Mi

nie kumam angielskiego może ktoś mi na polski chłopski rozum opisać co się stało?? wiem że ktoś się od saa przekręcił, tak??

Jeśli dobrze pamiętam to ok 50 zł ale mi sie wydaje że jak dla niego 300g styka

dziwny zapaszek mja ta dura Powiedzice mi panowie po czym poznam ze dura to dura?Łacze z propem biore ja pierwszy raz Moze głupie pytasnie

zapraszam na konsultacje na biezaco na gg. poprowadzę Cię wirtualnie aha nie boli a przynajmniej najmniej ze znanym mi miejsc tzn dupy i uda Zmieniony przez - Damian_85 w dniu 2006-05-25 19:15:21

i co z tego ze tyle waze nie kazdy moze nabrac szybko masy miesniowej a mi chodzi głównie o siłe

Mam diete i staram sie ją utrzymać ale ucze sie i chodze do szkoly i jest mi ciezko sie jej trzymac a po za tym nie jestem osoba ktorej łatwo przychodzi przybranie na masie ( niestety )

Potrzebny mi taki zeby byl skuteczny jak bedzie dobry daje soga

ti jak wkońcu tą kredke z CP dawkować bo kiedyś miałem podobny problem i mi napisałeś że: DT: rano na czczo 5g mono przed i po treningu 10g CP DNT: rano mono 5g po południu CP 10g

Tak tez moze być wiesz teraz nie wiem czemu ale ubzdurało mi sie ze autor tematu ma 450 gram Cell Pumpa i daltego tak napisałem. Tak jak napisałes bedzie dobrze jesli masz 665 gram CP Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-10 22:37:30

ok, dzieki wlasnie chodzilo mi po glowie to, bo wszedzie dawkowanie jest po jednej porcji mono i cp na dzien, a ja bym chcial 250g mono i 450g cp w jakies 25 dni skonczyc:D

nie nitrobolon tylko nitroprogen sorry a tak wogóle to mam 182 cm i ważę teraz 68 kg mało więc zamiast tego białka może jakiś gainer byłby lepszy dodam że chodzi mi oczywiście o masę

ankiete juz wypelnialem nawet pomagales mi w rozpisce cyklu e lite.a od czego to zalezy moze za malo wody pije?

chodzi mi o to zeby po bieganiu zjesc odrazu wegle+bialko ewent zarzucic bcca najbezpieczniej ;) Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-03-16 18:43:41

Pozostaje mi polecić ci cios pięciu palców. To bardzo proste ale jeśli nie wiesz jak ta technika wygląda to obejrzyj Kill Bill

Dekstroze w tym zestawie który znalazłem można wymienić na HMB, będzie odpowiedniejsze dla mnie? I ostatnie pytanie 60 kapsułek kreatyny wystarczy mi na miesięczny cykl?

treningi interwałowe robię 3 razy w tygodniu, a ciężko mi określić zapotrzebowanie danego dnia, pracuję na wsi, raz bardziej, a raz mniej fizycznie

Witam, mam 14,5 lat, zamierzam ćwiczyć z kettlebell 10 kg czy mógłby mi ktoś ułożyć plan treningowy (jestem zielony w tych sprawach) Od 1 miesiąca robię pompki / podciąganie na drążku Obciazenie 10 kg na poczatek sobie odpusc

witaj, wybierajac odzywke bialkowa kieruj sie przede wszystkim pochodzeniem surowca, ktore ja tworzy, powinienes bardziej celowal w odzywki oparte na koncentracie białek serwatkowch, jak WPC, bialka wolowe nie sa zbyt dobra opcja jezeli chodzi o produkt białkowy w diecie sportowca, no chyba, ze glowie zalezy Ci na dostarczeniu bialek kolagenowych [...]

ZAAAj***bisty amor jak na swoja cene . Naprawde za***iscie wytrzymaly -to nawet malo powiedziane - amor jest pancerny . Jak go dobrze ustawisz to bedzie ci wykozystywac prawie caly skok czyli te 125-127 mm , na poczatku bedzie pradopodobnie zamulac bo jezdzilem na farycznym to po 2 m schodkach na plaskie na kolegi dualowce wszedl na 110-112 mm . [...]

Czy z Polskich? Chodzi mi o najlepszą kreatyne jaka jest dostępna w sklepach z suplementami. Kasa nie gra roli.