MR

Plecy Rhodena nigdy nie były najwyższych lotów. A jeszcze na masie (no może bardziej roztrenowaniu) jak znikają szczegóły - to już w ogóle lipa :< Filmik z tego pozowania: https://www.youtube.com/watch?v=_t8IOgMizmY Zmieniony przez - alexwow w dniu 2015-12-04 21:43:25 nie chodzi o szerokość tylko niestety brakuje grubości. Nie nadrobi tego raczej [...]

Na początku zdecydowanie FBW(Full body workout) trening całego ciała dopiero później trening splitowy. Zmieniony przez - Mr.Kamillo w dniu 2015-12-05 19:21:59

Molnar właśnie dzis zdobył tytuł WABBA Mr Universe /SFD/Images/2015/12/5/8d261c50648844cd81138cda2f4aede7.jpg

Dziś odbywają się w Moskwie kolejne zawody serii Amateur Mr Olympia. Poprzednie miały miejsce w Pradze i LIverpoolu. Są już krótkie filmy: https://www.facebook.com/229519347245748/videos/437468829784131/

Dla mnie Robert stacił wszystko za co go cenilem. Ciezka praca mimo brakow genetycznych.... Dorian , ktoremu zawsze brakowalo bicow, nigdy tego gowna nie użył... Wolf w łydki tez tego nigdy nie zaj**ał. Choc mógłby wygrać Mr O dzieki temu.... Dla mnie decyzja Roberta to totalna porażka.

/SFD/Images/2015/12/5/e20f1dc22ed64c9e8888e7d22ed09dcd.jpg 28 listopada w Hamburgu w Niemczech, odybyl sie konkurs Mr. / Ms. Universe 2015 federacji NAC International. Absolutnym zwyciezca w kulturystyce mezczyzn okazal sie swietny junior z Izraela , 23 letni Dani Kaganovich . Ponizej wyniki i zdjecia z tych zawodow. Overall Winners Body [...]

Zwyciezca kategorii Juniors i Overall Mr.Universe 2015 NAC, 23 letni zawodnik z Izraela Dani Kaganovich. Kompletne wyniki i zdjecia z tych zawodow mozna zobaczyc w tym temacie : http://www.sfd.pl/NAC_Mr._Ms._Universe_2015%2C_Hamburg_-t1096817.html /SFD/Images/2015/12/6/604db646a30346199dea0ba45a7e2847.jpg [...]

Dla mnie Robert stacił wszystko za co go cenilem. Ciezka praca mimo brakow genetycznych.... Dorian , ktoremu zawsze brakowalo bicow, nigdy tego gowna nie użył... Wolf w łydki tez tego nigdy nie zaj**ał. Choc mógłby wygrać Mr O dzieki temu.... Dla mnie decyzja Roberta to totalna porażka. kolego musisz sie obudzic swiat to nie kolorowa bajka:) to [...]

Ciekawe ,jaki byłby wynik,gdyby Molnar taam brał udział,zamiast w Mr Universe WABBA

fotki z WABBA Mr. Universe 2015 /SFD/Images/2015/12/6/a589055b056a40dabfd827a43e647c70.jpg /SFD/Images/2015/12/6/3b53fe7d03154f89a2efe5674f1a7ac4.jpg

W przyszlym roku czeka nas kolejny konkurs pod szyldem Olympia, jednak nie bedzie to nastepny konkurs amatorski jakich w ostatnim czasie przybylo wiele, beda to zawody profesjonalistow - Olympia Europe Wydarzenie to odbedzie sie w Dortmundzie w Niemczech i bedzie to powrot zawodowego konkursu z nazwa Olympia do Niemczech po 33 latach. Konkurs [...]

Juz mamy tyle tych amatorskich Olympii ze mozna sie pogubic i jeszcze dokladaja zawodowe konkursy z ta nazwa. Czyli jak przykladowo wygra Greene w Dortmundzie to bedzie tytulowany jak? Mr.Olympia Europejski? A Phil bedzie drugi, to juz nie bedzie tak na 100% tym jedynym na swiecie Mr.Olympia ?...

To rzeczywiście bez sensu-tak dewaluować impręzę z takimi tradycjami ,jak Mr Olympia. Tych amatorskich olympii też już za dużo-widać po frekwencji zawodników,za chwilę też publiczność się przerzedzi i wrócimy do punktu wyjścia :)

Ms i Mr. Universe WABBA 2015 - Palecian Judit i Peter Molnar. Palacian Judit zdobyla rowniez tytul Ms.Universe federacji NAC tydzien wczesniej, wygrywajac kat.Figure ponad 40 i Figure Overall. /SFD/Images/2015/12/6/cd8bfb5351f0450c896944d9820f99c2.jpg /SFD/Images/2015/12/6/a027d930f7e8485593d3fec560315223.jpg

Bez przesady że taki początkujący aż...Raczej młody bardzo xD. To co napisał Tygrys, powiem szczerze nie dokladnie sie wypowiedzialem i nie o to mi chodzilo ale przejrzałem linki które mi wysłał i są bardzo pożyteczne, może spróbuje tą metodą bo wciągnąłem sie ;D. A tu co miałem na myśli żeby wszystko było jasne: 2:20 [...]

Gdybyscie wiedzieli o co mi tak naprawde chodzi to moze byscie inaczej pisali. Ja rozumiem, ze mozna sie posmiac, sam osobiscie potrafie smiac sie z samego siebie ale gdy pytam powaznie to oczekuje profesjonalnych odpowiedzi, popatrych Waszym doswiadczeniem, a nie jakies glupkowate komentarze... Jedynie 2-3 osoby napisaly z sensem no ale coz... [...]

Jeszcze w tym roku udało się umówić trening z Radkiem Słodkiewiczem. Szczegóły: Termin 21 grudzień 2016,godzina 11:00 (poniedziałek ) Miejsce: Słodkiewicz Gym & Fitness Poznań,Os Piastowskie 25 Trening bicepsów i tricepsów wg Radka Słodkiewicza Z marszu już się znów zdecydował nasz forumowicz Ra fal ale jak są jeszcze chętni-zapraszam do [...]

Spompowany-wchodzisz ! Ok spytam -forme Radek ma cały czas naprawdę super-,jak juz pisałem-bicepsy wieksze niż Arnold na większości Mr Olympia,które wygrał :)

Dla mnie Robert stacił wszystko za co go cenilem. Ciezka praca mimo brakow genetycznych.... Dorian , ktoremu zawsze brakowalo bicow, nigdy tego gowna nie użył... Wolf w łydki tez tego nigdy nie zaj**ał. Choc mógłby wygrać Mr O dzieki temu.... Dla mnie decyzja Roberta to totalna porażka. kolego musisz sie obudzic swiat to nie kolorowa bajka:) to [...]

ostatnie zawody - WABBA Mr. Universe 2015 /SFD/Images/2015/12/9/4fc3aac9e1e247ada8f66e1b6c8dc544.jpg /SFD/Images/2015/12/10/4a5ea4468b1f441799cc07e68a953d5a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-12-10 10:49:48