Masa

jak tam nie ma 150.... żal mi was słuchać panowie, jest po 70kg na strone i gryf 10kg... jak nie wiedzieliście sztangi na silowni to sie nie wypowiadajcie lepiej, a w kilturystyce nie liczy sie ani masa ani sila ani rzeźba tylko ogolny wygląd

placuszki owsiane z bananem i bitą śmietaną MASA a co

HAHHA Nie no wydaje się, że trzepanie gruchy może zmniejszać poziom testosterony gdyż ten jest ciągle zużywany do produkcji nasienia, które jest ciągle zużywane,heh. Ale cholera wie, musiałby się wypowiedzieć jakiś lekarz na ten temat, może endokrynolog jakiś. Z doświadczenia nie mogę nic powiedzieć, bo gdy ostro jechałem na ręcznym w okresie [...]

masa więc tak o to wygląda. Obecnie lepiej się to prezentuje. pzdr Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2009-09-13 19:05:56

Jeśli ten zaciążony osobnik płci męskiej będzie w top 5 na mr o, to będzie znaczyło o kompletnym braku poczucia estetyki i piękna. On jest paskudny maksymalnie! Pogoń za masą zrobiła z niego karykaturę. Dzięki cześć teraz możecie po mnie jechać znawcy :)

wielu zawodników złapało się w wyścig masy, ciekawe czy Kai wyjdzie z tej walki zwycięsko. Jayowi się udało, Colemanowi też, ale większość zawodników przegrywało tą walkę z masą za wszelką cenę np Flex. Moim zdaniem już na AC było za dużo mięcha u Kaia, on nie ma 180kilku wzrostu aby rozłożyć równomiernie taką masę, nie ma też super proporcji lub [...]

siłka , dieta , aeroby/HIIT.Ujemny bilans kaloryczny to podstawa , na poczatek oblicz swoje zapotrzebowanie. Nie trzeba liczyć gramów nawet nie kazdy profesjonalny kulturysta to robi.Co do piersi nie tylko ona jest dobra na mieśnie poszukaj diet jest ich masa na forum nie ma sensu wypisywnie Ci tego od nowa.Jeść masz często ale nie opychać się do [...]

345 funtow to cos kolo 150 kg? czy sie myle? Masa niezla. Kolezanki tez

masa

jajecznica z 4 jaj jako drugie sniadanie ) MASA !

1 tydzień: 1 dzień cyklu - waga 78,60 kg 3 dzień - 79,40kg, 5 dzień - 80,10kg, 7 dzień - 81,55kg. Efekty uboczne: żadnych. Libido: raczej na plus. Siła: Dnia trzeciego podczas treningu klatki zauważyłem pierwszy wzrost siły. Był to mój najlepszy trening dotychczas. Nie żyłowałem na maksa, ale stówka nie była dotychczas taka lekka. Po takich [...]

seb28 Z tymi plecami to nie ta liga Zawyżasz poziom tymi gabarytami mieśni bartezik90 Też masa już do poszanowania Werewolf18 Popracuj nad szerokością i jak je wyeksponować w najlepszy sposób Soga na zachętę . Oto i moje .

nie wiem czy nie za wczesnie na 3 środki ale jak wcinka i masa to widział bym to tak 1-6 npp 100mg e2d 1-7 prop 100mg e2d 3-8 winko jak oral 30mg ed , inj 50mg e2d mozesz do tego dodac clen 2 tyg on 2 tyg off , tak zeby na odblok wyszło on , standardowy cykl z npp+winko+prop ale moim zdaniem popartym doswiadczeniem z takimi cyklami to jedna z [...]

jasne ale dawka propa i tak za duzo imo chyba że undera propa masz jak apteka to gwarantuje że masa przy dobrej diecie pójdzie na 100max150 mg

dudpis odniose się teraz do twojego pytania postawionego 2 strony wcześniej,przy konfrontacjach typu zaczepka na ulicy,imprezie itd jeśli masz czas to pierwszy cios wyprowadzony przez przeciwnika musisz obronic (zbicie) lub zrobic unik potem 2 cios jest twój jeśli wystarczy to ok jak nie to odrazy następne ciosy itd walka wrze i oby napastnik [...]

Cavior zgadzam się z Tobą w 100%, mówię tylko, że treningi były tam dobre, atmosfera fajna, sparingi - było dobrze . Co do kwalifikacji, to Paweł zajmuje się SW już z kilkadziesiąt lat (20 parę jako instruktor) i moim zdaniem zna się na sprawie, ale co do lini przekazu, stopni itd to nie wiem dokładnie jak to jest, nie mogę nic [...]

Dextro- masa widzę pełną parą U mnie tradycyjnie kurak/ryż basmati/warzywka, pzdr

ja tam nie wiem... trening treningiem, raz lepiej raz gorzej... ale gdzie ta masa obiecana?

grochówka masa idzie

W porządku.. jako lekarz ze specjalizacją z dziedziny medycyny sportowej myślałem że przyda się parę rad specjalisty na forum. Widzę że jest tu masa "specjalistów" którzy służą swoją na pewno ogromną wiedzą i doświadczeniem. Oj chłopaki chłopaki jeżeli ćwiczycie tak jak się odżywiacie to dajcie sobie spokój. Tak jak ja daje sobie spokój [...]