tutaj można się czegoś dowiedzieć poszukuje napięstników w tym stylu te co ja szukam wyglądają identycznie tylko że maja wałek na wewnętrzenej stronie (wiecie o jaki wałek mi chodzi taki plastikowy podszyty) wiem że tych napięstników co ja szukam nie dostane w Polsce więc szukam takich na necie i nie mogę [...]

Tak ale chodziło mi oto czy układ ćwiczeń i ilosc treningow moze byc tak jak na mase ? i czy te 6 powtórzen robic na duzych dla mnie ciezarach czy średnich ?

Forum jest od tego zeby odpowiadac na takie pytania.....a wszukiwarka mi nie dziala

Ok mi pasuje. Wyslalbym InPostem jest troche taniej a ja na ich uslugi nigdy nie narzekalem. Gainer ma waznosci jeszcze pol roku i kazde 500g jest w innym smaku. Wiec jak portier jestes zainteresowany?

I mi już śmierdzi wałkiem.

Niby dlaczego?? lol jezeli czegos niewiesz to nie osadzaj. Uwierz mi ze wal jakbym robil to napewno nie na 30 zl ....

wyslesz mi to, a jak dojdzie i bedzie ok, to ja ci wplace na konto kase - gra?

Nieaktualne. Kumpel za gainery dal mi 2 dyszki a z sama kreatyna nie oplaca sie fatygowac to zjem ja na nastepny cykl. Pozdrawiam.

optimum na dniach przychodzi mi to jeszcze cos o nim moge ci napisac :D

acha, czyli ograniczając słodyczne i unikając łączenia dużych ilości węgli z tłuszczem, można dość do zamierzonego celu? chodzi mi głownie o spalenie Fatu, a i od poniedziałku zaczynam ACT.

Tzn. Zostalo mi 160g z poprzedniego cyklu i nie wiem czy to zurzyc czy tylko na nowej jechac. I jaka??

wydaje mi się że 3 miesiące stażu to za mało na branie kreatyny

no na ochrone miesnia jest juz bcaa a jak mi sie skonczy bcaa i dyma burn to co po tym mogł bym wziąsc, kontynuowac dyma burn?

Rageman masz racje, ale to zaczelo sie od kiedy pije mleko. Diety 3malem moze 3-4? miesiace do wakacji, a teraz jest to troche niewykonywalne w moim przypadku bo sa WAKACJE! ;D od pazdziernika znowu sobie uloze diete, ale jak na razie trzeba sie bawic poki nie jestem na to za stary! ;D a jezli chodzi o mleko to sprobuje nie przesadzac i zobacze za [...]

Cześć Panie Damianie, po prostu chodzi mi o to, który preparat z tych dostępnych na rynku jest najlepszy. Chciałbym spróbować (nigdy wcześniej nie korzystałem z Tribulusa) i nie wiem po jaki sięgnąć. Zmieniony przez - NaczesanySterydami w dniu 2012-11-07 15:06:29

Z pigułki czy nie z pigułki, chodzi mi o to że firma, która zajmuje się odżywkami w swoim produkcie miałaby zawrzeć mniej tej sarsaparilli niż firma aptekarska? Z apteki to zdrowie, a z firmy od odżywek to masa. Dlatego dziwię się bo tak na chłopski rozum to właśnie odżywka z sarsaparilli powinna chyba mieć jej lepsze działanie. W końcu to firma [...]

Nie wiem co będzie lepsze, to może tak zapytam, co może mi pomóc w takiej sytuacji. Będę wdzięczna za podpowiedź. Zmieniony przez - Kasiula176 w dniu 2016-01-18 12:59:44

To w takim razie wybrać ten cutting czy burner? Głównie zależy mi na tym żeby był dosyć przyjazny dla takich ludzi jak ja,cardio robie po praktycznie każdym treningu