Mi

Letro już mam zakupione bo tylko to było dostępne jakiś miesiąc bym chciał polecieć na tym bo jestem w trasie i ciężko mi takie rzeczy ogarniać na tą chwilę :-( Zmieniłem zdanie faktycznie za małe dawki teścia do tego leku zostawię na bombe. Lodzianin mógłbyś mi napisać jak brać tą exe %-) w przyszłym tyg ogarnę sobie Pomoże ktoś Zmieniony [...]

Jak wrzucisz to w bilans to nic złego sie nie stanie, finalnie i tak każdy z węglowodanów rozłoży sie do cukrów prostych :) Jak bys chciała ograniczyc węglowodany to możesz miód zastąpić frużelina lub jakimś sosem zero :) Tez wydaje mi sie ze bardziej zjadliwym produktem był by Skyr naturalny zamiast twarogu ^^

Osobiście po tak długim czasie nie widzę żadnej różnicy. Jedyny problem z tłuszczówką jest taki, że posiłki są o małej objętości. A w sytość tłuszczów nie wierzę, bo sam nie widzę żadnej różnicy, ba! wydaje mi się, że na wysokich węglach i 50-60 g tłuszczów dziennie chodziłem bardziej najedzony.

Cel mojej suplementacji jest również prozdrowotny, swego czasu miałem lekkie problemy z nadciśnieniem, dlatego zależy mi, żeby stosować te suplementy codziennie. Rozplanowałem sobie to w ten sposób: Dzień nietreningowy - Ranek: 0,5 porcji (1,6g) beta-alaniny, 1 porcja aakg (okolo 5g), 1 porcja cytruliny ( 6g produktu, czyli 5,4 g jabłczanu [...]

Mi by szkoda było rękę na Ciebie podnosić Kobiet i inwalidów nie bije

Ty byłeś tym kolega i waliles mi gruchę zakolem

Cześć na początek ankieta 1. WIEK:31 2. WAGA:114 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:46.5 -klatka: -udo:~55 -talia:101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat 6. DIETA: -białko:2g na kg -węglowodany:5.5g na kg -tłuszcz:1g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: aktualnie masz podtrzymanie masy 10. OSTATNI CYKL I [...]

jesteś na dużo niższym i nie jesteś w stanie mi dorównać kondonie? jako kondom to bym Ciebie użył, żęby zgwałcić coś większego Zmieniony przez - pilek w dniu 2022-03-29 17:17:56

Ty mi się nadziales na knage i się zakochałes geju

A 1.Przywodzenia na maszynie 1s x 25 , 1s x 20 , 1s x 10-12 70kg x30/86kgx 20/118kg x 12 2.Wyprosty na maszynie 2s 15-12 , 1s 10-12 30kgx 15/ 37.5g x 12 /45kg x 10 3.Uginania leżąc 3s z pauza x12 2sztabki l 3 sztabki l 3sztabki 4 Front squad 3s 8-10 *25kg x10 l 30kg X10 l 40kg 30kg x 10 l 40kg x 10 l 45kg x8 5. Wypychanie nóg na suwnicy [...]

Wczoraj średnio się czułem w pracy ból mięśni itp, rano obudziłem się było dobrze, zjadłem i za godzinę ruszyłem na siłownię, zrobiłem rozgrzewkowe, cztery ćwiczenia i nagle mega zjazd i czułem się mega fatalnie, zimno mi było a jednocześnie gorąco, nie dokończyłem treningu w domu mierzę temperaturę 39 st, dziwne to wszystko w sobotę też tak [...]

Mam 20 lat, 170 cm wzrostu i ważę 80kg. Wcześniej dużo ćwiczyłem i miałem dobrą sylwetkę, ale przez chorobę musiałem brać leki, które sprawiły, że zaprzestałem ćwiczyć i mocno się roztyłem. Już przestałem brać leki i waga automatycznie zaczyna spadać, ale z tąd pytanie co mam jako pierwsze zrobić. Chcę wrócić do treningów i zrobić redukcję. Plany [...]

Hej. Wracam z dobro-złymi wiadomościami. Udało mi się wczoraj zrobić rezonans kręgosłupa piersiowego, bo dalej dokucza, ale nie podczas ćwiczeń. Dziś już dostałem wynik. Od razu pobiegłem do fizjo. Stwierdził, że trzeba zacząć terapie i na koniec jak zrobimy terapie dostanę ćwiczenia specjalne na kręgosłup żeby tam naprawić wszystko. Wyszły [...]

Co masz na myśli mówiąc nie strawność? Odczuwasz ciężkość na żołądku, jelitach? Czujesz się wzdęty? Z produktów które mogą działać wzdymająco z tych wyżej wymienionych przez Ciebie bedą to: cebula, fasola czerwona oraz placek tortilli(z uwagi na gluten, jak nie tolerujesz), może tez być to jogurt(z uwagi na laktozę, jak masz nie tolerancję) :) Z [...]

[...] problem z Paweł DSM ale badania pokazały że kortyzol i elektrolity są w normie. Byłem u lekarza powiedział że to może być syndrom odstawiania i przepisał mi citabax. Miał ktoś może podobny problem albo wie jak go rozwiązać w miarę ludzkim czasie? Nie mogę własciwie ćwiczyć bo tylko troszkę przesadzę i nie mogę spać automatycznie do tego [...]

Witam, postanowiłem zrobić cykl Boldenone+testosteron enan, do tego HCG i Clomid. Chciałem zakupić środki , ale uświadomił mnie, że moja wiedza w tym temacie jest okrojona. Doradził, żebym zwrócił się do was o rozpiskę w jakiej ilości i jak długo mam brać. Więc jeśli ktoś może o rozpisanie mi ile tego mam zakupić, w jakiej ilości brać, ile i co [...]

[...] tylko ari łatwiej jest to ustabilizować niekiedy, bo exe działa najlepiej jak jest jedzone codziennie w kontekście stabilnego poziomu, nie mówię o cyfrach a o samopoczuciu. Mimo wszytsko exe wydaje się być lepsza opcja, poprzez steroidowa budowę nie będzie negatywnie wpływać na igf, generalnie pomijając skutki uboczne od samego niskiego estro, [...]

No 34 lata i też mi się wydaje, że może desperacja, bo chłopa żadnego nie ma, a wtedy się chyba uruchamia ostatni dzwonek i instynkt macierzyński na zrobienie dzieciaka.

wy nie jestescie tesla i newton No my jesteśmy lepsi he he. Ale do mnie ostatnio się koleżanka odzywała i w sumie 7 lat starsza, nie tak źle zarabia, bo w pythonie robi i poznałem ją przez znajomego z zakładu, ale z wyglądu jest taka se i na nią nie lecę i już w takiej sytuacji chyba wolę być sam niż z kimś. No i jeszcze różnica wieku nie w tę [...]

No, ogólnie to wkurzający jest ten ból, naprawdę bardzo nieprzyjemny i utrudnia skupienie się na czymkolwiek, ale w sumie kiedyś męczyłam się zazwyczaj ze 2-3 dni, a teraz to jest jeden dzień i potem ewentualnie mi się jeszcze trochę odbija czy coś, ale już bez bólu. Tylko właśnie chia raz działa, raz nie. Renni itp. raz działa, raz nie. Nawet ta [...]