Masa

tez licze ze w swieta mi masa znacznie podskoczy sqbi- jakos mi sie niechce wierzyc ze przy twoim wzroscie i wadze masz 100 w klacie(nieobraz sie ale wydaje mi sie to niemozliwe) "Cokolwiek zamierzasz zrobić lub wydaje ci się że mógłbyś to zrobić- zacznij to robić, w zuchwalstwie tkwi geniusz, siła i trochę magii" Goethe

Siema all... First --> moj mail to np. [email protected] Second --> mpacko, o Protein mozesz miedzy innymi poczytac u nas w sklepiku, ale krotko mowiac, jest to bardzo dobre bialko (teraz moze i najlepsze na rynku), ma dobra przyswajalnosc i nie jest z jaj (nie sa na nie ludzie uczuleni). No i fsumie nie jest az taaakie drogie (zalezy jak [...]

jak ja bym chciał żeby masa rosła tylko po WODZIE!!! db Mam już mięśnie ale nie mam kobiety

CINEK --> wszystkiego najlepszego, oby moc i masa byly z Toba do konca Twoich dni! Masz SOGa na urodzinki... -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Witam was forumowicze... Ze wzgledu, ze odwiedzam chyba tylko ten dzial, to zycze wam tutaj WESOLYCH SWIAT, WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM ROKU i ogolnie, niech masa i sila beda z wami! Zadnych spadkow, same przyrosty!!! Zegnam, do zobaczenia za rok! :) konichiwa ;]]]

siema ;), mam pytanie offtopic, a raczej prosbe, skonczylem robic mase, zaczyam teraz sile i pozniej znowu masa, no i potrzebny mi jakis plan na ta sile, moze wrzuccie tu swoje plany i napiszcie efekty, za plan sog ;) "Strach jest największym wrogiem walki"

Ja juz sie nie moge doczekac sylwwwwerstra ... Ehhh biedna masa ojjj biedna To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

gainer to kolo 60 % w/w i okolo 20% , kupujesz zeby nabrac masy , ale moze to byc masa miesniowa i tluszczowa , wszystko zalezy od tego jaka masz przemiane materi Wieksza przewaga w/w daje energie miesniom "Never Give UP" "After the rain ,comes sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo

E tam ja we wszystkich cwiczeniach ktore sa pierwsze na dana grupe robie zawsze 15 12 10 6-7 a w kolejnych z regoly 13 10 9 7 bo akurat tak mi obciazenie (jak zrobie wiecej to robie 12 w pierwszej a w drugiej bez zwiekszania ciezaru robie juz tylko 10 ) wychodzi (jak zrobie wiecej to robie 12 w pierwszej a w drugiej bez zwiekszania ciezaru robie [...]

Powinien przerwac natychmiast te kuracje, a nie brac do konca i potem czekac na poprawe. Chyba, ze masa wazniejsza niz jadra..

Tzn. tak jezeli chodzi o reklame to rzeczywiscie jest lekko przesadzona. ale ja nie uwazam tego srodka jako totalny kit Bo przeciez jako srodek zwiekszajacy laknienie jest bardzo dobry. Moj kumpel ktory mial klopoty z jedzeniem, po zastosowaniu Diben wpierdzielal jak glupi, a co za tym idzie.... masa szla w gore... Mam trzy latka, trzy i pol [...]

Kurde ale plan sila/masa to co innego . W dudatku katuje jeszcze nogi na wyskok z prawie max ciezarami (tzn od 1 do 4 powt z max szybkoscia) w dodatku wyskoki ze sztanga ,cwiercprzysiady z max szybkoscia i z duzym obciazeniem ( na sownicy robie bo na sztandze bym glebe zaliczyl) A najgorsze sa wspiecia tak ze moge zrobic 4-5 powt . jak zroblem to [...]

JA MAM TRENING CZTERY RAZY W TYGODNIU PON BARKI - BICEPS WTR KLATKA -TRICEPS CZW PLECY -BICEPS SOB KLATKA- TRICEPS NIE ROBIE PRZEDRAMIE NA ZMIANE DOTEGO DUŻO WPERDALAM I SIEDZE NA ĆWICZE NA SIŁOWNI 1.5 -2.0 godzin A masa idzie lux... Nie robie więcej w seri niz 12 powtóżeń i nie więcej niz 4 serie Klatka trzy ćwiczenia Plecy trzy ćwiczenia lub [...]

A u mnie jest perwa . Robie plan na mase z elementami silu i masa idzie lepiej niz zawsze a sila prawie w miejscu stoi . Hmm jade tak do konca ferii i zmieniam cos bo jakos mnie to nie przekonuje. Kurnia znowu mi rozstepy zaczynaja wychodzic , teraz nad pachami na tyle barow . Trzeba sie znowu zaczac smarowac kremami dla kobiet w ciazy i zrobic [...]

[...] tradzik. A co do masy, to Ty jeszcze rosniesz do gory (14 lat) pozniej bedziesz rosnał na szerokośc i wtedy zauwazysz szybszy postep, oczywiscie jezeli teraz nie przyzwyczaisz organizmu do suplementow. Masa = dieta, a efekty same przyjda. Z rzezba ja bym poczekał jeszcze na Twoim miejscu (swoim takze . Pozdrawiam Jedno bardzo wazne pytanie....

nigdy nie zgodze sie ze stwierdzeniem ze boks to sztuka bo to nie jest prawda - byc moze mial on kiedys ksztalt sztuki ale dawno go zatracil.dlaczego?stal sie po prostu bardzo popularny i zatracil w koncu to co pchalo nielicznych do jego zglebiania.podobnie z karate - uwazam ze za wszelka cene poiwinno bronic sie tego stylu przed komercja jaka [...]

doktorek...masa ciała to pojecie wzgledne:))))zapewne chodzi Ci o tkanke tlooszczowa?? pozdro bigger biger

heymen "odzywki sa drogie koksy taniej wychodza"??Od samych koksow nie pojdzie ci masa musisz sie odzywiac i nie mozesz rezygnoiwac z odzywek!Watpie zebys na cyklu osiagnal odpowiednie ilosci bialka i wegla z pozywienia.Jesli to twoj 1 cykl odradzam omnadren jest za silny.Ja tez mam ome ale narazie niech lezy i czeka bo sam nie wiem czy [...]

Ułatwi spalenie tkanki tłuszczowej i poprawi jędrność ciała. Jeżeli dziewczyna wykonuje trening siłowy, a wiele wskazuje na to, że Verona i Bamberka to pakerki, to wzrośnie również i masa mięśniowa. S. Ambroziak

jude - twoj profil swiadczy wyraznie o tym , ze miales do czynienia ze sterydami nie raz :))) Mam prosbe, nie zabieraj glosu w dyskusji na temat srodka, o ktorym nie masz bladego pojecia. A rewelacje typu "przy slabej diecie masa sie zmniejszy" zachowaj dla siebie i nie wprowadzaj nikogo na forum w blad. Podawaj rzeczowe informacje, nie [...]