MR

Ja jadlem ta hexe prawie rok temu, pierwszy raz lecial tren i bylem mega zadowolony pomimo tego ze tutaj czytalem ze tam nie ma trenu, mialem wersje po 3ampy ;-) Zmieniony przez - Mr.Ban w dniu 2012-03-01 21:06:43

A takie fajne zdjecie znalazlem rok 2000 mr olympia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5f82bb511dae4d6db52ec9bd730af1df.JPG

Zle, mascar albo mr-s

na ostatnich mr world byl 6.... zwrócilem na niego uwage,bo wygladał bardzo poteznie w dresie a jego sniadanie przed zawodami starczyłoby na dwóch 100kg zawodników...:) na scenie juz nikł, mimo prawie najwiekszej wagi ciała(anglik był od niego ciezszy)

Oooo Richard mój konkurent z Mr.SFD:)Miło,mam nadzieje że do zobaczenia:) Ostatni posiłek zjedzony.Jutro rano jadę do trenera i lecę już spać;)

nie mozna tak o Karmowskim powiedziec,startowal w roznych organizacjach i na roznych zawodach i zajmował dobre miejsca..... A to osiagaja tylko nieliczni z dziesiątek(setek?) tysiecy trenujacych... choc nie ma optymalnych warunkow i sylwetki na kulturyste...nadrabia to ciezkim treningiem i wiedzą. Sukces to nie tylko Mr Olympia-jak nam sie wbija [...]

cieszy mnie to -moze wiele osob spojrzy zupelnie inaczej na trening,starty w zawodach,doceni zawodników zajmujacych dalsze miejsca,ba może kiedyś obejrza takie zawody na żywo,wezma udział osobiście? Może też urealnią swoje oczekiwania i strategie treningowe ? Nie trzeba wydawac corocznie kwoty starczajacej na dobry samochód,by cieszyc sie tym [...]

napiszę jeszcze raz, to, że biceps był operowany nie znaczy, ze nie było tam oleju, od kiedy zerwany biceps rosnie, nawet james, priest jednoznacznie wypowiadali sie na ten temat podczas mr o mozliwe jest, ze chcial zakryc swoja kontuzje olejem, kto wie a ty mobaba, jesli wierzysz w to, ze olej nie jest stosowany w kulturystyce to jestes naiwny, [...]

[...] widoczne lewoboczne skrzywienie kręgosłupa w przejściu piersiowo-lędźwiowym - ułożeniowe ? Intensywność sygnałów w zakresie kręgów oraz krążków międzykręgowych w badaniu MR prawidłowa. Widoczny szczątkowy krążek międzykręgowy S1/S2. Na poziomie L3/L4 oraz L4/L5 zmiany przeciążeniowe stawów międzykręgowych pod postacią niewielkiego wysięku. Na [...]

niech mi przypomna co po niektorzy od ilu to lat jest promowana estetyka i sylwetka na zawodach pro? Jak mozna obstawiac pakulskiego wyzej od brancha to nie mam pojecia.od pasa w doł gosć miazdzy to prawda ,przod tez niczego sobie,ale ludzie zlitujscie sie gosc nie ma plecow wcale.tyłem niknie.klata tez plaska.gosc moze i ma ladna sylwetke nie [...]

Mr.Mass jak xmejux, bez problemu się przyswoi. kalikstat raczej stosuję się non stop do diety. Jakieś śmieciowe nieregularne żarcie wpada mi 1-2 razy w tygodniu i zazwyczaj wstawiam je w zamianę posiłków z rozpiski. Nie wliczam wtedy z nich dokładnie ilości kcal czy rozkładu makroskładników.

jesli ktos chce ogladac idealy to niech wroci do lat 70,80 tych i oglada serge nubreta i jemu podobnych.To jest liga ifbb pro a nie liga idealnych kulturystow,w przeciwnym wypadku,klasyki zostawali by mr.O

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c8018d6c35fc4e6d9ea3fc52b9385354.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca3030d146344a0083faf913a36502a1.jpg wolf nie wygrał i nie wygra.Dlaczego? Gosc z tak wysoko osadzonymi "motylami" nie wygra ani AC ani Mr.O A dlaczego to? Skoro zawodnik z nisko osadzinymi moze wygrac AC to tym bardziej z wysko. Wolfowi brakuje jeszcze gestosci, [...]

Tak jak pisałem wcześniej. Ostatnie miejsce dla Botthof'a to i tak wysoka lokata. Brak pleców, żeby być Pro. bzdura którą sam rozpowszechniał, że ifbb to jeden wieli układ i inne teorie, koleś nic nie osiągnął a potem łechtał swoje ego wymyślając kosmiczne rozmiary, kosmiczne ciężary i p******ąc że był najlepszy, tylko że k***a nic nie osiągnął. [...]

sezonowcy }:-( ja tam jem jak jem żeby waga stała w miejscu i sobie ćwiczę jak kasę bd miał to wbijam na porządny cykl od 1 lipca do 31 sierpnia :-) to z 15kg może walne i później wycinka, kto wie można na mr sfd wbije :-D

Wolf przy swoim wzroscie i szkielecie musi dowalic jeszcze wiecej miesa zeby sie liczyc w walce o nr 1 na ac i mr.o. Jak na dzisiejsze standardy jest kulturysta wysokim,jak stoi przodem,oraz w pozie front lat spread jego wysoko zawieszone najszersze i rowniez wysoko osadzona klata powoduja to ze ponizej mamy mega dlugi tulow i pustka ktora az bije [...]

Masti, te piękne słowa mogą czytać osoby, które zaczynają przygodę z kulturystyką. Wielkie oddanie, totalne poświęcenie? Może na początku powstawania kulturystyki. Wiecie jaka teraz jest kulturystyka? Bo chyba nie bardzo. Hormony + dragi. Pieniądze = hormony, hormony = kulturysta. Kulturysta moze byc kazdy kto ma pieniadze. Genetyka, czyli kształt [...]

Wedlug mnie to co mowi grigs to prawda i ze niema co sie oszukiwac ze bez doplaczy mozna cokolwiek na scenie osiagnac. Ale znajac ten fakt kto z was chcialby ogladac natural Mr O ? To poprostu bylo by nudne i nikt by nie posiadal tego freak factor i wszscy by starali sie jak najbardziej nagiac zasady tylko zeby zrobic extra miesien ... Dlatego [...]

Dzis pierwsza dawka (10gram po posilku / do posilku ) blonnika Mr Big. Nie rozpuszcza sie i jest bez smaku. Polecam normalnie brac do buzi i odrazu popijac jak ktos nie lubi fusow w szklance i plukania potem szklanki kilka razy ale do gardla sie nie "kleji". Przy 10gram nie ma problemow ze str ukladu trawiennego i nie polecialem do toalety jak [...]

Sls - mono z big zona czy mr biga?