MR

Dieta jeszcze nie ułożona ale na pewno będzie dopięta na ostatni guzik a pomorze mi w tym program: Dziennik Posilkow MR BIG v4.60 Fundusze które przeznaczyć chcę to 300zł A zdjęcie mam niestety ale tylko takie z zeszłego miesiąca. Nie mam oryginału bo żona go przerobiła... http://i.imgur.com/eBrtg8p.jpg Zmieniony przez - Gedorr w dniu 2013-11-11 [...]

obecnie do wyliczania używam dziennika posiłków zapewne go znacie (ściągnięty z neta) Mr.big czy coś takiego ,Kiedyś porównywałem co wychodzi ze wzoru do obliczania zapotrzebowania kalorii a to jak wylicza dziennik i wiele się to nie różniło może z 20kcal

Witam Proszę o interpretację wyniku MR mojego kolana. Uważacie, że zabieg będzie niezbędny. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e3d5889c2a10457095e56f8b5bd6b0fd.JPG

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html na razie jest brak, mozesz się zapytać kiedy będzie dostepna obsługi sklepu, poza tym masz w prochu xxl nutrition, big zone, mr big i primaforce

oglądałem kiedyś film jak Lee Haney opowiadał , jak to Pan Paul D. ćwiczy nogi i czyta gazetę czy coś w tym stylu, chodziło o to że nie przykładał dużej wagi do tego jak wykonywał ćwiczenia. (może akurat miał taki dzień "lightowy" ), Mr. Olympia w 94 roku - czwarta pozycja, 96 i 97 rok - uplasował się na piątej pozycji, a w 99 roku wygrał bardzo [...]

[...] je gotowe. Do tej pory zdjęcia wkleiło 6 osób we wszystkich kategoriach. Także w tym tygodniu podane zostaną nagrody. Już teraz mogę napisać, że chcemy nagrodzić większą ilością nagród zawodniczki MISS SFD i najmłodszych zawodników z kategorii Junior - i tam przewidujemy po 5 nagród na kategorię. W kategoria MR SFD - większe nagrody dla TOP 3

Arnold Classic 1997. Konkurs wygrywa po raz drugi ( wczesniej w r.1993) Flex Wheleer. Drugie miejsce zajmuje Nasser El Sonbaty, trzeci Michael Francois a czwarty Ronnie Coleman. Mowiono pozniej ze to Nasser powinien wygrac, zreszta on sam gdy dowiedzial sie ze przegral nie kryl zdziwienia i niezadowolenia. Byl przekonany ze pokona Flexa. O ile w [...]

Witam! Panowie, mam problem z bólem w odcinku lędźwiowym. Kocham ćwiczenia złożone tj martwy, przysiad. Lubie tam dać duży ciężar. Technicznie wykonuję nienagannie. Jednak za każdym razem następnego dnia bolą mnie tak plecy, że czasami wyprostować się nie potrafię albo z łóżka wstać. Kiedyś nawet pojechałem na prześwietlenia, myślałem że wypadł mi [...]

za chwile stagnacja cie zlapie i tyle z tego bedzie, z czego bedziesz obcinal? Jaka stagnacja chłopie, skąd niby organizm weźmie potrzebne kalorie jak przestanie je brać z tkanki tłuszczowej? Chcesz mi powiedzieć, że przestawi się na funkcjonowanie przy 800 kcal, gdzie połowę z tego idzie na treningu ? Błagam Cię }:-( czyli twoim zdaniem dobrze [...]

Uważam, że robi bardzo dobrze. Nie interesuje mnie żaden mr olympia, interesują mnie mechanizmy funkcjonowania organizmu ludzkiego i na tym opieram swoje wnioski a nie na tym co robi czy mówi jakiś kulturysta.

nie myślisz nad startem w Mr. SFD juniorów ? :)

Night Of Champions 1990 Zawody te wygrywa niezapomniany Mohammed "Momo" Benaziza, prawdziwy Giant Killer. W 1990 roku Momo w serii GP idzie od zwyciestwa do zwyciestwa a po drodze zwycieza wlasnie w prestizowym NOC, dopiero Thierry Pastel pokonuje go na GP Holland. Dla Doriana zawody te byly pierwszym konkursem w USA. Benaziza wygladal wtedy [...]

Proszę o interpretacje wyników rezonansu kolana ; ACL pogrubiałe o niejednorodnym sygnale MR we wszystkich czasach z płynem wokół lecz o zachowanej ciągłości MR - stan po urazie . Bardzo proszę o odp

http://www.bodybuilding.com/fun/images/2010/robert-burneika-will-battle-for-top-spot-npc-usa-las-vegas-2010_a.jpg link do poprzedniego tematu: http://www.sfd.pl/Robert_Burneika-t460257.html udział w zawodach: 2006 NPC East Coast Bodybuilding Championships – 1 miejsce 2006 NPC Eastern USA Bodybuilding Championships – 1 miejsce 2006 NPC [...]

Dorian Yates , Mr.Olympia 1992 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee222f3cba65403c980b637af1818fbd.jpg

Niski nowym mr.oswiecim będzie nie długo%-)

A w MR SFD każdy go zobaczy :-) No bez jaj :-) Wystarczy pogrzebać w necie w wynikach NAC, miejsce wiadome i już personalia znane :-) Forum jest anonimowe jak chcesz ale do momentu kiedy wychodzisz na scenę.

bardzo ładnie Pepiś, jak zwykle zresztą :-)) Startujesz w MR sfd tegorocznym? http://www.sfd.pl/VI_MISTRZOSTWA_MR_SFD_i_IV_MISTRZOSTWA_MISS_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t978663.html

Pozostał mi ostatni tydzień przygotowań do Mr.SFD junior, po tym czasie a dokładnie w przyszły weekend w 18 urodziny mam zamiar wykonać już ostateczne zdjęcia, które wrzucę do swojego osobistego tematu, który już niebawem będzie dla wszystkich widoczny. A na dzień dzisiejszy wrzucam luźną fotkę- side chest ;-). [...]

Bardz dobra forma aksel teraz trzeba zapierdzielać w ten ostatni tydzień w jaej kat.wagowej będzies brał udział w mr.sfd ? Widze ze porządne przedramie , trenujesz go czy samo rośnie? :D Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-11-17 16:34:06