MR

ronnie pisal w ktoryms flexie sprzed paru miesiecy ze kiedys mu levrone zdradzil sekret jak wyjsc na scene w zaj**istej formie... opowiadal ze zaprosil rona do pokoju i zalal mu pol szklanki kawy i dolal 2ga polowe wodki, biedny ron myslal ze kevin sobie jaja robi, ale mial powazna mine, ron wypil to 1 haustem i podobno cala noc siedzial w [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Asylum_Project_Altered_State-opis1684.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html + http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html x3 + http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1598.html z batonow bialkowy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Baton_Matrix_Pro_32-opis741.html [...]

Mr.big ma bezsmakowe bcaa- bcaa pure

troche odbiegne od tematu, nogi Tomka Lecha(mr.papaj na forum) wieczór przed zawodami, ale żyły i jaka skóra sucha, niesamowite /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91cc3cc0ce8f44a0bceb0c54fe1b9e10.JPG

Jedynie czekam az Robert wytnie sie maksymalnie na kolejna Olimpie o ile ma w planach start. Start w Olympii ? Żeby nie wiem jak planował, jeśli się nie zakwalifikuje z zawodów, które dają kwalifikację na MR. O to nie wystartuje. Olympia to nie takie "chcę i startuję".

Jedynie czekam az Robert wytnie sie maksymalnie na kolejna Olimpie o ile ma w planach start. Start w Olympii ? Żeby nie wiem jak planował, jeśli się nie zakwalifikuje z zawodów, które dają kwalifikację na MR. O to nie wystartuje. Olympia to nie takie "chcę i startuję". Nie jestem z pierwszej łapanki znam zasady.

Przeszlo mi przez mysl zeby zrobic to podczas tej 8mio tygodniowej przerwy ktora planuje :P Wszystko do przemyslenia :-) Zdrowie tego przyszłego mr O będzie najwazniejsze :-)

Wiek 29 Waga 98 Wzrost 190 Od marca do grudnia 2012 udalo mi sie zejsc z 116 kilo na 98 w oparciu od suplementy i diete konia, oraz kopie dziennikow jego podopiecznych. Dieta jest oparta na wycince wegli, stad czesto brakuje mi sily na silowni. Trening opieram glownie na biegach po lesie, poprzedzanym treningiem silownym na atlasie, razem wychodzi [...]

to jest ten dziennik MR. Big ?

1. Ja np korzystam obecnie tylko z sfd, ale jak chcesz moze być xxl, czy mr big, proch wypada ekonomiczniej 2. Jak już to tylko 3g przed treningiem, próbować mozesz. 3. Podczas redukcji spokojnie 5g dziennie okołotreningowo starczy 4. Flexit, animal flex, kolagen, cissus jedynie na allegro, spore dawki O3 co do stawów zadbaj o dobre buty. Jak na [...]

Na ważeniu UFC 141 wyglądał jakby formę na Mr Olympia szlifował. Teraz nie był na takiej bombie, bo chyba miał mieć raz w miesiącu testy robione, pisał ktoś tak tu kiedyś ale nie wiem czy prawda Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-02-03 22:03:30

Dziś drugi i ostatni odcinek ze spotkania uczestników tego konkursu,który jest swoistym Mr Olympia naszego forum-najlepsi forumowicze,najlepsze nagrody........ Myślę,że zachęci to kolejnych fascynatów kulturystyki w praktycznym wykonaniu do udziału w tegorocznych Mr SFD 2013... A prędzej mozna spróbować swoich sił w konkursie Pierwszy [...]

Druga część programu -spotkania z uczestnikami Mr SFD 2012.... http://www.youtube.com/watch?v=dmkZI7zWfdA

Druga i niestety już ostatnia część programu-spotkanie z uczestnikami Mr & Ms SFD 2012... http://www.youtube.com/watch?v=dmkZI7zWfdA

Druga częśc spotkania z uczestnikami,finalistami Mr SFD... http://www.youtube.com/watch?v=dmkZI7zWfdA

czemu stejka jeść nie możesz na redu tzn no na forme przed mr.o?:->

Tutaj i na zdjeciu wyzej to Mr.Japan, Masashi Suzuki. Golden Boy japonskiej kulturystyki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/587dfed16a58426c98d494b4af876c08.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-02-04 14:07:35

Dokładnie! %-) A Songo na mr Olympia wszystkich Kolemanów i Szwarcenegerów by rozyebał!

Progres masa. RF :-D -Trec Ultimate Protein 1,5kg -Olimp Carbo Nox 4kg -Olimp Gainbolic 1kg -SFD WPC Econo 750g -Aptonia MK Protein 750g -Big Zone Pure Creatine 500g -Mr Big Beta Alanina 240k Na dole próbki od Treca: SAW, CM3, Whey Creamy x2, bcaa, spalacz i booster :) *wersja ocenzurowana [...]

Za bardzo nie rozumiem o co Tobie chodzi... Czekamy na zgłoszenia,kilka osób na piv się deklaryuje ale na razie nie wstawili swoich kandydatur-trudno kogos wybrać. Jest to pierwszy tego typu program i tu oczekujemy zgłoszeń od zaawansowanych trenujących-kryterium oceny nie będzie tylko świetna sylwetka na zdjęciu (to nie wybory Mr SFD) ale [...]