Mi

dzięki decadeuko, koleś chciał mi wcisnąć lipe widocznie! pozdróweczka

"(w zależności od otłuszczenia i tego, jak szybko łapiesz ten tłuszcz) " Otluszczony przy 65kg? Glukoze pij od razu po treningu - 30-40g akurat. Nie wydaje mi sie zeby co drugi dzien (a nawet dwa razy dziennie - po obudzeniu sie i po treningu) picie glukozy czy ineych wegli prostych mialo wplyw na otluszczanie sie Ale moze sie myle

Wygrałem to białeczko w jesiennym konkursie. Smak wanilia. Po spożyciu pierwszej dawki utwierdziłem się w przekonaniu, ze Trec robi mega pyszne białka i gainery. Połowę to mi żona wypiła bo tak jej posmakował :-D

Dzięki.O takiego gainera mi chodziło.

Co sądzicie o FLEXIT DRINK nutrend ?? Ja zacząłem brać jak mnie bark bolał, po 3 tygodniach stosowania Flexitu, przestał boleć. Teraz biorę profilaktycznie i wszystko jest ok, tzn nic nie boli. Biore przez 2 miesiące, potem robie sobie przerwę ok pół miesiąca a potem znów biore, chodzi o to żeby utrzymać wysoki poziom składników, które trudno [...]

nie chodzi mi o wyglad aktora z hollywodd zglebiam wiedze na temat wszelakich metod treningowych

Jeszcze jakieś 3 tygodnie temu kupywałem 100% oryginał ze szpitalnej apteki ale nie wiem jak po innych aptekach mi załatwia osoba pracująca w tym szpitalu

Mi chodzi o polską aptekę, tych tureckich i greckich jest pełno

Dzieki. Pomyliło mi się ja miałem magnyla kiedys a nie pregnyl. No ale na cenniku jest pregnyl o 5f droższy od hcg. Dopytam się ale sugerujecie ze jakas podrobka?

marceliono - a jaka pijesz? bo ja rozpuszczalna:D i nie pomaga dalej sa zakwasy:D to chyba trzeba taka siekiere sobie łuknąc zeby mi oczy wyszły to moze wtedy nie bedzie zakwasów hehe

witam wszystkich który skutecznie bądż raczej nie walczą z trądzikiem. po pierwsze chciałem powiedzieć że nie miałem nigdy bd silnych problemów ze skórą ale jestem osobą która wszędzie doszukiwuje się przyczyny więc szukałem szukałem i jeszcze raz szukałem. najpierw podszedłem do przyczyny psychicznej , zgodnie z ks. autorki L.hay - Love Yourself, [...]

oki:P powiedz mi jeszcze kiedy bedziecie mieli ten wyciag dolny hw11 bodajze?

nie mam żadnego sposobu, zawsze mi się nie chce pływać/biegać robić siłkę czy na matę sam pewnie wiesz jaki jest błogi stan, pełne zadowolenie po ciężkim treningu to uwielbiam, zawsze potrafię zacisnąć zęby i lecieć :)

okej wybaczcie mi juz sie nie bedzie zdarzac to :) , czyli przejsc na spilta ?

podziele się swoim doświadczeniem. Też miałem problem z przybieraniem na sile przez bardzo dlugi czas, aż w końcu zmieniłem trening na Bill Starr 5x5 i w bardzo krótkim czasie bardzo mi pomógł i dalej pomaga i to całkowicie na sucho ( jedynie BCAA ), trudno powiedziec czy coś jeszcze wpłyneło na poprawę siły ale jeśli próbowałes wielu metod i nic [...]

hmm a powiedz mi gdzie to mozna kupic :) bende ci bardzo wdziecnzy i czy widac po tym jakies efekty :)

Jedyny komenarz jaki mi się nasuwa to : Ja pierd.... ,ale ściema

macie racje z tym awatarem ale na razie nic mi nie wpadło... w oko

ale cel jakis tego ma byc specalny? generalnie jak sie nie wyrabiasz czasowo i zdazy ci sie krede z posilkiem praktycznie zjesc to nic zlego sie stac nie powinno a jakie ww z tuną patrz dzial kuchnia (osobiscie z wiekszoscia mi wchodzi praktycznie wiec problemow nie ma) btw jak nie jestes jeszcz wielkim byqiem to nasycenia nie rob.

Wypełnij ankietę ;) Jeśli jesteś początkującym(tak mi się wydaje) to plan FBW http://www.sfd.pl/_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html