Masa

koksy nie plażujcie tylko cwiczcie i foty dawac bo mi motywacja spada %-) a tu temat znow na drugiej stronie %-) lato wiec wszyscy powinni byc w formie %-)%-)%-) ja masa nadal wiec tluszczu trochu jest, waga roznie od 108 do 110.4kg zalezy jaki dzien %-) /SFD/Images/2015/7/7/3a529db6d98646c1aa1d66b37205e02d.jpg [...]

Forma na plażę jako tako wyszła... od września masa /SFD/Images/2015/7/20/d4a197c71cbf4fd3a449e43646a1fec8.jpg

Ostatni tydzien roztrenowania i ruszam z długą masą . /SFD/Images/2015/7/20/07e0f8da4a374520866013ba51872713.jpg /SFD/Images/2015/7/20/04a8b610c58143ddb617ba2f6a88a3d2.jpg Zmieniony przez - Webstero w dniu 2015-07-20 15:19:25 Zmieniony przez - Webstero w dniu 2015-07-20 15:20:51

Nie no czasem masa sie przydaje jak na wsi musze krowe potrzymac weterynarzowi albo zeby na plazy sie pokazac i byc wiekszym niz warszawski koks %-)

Dobra masa :-)) Utrzymywanie niskiego BF przez cały rok to katorga psychiczna... Nie polecam... %-) Z resztą tak jak kolega zaprezentował powyżej, nawet bez widocznej kraty na brzuchu można wyglądać całkiem nieźle. Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2015-09-12 17:06:48

ja p******e taka masa ze nie wiadomo co pisać %-)

Czesc, masa 110 kilo co będzie dalej czas pokaże :-) /SFD/Images/2016/1/5/65b7fc4d88604a57a678267e56302dba.jpg Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2016-01-05 17:04:25

nie w moim guscie takie sylwetki ale trzeba byc obiektywnym i docenic ciezka prace , forma bdb Laciu :-)) Marcel swiatnie jest, sylwetka w moim guscie, dobra masa z przyzwoitym bf jak na mase :-))

MAsa jest konkretna :D

To prawda, zmieniły się trochę priorytety w porównaniu z dawniejszymi czasami. Teraz więcej chłopaków zaczyna od razu od fajnej, czystej masy, a nie jak dawniej - najpierw świnio-masa, a potem się pomyśli co dalej;-)

widać że masa wchodzi.. Elegancko!

Lalkowicz super progres. Przez ten czas leciała masa non stop czy były jakieś minicuty? Mógłbyś zdradzić co tam z supli szło? Lebioda, co tu oceniać %-) klasa

U mnie 10 miesięcy non stop masa, przeszedłem że sztuk walki do BB i całkowitą zmiana treningu z supli: mix 750mg/ week plus co jakiś czas Npp, tren ace lub sam test, gdy leciał test solo schodzilem do 250mg, 2x po 2 tygodnie meta inj. szła 50mg/ed ale zgaga i blok apetytu mnie męczył i zrezygnowałem mimo że dawała kopa.

Wcale nie taki zalany :-) niemała masa i spoko bf. Mnie się podoba ;-)

Nogi też są tylko obecnie nie mam foty Tylko lydka mała odstaje ale taki gen Katuje i nic Ogólnie to leci jeszcze 3 tyg masa Ale dzięki za dobre slowo

Nogi też są tylko obecnie nie mam foty Tylko lydka mała odstaje ale taki gen Katuje i nic Ogólnie to leci jeszcze 3 tyg masa Ale dzięki za dobre slowo Soki też delikatnie Tesc 700mg bolda 600mg i hgh apteka 5iu

o fak ale koń%-) ogromna masa i bardzo dobra jakosc.

Luki co tu dużo mówić, mega masa i jakość , fajne proporcje jak na takie gabaryty i do tego ogromna wiedza. Szacunek. :-)

Przygotowywałem się do zawodów w kategorii mens psychique bo wyższe to nie był jeszcze mój level. Nogi jak pisałem celowo były gubione żeby się w limicie mieścić. Wstawię foto za miecha dla porownania ;) Teraz masa i budowanie kompletnej sylwetki

Przygotowywałem się do zawodów w kategorii mens psychique bo wyższe to nie był jeszcze mój level. Nogi jak pisałem celowo były gubione żeby się w limicie mieścić. Wstawię foto za miecha dla porownania ;) Teraz masa i budowanie kompletnej sylwetki Tak z czystej ciekawości masz może gdzieś fotkę tych nóg przed "gubieniem" ciekawy jestem po prostu na [...]