Panowie czpki z głów 3-0 Puma d'Ace 5-0 Lion d'Adi 3-0 Makus "Szperaczek" Ruhl 1-0 I następnym fighterem z którym się zmierzy (przeroscie ) Lion d'Adi jest Boris Bigger Bandenov ...fight of the titans SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Join the REAL (WEB) SFD FIGHT CLUB -http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113568 Zrób sobie badanie [...]
Makus, sam kiedyś wracałem o tej porze po 1,5-2h treningu i szykowałem sobie 3 jajeczka na twardo pokrojonych na pięć kromek chleba. Mimo, iz niedługo po kolacji szedłem spać, o żadnym odkładaniu się tłuszczyku nie było mowy. Pamiętam, że na wadze w ciągu miesiąca 3 kilo przybyło, to były moje początki na siłownii.
Kapuje. Tylko zapytałem dla pewności Wole teraz zyebe niż potem jak zrobię źle Tak czy siak - i tak zyeba ************************** Dobry film: http://makus.wrzuta.pl/film/4cuzOf5vKVk/petla Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-01-02 11:29:39
Makus daj ofertę. Mam jeszcze 6 dysków po 20gb, jeden 40gb, 2x 256 DDR Kingston 400mhz pc3200, 6x 128mb, zasilacz, geforce fx5200 128mb, jeszcze jakieś starsze części by się znalazły, jak coś pisać
Mam nadzieje, że wpisujesz zgodnie z założeniem etykiet jedzenie największa ilość na początku :))) tylko dla czego budyń na końcu i gdzie Makuś ???? :(((
nie raz już ludzie stosowali i przy dużo większych dawkach niż takie jakie Ty podałeś i przez dłuższy okres i nic nie pomagała. Gluta jako antykatabolik raczej wogl nie zadziała;) Jedyne z korzyści to ew podniesienie oporność organizmu ale to też przy zawyżonych dawkach więc odp nasuwa się sama Nie warto makus 3 tak z ciekawości spytam wierzysz [...]
Makus póki co pzkif nie dał jeszcze pełnego kalendarza więc nic nie mogę planować%-)wiem tylko,że jeśli puchar ziemi puckiej będzie tak samo jak w zeszłym roku dzień po debiutach to wystartuje i tam,na MP na pewno nie będę się pchać.Po debiutach chce poświęcić cały rok a budowę masy,bo trzeba dorzucić sporo mięcha,szczególnie na nogi. 14.01.2014 [...]