Mi

Mario no nie wiem, jakoś mi się nie podoba %-) W zasadzie cała ta poza bicepsy przodem. Dawid ja właśnie celowo te kilka dni off robię, bo już czuję spore zmęczenie. Miałem ruszyć w poniedziałek, no ale okazja na taki trening może się szybko nie powtórzyć :-D A i tak bym się nudził całą niedzielę %-)

Ok już po treningu. Poleciałem sobie pull, ale połowa była nie wg planu, więc nawet nie daję konkretnej wypiski. Poszedł drążek podchwytem, 2 wiosła z oparciem, co by jeszcze nie obciążać tych pleców. No i ściąganie nachwytem. Barki i bicek lajtowo same izolacje na pompkę %-) Coś tam jeszcze strzeliłem, nawet chwilę pozowania nagrałem ale jakoś [...]

Możliwe że to właśnie wina treningu, może źle dobieram ćwiczenia itp. Bo w sumie pod względem treningu to praktycznie może przez pierwszy rok Adam mi go dyktowal później juz jak skończyłem studia i została mi tylko piwnica to zacząłem już sam dobierać ćwiczenia na tyle na ile mi moja piwnica pozwala. Ale co do nóg to na bank jakiś gen, albo może [...]

Ja j**ie... Po 6mscach stania w koncie zamontowali mi TV dopiero...

[...] za wszystko, czego doświadczyłem i co udało mi się osiągnąć z tą firmą!!!! Dana – dziękuję ci za wszystko, co dla mnie zrobiłeś. Byłem tylko dzieciakiem z południowej strony Milwaukee w Wisconsin z wielkim marzeniem. Pomogłaś mi zmienić to marzenie w rzeczywistość. DZIĘKUJĘ CI!!! Lorenzo i Frank Fertitta, Reed Harris, Sean Shelby, Dave Sholler i [...]

Paatik, ostatnio serio mi się nie składa to bieganie.. nic na siłę. Wrócę do tego wiosną. Potrenowane: 1. Drążek x5p +Pompki z nogami na krześlex10p }X3(bez przerw) x3serie 2. (bez przerw)x2 + Odwodzenie nogi w tył z gumąx20 x 3serie 3. x2 (bez przerw) + Przyciąganie podudzi TRX x30 x 3serie Taki sobie dziś skleciłam trening. [...]

[...] na mostku. Leciał Test prop 100e2d przez okres 6 miesięcy. Po mostku mam zamiar wejść na cykl masowy z użyciem Testosteronu Cyp, Deka Durabolin, Metanabol. Jak byście to rozpisali? Mi się to widzi tak: Test Cyp 1-26tyg (250e4d) Deka durabolin 1-22tyg (250e4d) Właśnie Pytanie kiedy najlepiej było by włączyć metanabol? Mam 3x10ml 50mg/1ml

A fakt nie doczytalem Tylko osta moze zblokowac i szkoda bylo by mi sie blokowac takim srodkiem

23.12.2020 DT Zgodnie z planem - choć noc nieprzespana- a ludzi od rana na siłce dużo. Fajny komunikat wydrukowali i porozwieszali - "siłownia będzie bezwzględnie zamknięta i prosimy nie pytać się na recepcji o możliwość treningów indywidualnych". Gremlin włączony po rozgrzewce, nie docenił niestety plecków i 4k na maszynach... Plecki: na [...]

Gangsta też ciężko mi w to uwierzyć że po metce. Ale tylko to mi przychodzi do głowy . To się stało nagle rano było ok a wieczorem już problem

To co mam robić? Bo już się pogubiłem. Mam tamoxifen-EGIS 20 tab i jedna ma 20 mg i clomida 48 tabs która ma niby 50 mg w 1 tab. Może uda mi się załatwić clostilbegyt od takiego gościa z pracy który sam ładnie koksuje, ale on to na serio przesadza... Zmieniony przez - bladys123 w dniu 2020-12-23 11:52:44

W przypadku spalaczy opartych na efedrynie (a utrzymuję, że Lipodrene jednak ją zawiera) trzeba uważać, aby nie wpaść w pułapkę w którą wpadłem ja na poprzednim cyklu. Otóż zmniejsza ona apetyt i z przyzwyczajenia z poprzednich redukcji ja dodatkowo ograniczałem pożywienie aby jednak czuć trochę głodu. To spowodowało, że minimalnie siła mi spadła [...]

Przyznam, ze o spadku tych norm w tak krotkim czasie nie wiedzialem. Ciekawe to, dzieki! Postaram sie na chwile temat odbloku odpuscic tj. mniej o tym czytac, nie wertowac badan. Tak jak mowisz, odciac od tego glowe. Robic swoje i uzbroic sie w cierpliwosc. Przez lockdown i tak wiele mi sie w zyciu nie kroi teraz wiec spokojnie nastepne tygodnie [...]

Identycznie u mnie. Kawę piję czasem dla towarzystwa bo głupio odmówić - ale smakuje mi właśnie zielona herbata najbardziej. Dziennie piję od 2-4 dużych kubków takiej herbaty.

jak w temacie, jaka polecacie? zależy mi jedynie na produktach legalnych, sklepowych

Gratulacje. Dla studia to świetna nagroda!! BTW wpadł mi w oko ten zegar dopasowany do maty. Jaka dbałość o szczegóły :P

Dobra, to zaczynam od dzisaj z braniem clomidu i 1 tab dziennie wieczorem przez 48 dni i potem zrobię te badania. Ale powiedz mi jeszcze jedną rzecz, jestem w stanie jakoś rozpoznać samemu przy braniu mojego clomidu, że siedzi tam ten "clomifen" albo że jest w 1 tab 50 mg? Bez badan nie rozpoznasz, osobiscie dodalbym jeszcze do odbloku tamoxa 20 [...]

Od razu mi się lepiej trenowało jak tych Bułgarów nie było :p

[...] zdaniem (czuje) że będzie u Ciebie dobrze bo jesteś pod dobrą opieką. Bierz tabsy i pozwól czasu robić swoje a Ty zajmij głowę w tym czasie czymś innym :-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-12-22 23:22:03 Tutaj jeszcze to co pisales. Effects of aromatase inhibition on luteinizing hormone release and testosterone production It is well [...]

Jeszcze mi sie przypomnialo, ze jasno mi teraz powiedzial ze higiena snu 7.5h~ to mus. Plus na noc mam dorzucic zenszen koreanski i ashwaghande. Ale za te 3 tyg pomysle o provironie chociazby potencjalnie tak jak mowisz rozprawic sie z SHBG. Ale to wyjdzie po badaniu.