Mi

Nie 700mg tygodniowo. Chodziło mi o to że ten mix (150 cypio, 150 prop, 100 enan) najpierw, a jak go skończę to wtedy cypio 300 już do końca. Oki czyli rozbijam tą dawkę teścia na dwie porcje

Siema. Ułożyłem plan. Jednak pojde narazie w 5dniowy plan. Bardziej mi pasuje ze względu na troszkę krótsze treningi. Nogi będą raz w tygodniu trenowane w sobote. Ale bedzie to osobny dzień i objętość bedzie się zgadzać. Ewentualnie wprowadze jakies zmiany z czasem. Nie wiem czy z tymi barkami jest dobrze wychodzi po 1 cwiczeniu w kazdy dzien. Pn [...]

Panowie... RBC ciągle mi rośnie, a Hemoglobina i Hematokryt tylko minimalnie. Martwić się takimi wynikami jeśli czuję się dobrze? Zawsze było u mnie tak, że wszystkie trzy parametry rosły razem... a teraz tylko RBC idzie w górę tak szybko :/ RBC ↑ 6,01 106/µL (3,50 — 5,70) HGB 15,2 g/dl (14,0 — 18,0) HCT 49,0 % (40,0 — 54,0) I nie wiem czy [...]

A jak można podnieść testo przynajmniej trochę są jakieś suplementy . Nie chodzi mi o sztuczny

[...] mało się ruszałem i było to słabej jakości jedzenie. Czy to kwestia metabolizmu, który naprawiłem, że teraz na 3500kcal waga stała na około 76kg i obwody nie szły w górę? Mimo, że to moje zero według wzoru nie wychodzi więcej niż 3k kcal? Potrzebuje pomocy, bo już sam nie rozumiem }:-( PS: Foty poglądowe są na pierwszej stronie (przed [...]

https://i.imgur.com/AH9tHrs.jpg Adam Borics Instagram Adam Borics: Będę gotowy w drugiej połowie roku Węgier zgłasza gotowość do walki z posiadaczem pasa wagi piórkowej. W walce wieczoru gali Bellator 276, Adam Borics (18-1) podejmował Madsa Burnella (16-4, 1-2 w UFC). Pojedynek w limicie 145 funtów był uznany za rywalizację o titleshota – [...]

Tylko dlaczego przez 11 miesięcy było dobrze o to mi właśnie chodzi.

WIEK:23 2. WAGA: 120 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 50 -klatka: 125 -udo:70 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2.7g / kg -węglowodany 5 g / kg -tłuszcz: 1g / kg 4500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: listopad - styczen prop testo 750mg/week styczen-kwiecein cyp 600mg/week bold 900mg/week 8. TRENING: push pull4x [...]

Łodzian może faktycznie usuń ten mój post z tą prostatą poniosło mnie troszkę := rarytas1 mi się zaczęło dokładnie po 11 miechach brania jakieś lekkie problemy zszedłem na prawie 2 miechy i wszystko bardzo dobrze teraz id kilku dni znowu wszedłem i znowu się zaczęło ale może faktycznie jakieś zapalenie poczekam i zobaczę. Każdy lek, suplement nie [...]

bardzo wam dziękuję, sporo mi to rozjaśniło. Tak, mam bardzo małą wiedzę o dietetyce, uczę się, ale jestem świadomy że odżywki tylko uzupełniają dietę, jestem w trakcie jej budowy. Chodziło mi o to, czy używanie np. dziennie 30 g białka czy 50 g węgli jest zdrowe i bezpieczne dla męskiego organizmu długotermininowo, jakby nie patrzeć to jest [...]

Łodzian może faktycznie usuń ten mój post z tą prostatą poniosło mnie troszkę := rarytas1 mi się zaczęło dokładnie po 11 miechach brania jakieś lekkie problemy zszedłem na prawie 2 miechy i wszystko bardzo dobrze teraz id kilku dni znowu wszedłem i znowu się zaczęło ale może faktycznie jakieś zapalenie poczekam i zobaczę.

Działanie Mk jest specyficzne ja jestem pewny że Mk które biorę to Mk i nie podejrzewam żeby ktoś był na tyle szczodry żeby coś więcej dorzucać. Wdzjdl mi o to chodzi że wypisujecie cuda o skutkach bez żadnej podstawy. Zrozumiem jak ktoś wstawi badania przed po i na tej podstawie oceni że coś się sypnęło. Od prawie roku biorę Mk i u mnie nic się [...]

To moze mi się posralo xanax należy do benzo?

Liczyłem z tego linku https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html przyjalem wszedzie srednie wartosci 1. Podstawową przemianę materii(BMR): BMR = (9.99 X 115 (kg)) + (6.25 X 172 (cm)) - (4.92 X 30) + 5 = 2081 kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 60 min x 8 + EPOC(3 x [...]

No dają wezwanie jak celnicy się przyj**ią. Normalnie to trzeba podpiąć pod nawóz xD A za koksy, a nawet dragi się nie czepiają bo mi znajomi z policji powiedział, że tym się zajmuje wyłącznie wydział do spraw cyberprzestępczości (sterydy, narkotyki z ogłaszamy24) który jest tylko w Wawie %-) Dokładnie tylko wwa %-) Po za tym teraz to wygląda [...]

55 dzień masy, 92.9kg - wody na pokładzie w ch*j - czemu nie wiem ale kto by się tym przejmował teraz %-) Makrosy bez zmian DT 510WW 105kg ściąganie młotkiem/neutral - ostatnia seria + wkradło się rozkojarzenia bo jak widać lewa górna śruba już wyrwana ze ściany fotka złapana z filmiku bo nie umiem ustawić się tak żeby zobaczyć szerokość swoich [...]

Nasze zdanie jest różne ;-) Dostosuj się do regulaminu działu oczywiście zaraz się dostosuję, wszak to ja przychodzę do was... Patrzę tylko z pewną dozą dystansu do tych ankiet w takich tematach, lecz wiem, że w pewnych kwestiach daje to wam pewnie pogląd na problemy zawarte w pytaniach, które zadają forumowicze. Często jednak widzę tutaj, że [...]

W ogóle wam powiem, że jakby mi ktoś to ostatnie czasy mocno zaskakujące. Nie sądziłem, że nagle będzie tyle zamieszania z coronavirusem i potem ruscy wjadą na pełnej kvrwie w Ukraine. Dzięki za info Bane. Mongoł wszystkich fajnie rozwalał, a Bolo technicznie mi się podobał. W ogóle jak byłem mały to myślałem, że Aikido działa i jak oglądałem [...]

A o nop ach i tak jakos się nie mówi , bo szczypawki przecież bezpieczne %-) Btw ja te raporty patrzę od czasu do czasu i "włos mi się jeży na łbie" :-( Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-03-14 23:06:35 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-03-14 23:08:07

Ja to chciałbym taką przygodę jak JCVD z filmu "Quest", że pojechał sobie na jakieś zadvpie w dziczy i walczył o złotego smoka. Podobała mi się muzyka w tym filmie, zwłaszcza ta na wejściu. https://www.youtube.com/watch?v=VYPEx4pplmA