MR

Ja kiedys tylko mass xxl kupowałem, tak to nie kupuje nic z activlabu, treców, jakichs mr.bigow, chyba ze sprawdzone towary, ale białka i gainery jak juz kupie to zawsze sie przygladam, czy nie ma takich wałkow i np. soji itd, bo to jest zwykle oszustwo klienta, ale co zrobic jak jakoscia i cena nie zawojujesz klienta to tylko wałkiem... Ogólnie [...]

Jasna sprawa, stąd nikt inny nie odpowiada :D Łodzianin jest pimperem mr sfd i za to mu płacą! ;]

3 miesiące stosowania i mr O ;-)

10 listopada w Brodnicy zaplanowany jest Puchar Polski NAC w kulturystyce. Impreza zapowiada sie bardzo ciekawie-zwyciezcy pojada na koszt federacji na Mr Universe do Hamburga.Inna atrakcją-sa nagrody pienieżne: wyciag z regulaminu zawodów: 9. NAGRODY Juniorzy,Masters(Weterani); -Grupa 1: 40 do 49 roku życia i Grupa 2: 50 lat i więcej: -I miejsce [...]

Skorzystałem z dziennika posiłków mr big, więc nie liczyłem.

Dzieki .Po tych kawalkach queen prawie sie zakochalem. Ale ten ostatni link mnie otrzezwil. Co dalej? Mr.president? Culture Beat? A moze Snap?

[...] jak zależy ci tak na kg to jedz w kiblu ! ! ! Jeśli chodzi o kreatynę i pchania w nią kasy to sory ale cena za jaką teraz się kupuje kreatynę nawet taką zaj**iaszczą jak np. MR.Big , a efekty po niej, jest śmieszna , w porównaniu do np. dobrego białka.Ogólnie Suplementacja wg mnie jak najbardziej zalecana , dołożyłbym jeszcze np. BCAA w dzień [...]

Nic nie zmienia faktu, ze jak nie masz FB to nie istniejesz. are you for real mate? miałem FB i to jest żałosne. te zmiany profili, co 5 minut, dorosłe 40letnie baby zachwycające się tym że znów się nachlały, oczhywiście wpis musi być, niech każdy wie że się milejdi znów czerwonym winem naj**ała, kolekcjonowanie przyjaciół, czyli ludzi którzych [...]

8 - krotny Mr Olympia Lee Haney

Hu hu hu widać idealną definicję i dopracowanie klatki piersiowej. Ten kulturysta powinien pomyśleć nad Mr.Olympia :P

Ja i Seb28 na NAC Open british 2012 obaj zdobyliśmy kkwalifikacje na Mr Universe do Hamburga /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/149fda6474c2441cb570356f7aacc87d.jpg

1 Tak trzeba a) poszukaj na pzkifts klubow strony www i tam kontakt pewnie bedzie b) skladke wystarczy pozowanie to zalezy mozesz trafic ze ktos bedzie cie poprawial itd pokazywal bledy albo i nie ucz sie samodzielnie przed lutstrem najlepiej jesli chodzi o czystosc to mozesz bic spokojnie choc nie bardzo widze sens w wieku 17 lat towar walic [...]

mam to samo od kiedy pamietam ale jak schudne to wcale nie jest lepiej %-) badania w normie nic nie pomaga %-) Mam tak samo, nawet jak bf nisko to i tak mr.wodnik,co prawda tren sprzyja :-D Jest masakra, nie przeszkadza mi sie pocic na treningu ale mr.wodnik to juz lipa, mokry bandyta normalnie.

Jak w temacie panowie, potrzebuję czegoś, bo chciałbym sprawdzić swoją formę i może wrzucić fotki do mr sfd :) znacie coś z doświadczenia? Furosemid na recke, nie ma mowy o nim nawet. A co innego? Bez recki? Może właśne doświadczenia? Zamierzam ostro wyciągnąć z siebie wodę.

Witam, troszkę o mnie: 20 lat 53kg 1,76m Mam bardzo mały budżet jeżeli chodzi o żywność, góra 100 zł/tyg także staram się oszczędzać jak mogę i kupować produkty na promocjach. Wychodzi niecałe 15 zł dziennie więc nie mogę zbytnio szarżować :P Pracuje 5-6 dni w tygodniu (dosyć ciężka praca fizyczna) + planuje siłkę 3x w tyg. Pracuje od 7 do 15 i [...]

oglosil gdzies oficjalnie,iz bedzie startowal na Mr.O 2013 ? cos czuje,ze idzie w storne wlasnego biznesu,zarobienia kasy na starsze lata...

Jeszcze znalazłem coś bardzo fajnego, a mianowicie dziennik posiłków mr big, czy temu czemuś można zaufać?

Wprowadzilem kilka poprawek: I Posiłek (29gB, 26gT, 63gWW, 618kcal) Płatki owsiane 100g 2 jaja 120g 20g siemie lniane II Posiłek (9gB, 14gT, 36gWW, 310kcal) Płatki owsiane 50g Mleko UHT 0,5% tłuszczu 100ml Oliwa z oliwek 10ml III Posiłek (19gB, 6gT, 55gWW, 352 kcal) Chleb żytni razowy (3 kromki - 120g) Polędwica z kurczaka/kawałek piersi z [...]

Tnę je dlatego że tak mi pokazał kalkulator na diecie redukcyjnej (Dziennik Posiłków MR BIG), dodatkowo prowadzę siedzący tryb pracy. Według niego moje zapotrzebowanie to: Białko:204 tłuszcze:126 Wegle:77 Kcal: 2250 Co jest lepszym źródłem tłuszczów ? Orzechy byłyby ok? W takim razie dołożę więcej warzyw/owoców i podeśle zmodyfikowaną. [...]

Rok i 2 miesiace, 23 lata, bez planow na jakikolwiek off. Posiadanie potomstwa mnie interesuje, opinii na temat tego co robie tez nie potrzebuje. Moje zycie wymaga ode mnie bycia caly czas w wysokiej formie intelektualnej, off mysle i radze sobie ze stresem duzo gorzej niz na HRT. Wybor byl prosty. Wiekszosc tutaj zaklada, ze mloda osoba jest [...]