Masa

Panowie! Podaję adres skrzynki w której znajdziecie tą ulotke.Chciałem ją pomniejszyć i posłać na SFD ale jakość się zepsuła całkowicie. [email protected] (hasło : 123456a) Czekam na komentarze. Pozdrawiam. "...niech masa będzie z Wami..."

Zgadzam się z Tobą doskonale, że im mniejsza masa ciała tym mniejsze zapotrzebowanie na kalorie, ale na dodatek po dietach odchudzających metabolizm jest zawsze zmniejszony Co nie? O tym metabolizmie, że wróci do normalnych obrotów po pół roku to zauważyłem po sobie - wiadomo każdy organizm jest inny. Ponadto zależy to od tego jaki deficyt [...]

Sory,nie wiedzialem (nie mialem czasu czytac regulaminu) ze nie mozna umieszczac maili a nie moglem znalezc programu który by pomniejszyl ta ulotke wiec zrobilem skrzynke itd... Viatamina moze masz racje ale z drugiej strony to chyba nie sadzisz ze firma która istnieje od 15 lat i posiada ten certyfikat to robi jakies dziadostwo no nie.Zreszta [...]

Chopy, kurne, siemano. Treścił sie bede. Ćwicze 2 lata, na sucho, mam 182-3cm. Na pocz.ważyłem 65 tera 74, ale widze po sobie że czasu nie zmarnowałem.37 w bichu, sadła prawie nic, ale kuleje z klatą, dlatego chce metki liznąć troche. Dobrze jem, regularnie ciężko ćwicze, nie pale. Pytanie, jak przybiore z 8 kilo to (chyba jo) co się stanie z moją [...]

ale jesli bys robil mase przez bardzo dlugi okres to nic z tego nie wyjdzie (no mzoe nie do konca) ale po powiedzmy 2-3 miesiacach przyrosty masy beda znikome, lepije zrobic 8 tyg masa cos na regeneracje i inny cykl Capoeira - Najpiękniejsza walka, najniebezpieczniejszy taniec....

!!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

spoko wyglądasz sog !!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

hehe ja tez jem tuna z ketchupem bo samego tuńczyka to bym nigdy nie zjadł po prostu nie moge ! !!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

[...] od przłożenia tuńczyka(w sosie własnym najlepszy) do jakiejś miski,ugotowane na twardo jajka kroimy w kostkę tak samo jak ogórek i cebulę.Następnie dodajemy majonez ,oliwę z oliwek i przyprawy (sól pieprz papryka co kto chce).No i sałatka jest gotowa - !!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

Mam większe przedramie niż on biceps hehe !!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

Suplenet-mój znajomy wsmarował połowe tego opakowania od ciebie i przybrał 4kg w 2 tyg po czym stwierdził ze jak dla niego to za szybko idzie masa wiec zrezygnował Liczył ze jednoczesnie bedzie rósłi gubił tkanke tł a tu klata urosła, bice sie zaokragliły-ciezko mi to wytłumaczyc ale to dziwny człowiek i chyba nei do konca na to liczył Jednak [...]

Witam ... postanowilem dowiedziec sie jednej istotnej rzeczy , ktora od dawien dawna mnie w jakis sposob interesowala ... Umiescilem tu to oto pytanie , bowiem jestem gleboko przekonany ze specialisci z zakresu DOPINGU beda wiedzieli cos na ten temat W czesniej szukalem w wyszukiwarce ale niczego znaczacego nie znalazlem ... Do rzeczy chodzi [...]

Właśnie skończyłem 6 tydzień treningu na masę. Jako, że (jak już wcześniej pisałem) słabo mi szła masa, postanowiłem coś zmienić. Wybór padł na HST jako trening typowo masowy(jeśli dobrze zrozumiałem). Co sądzicie o tym? Od razu zaznaczam, że dietę i dotychczasowy trening miałem (prawdopodobnie)dobry. NAJPIERW DIETA, POTEM META! Zajrzyj [...]

Dobrze zrozumiałeś, HST jest jak najbardziej treningiem na masę. Ze swojej strony szczerze Ci go polecam. Jeśli masz jakiekolwiek pytania to na pewno Ci pomożemy PS. Jeśli masa Ci słabo szła, to może przyjrzyj się dokładniej swojej diecie. Jak ja to zrobiłem ostatnio to zauważyłem, że jem o jakieś 50-100 gram węglowodanów dziennie za mało . [...]

co to jest? forum anorektykow? no czlowieku bez przesady, urosnie ci ze bedzie widac to wtedy zapodaj foty, no sory ale sie zbulwersowalem! Masa szczęścia nie daje, ale jej brak powoduje nieszczęście

co mam ocenić bo nie wiem? przeciez ten koles nic nie ma! czlowieku pocwicz moze jeszcze rok ale powaznie i wtedy zapodaj zdjecia! Masa szczęścia nie daje, ale jej brak powoduje nieszczęście

Ja na kreatynie Creaupre Olimpa i pirogronianie w 5 tygodni sporo zrobilem siad +20 , klata +12 , martwy + 25 ale jeszcze 2 tygodnei ciagne na mikro bo piro sie skonczylo.Masa na + 6 kilo .Zadowolony jestem a cwicze jzu 3 lata i to 6 cykl na kredce .Pozdro! 654 tank hunter batalion

Na Olimpie 300 gram zrobiłem klate +20 kg i masa +4 kg(starałem się nie grubnąć - samo przybyło) -ogólny wynik - Dam jej 6 na 6 bo sie nie spodziewałem po samej kretce + 20 kg na klate Ultimate nie próbowałem więć nie powiem Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ [...]

co prawda dalem soga lecz nie jest to 100 % zadawalajaca mnie odpowiedz ... nie ma tu konkretnie opisanych roznic itd .... a z tego co kolega napisal mozna wnioskowac ze kazdy "OTYLY z NADWAGA" ma lipomasitie ... nic bede oczekiwal dalej na Odpowiedzi ... TEXT ROKU !!! chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie [...]

Prawda jest taka, że im bardziej ograniczone zasady, tym większa przewaga po stronie masy. W knockdown liczy się masa i to bardzo ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu [...]