Mi

następnym razem zanim kupisz kreatynę zastanów się czy chcesz ćwiczyć czy imprezować bo przecież młodość jest jedna, a to nie idzie ze sobą w parze Cwicze juz 7 miesięcy ; ) i chce cwiczyć . tylko chodzi mi o to czy jedno piwko nie zaszkodzi ??

ja mam tak samo byłem u lekarza i powiedział mi że jedna noga jest krótsza

jeżeli jakość, to pierwsze co mi do głowy przyszło to Prop+NPP+ (ewentualnie) wino

lodziak , nie jestem dzieciak,podchody były rózne. chodzi mi o to , że może ktos wie o aptece , która ma zapas

zielona góra , brak , jak ktoś mi napisze to telefon , poczta , kurier i zalatwione

Mi nie chodziło o grubość tylko o długość bardziej....

Mi nie chodziło o grubość tylko o długość bardziej.... Nie spotakalem sie z 6-7 krotszymi niz 3cm. ;-) Taki standradzik raczej. Czasem udalo sie kupic 6x35. Natomiast 5tki przewaznie 25mm. Tak czy siak, do ud kup sobie dluzsze.

płatność za pobraniem więc mi tutaj się nie zgrywaj Śledziu

nie ma za co przepraszac ;-) jeszcze takie pytanie, bo zamówienie zmieniło status na 'zrealizowane' a nadal bez zadnego meila, prosze mi napisać w tym temacie jak paczka wyjdzie ;-) pozdrawiam

miałem takie, podobno właśnie z PKP - służyły mi ładnych parę lat :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d17143675ddc44e4b1a9ee508e8f9e6b.jpg

Dzięki. Ale mi bardziej chodzi o to czy naczczo czy popołudniu ile razy w tyg poszczegolne partie itd.

a tutaj dla porównania wklejam obecny plan na,którym leciałem i trening zajmował mi max godzinę /SFD/2019/10/7/c107b8f35d2a4cffaab0e25137b4707e.jpg Zmieniony przez - NowyDzik97 w dniu 2019-10-07 16:08:27

mleko najlepiej odtłuszczone! przegotowane cie zmulić może strasznie mi nie wchodzi takie _____________ PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim i w Językach obcych

DZienki jeszcze jakbys mogl mi powiedziec jakies miales efekty po nox-ie i czy warto w niego inwestowac bo 200zl to jednak troche jest. sog4u

... Co 2 post taki sam. Nawet podwieszonych nie przeczytałeś Chciałbyś Sam rusz 4 litery i sobie ułóż. Mam dość typów typu "ułóżcie mi diete, dzięki". A my nie mamy co do roboty tylko diety układać? Pomyśl troche. Sam się postaraj cos sam z siebie zrobić. My to ocenimy. n/c

w co ty wogole uderzasz? Napisalem o pomoc, nie masz czasu jej udzielic to sie nie pruj. Ten kto znajdzie czas mi ulozyc to ulozy, a jesli takiej osoby nie bedzie to bede kombinowal sam. tyle.

Jaka impulsywna ? Adekwatna Kogaion. Widzisz sam co gosc napisał. W skrócie ... " szukam frajera, który ułoży mi dietę a jak go nie znajdę to sam sobie poczytam i ułożę jakoś " . Zero tolerancji. Miał szczęście, że zaga się nad nim zlitował.

napisalem tak poniewaz zaczynam cwiczyc! szukam sam ale tez licze ze moze mi ktos pomoze w czasie moich poszukiwan! czytaj ze zrozumieniem!

Ja tez probuje ulozyc sobie diete, juz troche przeczytalem, nie wiem ile ale jest ponad 200 tematow :-p I mam mala ilosc wiedzy, ale jako tako wystarczy do ułożenia diety, w moim przypadku na redukcje. Czyli jako początkujący preferuję spędzić nawet całe 24h na czytaniu bo się opłaci A co do was kafary (stali bywalcy) to się dziwie, że jeszcze [...]

a czemu tak uważacie? mi się wydaje zupełnie odwrotnie :) zresztą tak na logike. glukoza wspomaga wchłanianie kreatyny bo powoduje wydzielanie insuliny. nie wiem jak to jest w praktyce jak reaguje organizm. powinna pomogać.