Mi

Wolałbym mieć jakąś rozpiske tego, chociaz tak z grubsza. Oprócz technik obron przed duszeniami jest cos jeszcze? Jakieś pady, przewroty? Chodzi mi o organizacje KMG ps: Na waszych egzaminach wszyscy byli ubrani w "firmowe" koszulki i spodnie? Ja nie mam takiej odzieży i przynajmniej na razie nie zamierzam tracić na to 150zł. Mam nadzieje, ze nie [...]

Jakieś ukryte wady ? Bo coś tanio mi się widzi nie bity? Nie sypie się ? Tylko ze ja mam trochę daleko do sosnowca ... Na mecz do was jechałem autokarem coś koło 6 godzin i lipa żebym przyjechał a tu okaze się ze to bubel heh

Wydaje mi się, że nie , ale zapytaj dla pewności w aptece.

eee to sie nieoplaca mi tego sprzedawać ;d

yy a polpak jeszcze gra? bo wydaje mi sie ze tam grał (to bylo pare lat temu )

chodzi mi o jakis mlodzierzowy klub

nie raz kupowalem na allegro, tylko aktualnie wlasnie nie ma. pokaz mi taka co biorac 300mg dziennie wychodzi za grosze

Dla Ciebie dieta wystarczy albo i 10 wskazówek żywieniowych przynajmniej tak mi się wydaje

[...] nie doradził gdzie dalej moga sie z tym udać . Najczęściej bóle te występują w trakcie przeciążania organizmu po wysiłku fizycznym. Jednym z przyczyn może byc brak magnezu. Mi pomagał gdy miałem takie coś . drugim sposobem jest spokojne głęboki oddychanie po kilku wdechach powinno przechodzić . A trzecim spobem jest po prostu unikanie [...]

https://www.youtube.com/watch?v=mi-km1b6xwE

Szukam planu treningowego Push/Pull/Legs, jest ktoś wstanie ułożyć mi taki plan? Daj coś od siebie i poczytaj,ułóż wrzuć a napewno ktoś Pomorze skorygować i zasugerować zmiany. A jeśli nie potrafisz albo nie masz czasu to zglosc8sie do kogoś ogarniętego i za jakąś nie duża sumę pewnie ogarnię to za Ciebie

Mógłbyś mi to rozpisać wraz z odblokiem i najlepiej jak najdluzszy cykl. Pozdrawiam

Chodzi mi o prolkę bo się naczytalem że są problemy z nią czy to kwestia indiwidualna

I pamiętaj żeby robić nogi uwierz mi nie chcesz być tym gościem z dużymi łapami i nogami bociana xd

Będe się starał nie jeść tyle:) Szczególnie słodyczy i po godzinie 20. A jakieś wskazówki co do planu i diety byś mi dał??? z góry dziekuje

Sory , żle sprecyzowałem ,,,chodzi mi o lublin ?? słyszałem że w paco cos jest???

Moi już przywykli do supli, coś tam wiedzą bo im mniej więcej wyjaśniłem, zawsze przed siłką jak dopijam meso mama mi mówi że to moje zdrowie i ja musze wiedzieć co robię, byleby nie musiała mnie odwiedzać na cmentarzu :)) różnie to jest z tymi rodzicami %-)

Dudee pewnie że można tylko wiesz, moi żyją w przeświadczeniu że nie mam bo trenuję i to mi czas zabiera. A weź tłumacz że nie masz panny bo co druga to zwykła szmata lub jeszcze gorzej:-{

wydaje mi sie ze pomyliłes forum

Generator impulsów to mi się kojarzy z elektroniką, a tutaj jest forum sportowe, jak uważasz że generator ma cos wspólnego ze sportem to doprecyzuj swe pytanie