Masa

masa

dawaj tego najwiecej jak mozesz;) Wiecej plz , extra prezentowal sie w wejsciu smoka, chcialbym tak wygladac jak on, nie tam zadna rzezba itp, tylko ta czysta duza masa :] ktos moze dac linka na torrenty do Chinese Hercules ?? Zmieniony przez - Ryo_Hazuki w dniu 2007-07-31 04:00:39

Witam temat poczytalem,a jesli chodzi o plan to mysle ze wiecej aglada do tego tematu gosci w tym wieku moze gogos zainteresuje.Plan ciezki ,ale dobre podejscie do niego poprawia sile i masa tez idzie.Cztery tygodnie wystarczy.

Wrzucę tu swoje ulubione znalezione tu i ówdzie. ;p Gdy ty się opie***lasz, ktoś inny trenuje żeby skopać ci dupę. /siłka Jaki znak mój? Dwie zaciśnięte pięści. /siłka Masa to nie wszystko, ale wszystko bez masy to ch*j. Squat till you puke. Man is a pupil, pain is his teacher. Created by pain. Niezbędne minimum to dać z siebie maximum! Niektórzy [...]

liczy sie masa kasa i ten kto ćwiczy-gdzies to widzialem

moje wlasne Siła jest bogiem, Trening nałogiem, Masa podstawą, Rzeźba zabawą. Nie możesz tylu?? Bierz więcej lub zwykly opis jaki tez mialem ----------- SIŁOWNIA Umiesz liczyć? licz sam na siebie Zmieniony przez - Matys16 w dniu 2007-08-29 13:24:47

Silownia jest boegiem trening nalogiem masa podstawa a rzezba zabawa :D kozak

po **** mi kasa wazne ze jest masa ! moja najwieksza miłość - siłownia dziewczyny odchodza i przychodzą, miesnie zostają

M jak MASA

Poto na psiałem aby sprawdził grubos tkanki tłuszczowej :))i na pisałem jesli ma szybka to to jest dobre na tego typu problem :)) Pisałem jesli to tamto to dawałem odp :)) no fakt ciezko skoro nic nie na pisał o sobie,pisałem to na logicznym stiwerdzeniu. Jezeli sam kombinujesz nie dajesz rady z przyrostem piszesz no forum czyli podejzrewam ze ma [...]

Jestem już w 3 tygodniu cyklu na mono + cp. Masa nawet leci, obwody też trochę podskoczyły, ale siła nic się nie zwiększyła Dietę trzymam, więc co może być nie tak ?

Chcesz powiedzieć, że każdy ma niby te kamienie, i ważą tyle co szkielet albo i więcej? Bo z tego co się orientuję, to kamienie kałowe powstaja zazwyczaj u ludzi starszych i przewlekle chorych. Czyli jak sobię zrobię płukanie jelita to schudnę prawie 10 kilogramów? Napisz to w działach sztuk walki to cię ozłocą - czyścisz jelita i z tą samą [...]

jestem zadowolony z efektow po jednej duzym CP masa 2-3kg wycisk ok 10kg obwody poszły i siła w innych cwiczeniach tez smak- jak dla mnie ok, nie miałem problemow z wypiciem, ani problemow zoładkowych rozpuszczalnosc-srednia, zawsze na dnie zostawalo troche

Witam. Mam pewne pytanie, zadam je tutaj ponieważ w założonym przeze mnie temacie nikt nie odpisuje. Mianowicie łącze jabłczan kreatyny z carbo i białkiem. Carbo mam zamiar brać w dawce 70g (moja masa 70 kg) odrazu po treningu. Rzecz jaka mnie nurtuje to jak w tym momencie dobrać białko. Wiem że powinno sie je spożywać codziennie ale szczerze [...]

Marku co do kurczakow masz calkowita racje. Przepracowalem kilka miesiecy w kurzelni dorabiajac sobie w wakacje. Kury sa faszerowane antybiotykami, jedza pasze ktora smierdzi na kilka metrow, zyja w scisku(ok 15 tys kurczakow przypada na 1 niewielka hale), a ich masa jest tak duza, ze z trudem udaje im sie przejsc ok 2 metry do poidła. Ale dla [...]

Pamiętam takie rzeczy. zacząłem cwiczyc chyba tak w 1986 r. Dita była taka ze dwa razy dziennie jadlem ser bialy chudy ( w sumie pół kg ) . powinien sie on nazywac raczej "suchy" bo taki był . naprawde obzrydliwy choc nie wiem jak smakuje tynk ze sciany hehehe. piłem 2 litry mleka dziennie. mieso było raz dziennie albo jako wedlina albo [...]

I dlatego właśnie znalazłem sobie sport w którym priorytetem jest to co lubie masa i siła. Co nie znaczy że można jeść byle co. Ale nie ma takiego katowania jak na redukcji.

czy ja wiem czy malo wazysz...nei chodzi o wage ...ja mam 177cm waze 67 kg (tez nie duzo) i mam 18 lat...ale nie liczy asie masa(sila) tylko to czy masz wypracowane miwesnie by opanowac swoje cialo....to np. ci przyda sie w breadkance...zobacz jaki bruce lee byl chydy a mial miesnie jak stal....

Staż treningowy: 4lata z przerwami , wyglądało to tak 3 miesiące treningu 2 miesiące przerwy i tak w kółko. To cie skresla z dopingu, albo cwiczysz , albo nie. Jesli masa nie idzie to masz poprostu ZLA DIETE! koniec.

z ta metka pomylilo mi sie napisalem ze co 3 dni hehe powinno tam byc ed kumpel taki cykl zapodaje i jest w 4 tyg i mu masa juz idzie zobaczymy jak sie deka rozkreci bardziej