http://www.atleta.pl/sfd/dzien38.png Dzień ogólnie spoko, jedynie wipe telefonu bez mojej wiedzy się wkradł, przez co pół dnia byłem bez kontaktu ze światem. %-) http://www.atleta.pl/allegro/sfd/banner-test-sfd-trening.png TRENING BARKÓW I NÓG 27:10:2011: Zarzut ze zwisu 5serii seria1: 50kg x 9 powtórzeń seria2: 47,5kg x 9 powtórzeń seria3: [...]
no tak,ale kolega predzej uwierzy..;) ale wtedy ty nie bedziesz kolega tylko ch**em +1 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Opłaca? Prędzej czy później ta sama osoba cię 'wydyma' tylko, że dwa razy gorzej ;-) A poza tym kumpel to kumpel ;-) A co do tribulusa - kupiłeś - to jedz. Albo jak dasz rade to odsprzedaj komuś kto to będzie chciał, u mnie w szkole pełno [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Muscle_protein_i26974_d400x400.jpg Muscle protein Opis MUSCLE PROTEIN Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. Zawiera substancje słodzące Muscle Protein to najwyższej jakości odżywka wysokobiałkowa wspomagająca przyrost masy mięśniowej zawierająca trzy [...]
jedna z najlepszych sylwetek na sfd. startujesz w mr.sfd? no nie wiem czy jedna z najlepszych, jestem nowy na forum i dopiero poznaję tutejszy poziom :) myślę, że na jakiekolwiek zawody za wcześnie, mam w planie poprawienie sylwetki, ale o zawodach raczej nie będę myślał, robię to amatorsko, dla siebie i po części dla swojej pani hehe xD
Witam!! Wiem ,że sporo osób przeglądających mój temat również mieszka w Irlandii więc wrzucam kolejne wywiady z mistrzostw Irlandii w kulturystyce,może kogoś zainteresują. Ze zwycięzcą kategorii do 90kg.Dean'em Hobanem http://img851.imageshack.us/img851/7361/deanw.jpg http://www.youtube.com/watch?v=Xy8PjQK2uDo Zrobiliśmy też wywiad ze zwycięzcą [...]
Mr. Bean http://i41.tinypic.com/2wgsqgz.gif Massa już ma dość Hamiltona, ale to Hamilton mu uszkodził przednie zawieszenie, bo uderzył go dwukrotnie, za drugim razem prosto w przednie koło.
To, że biorą jest bezsprzeczne a kto mówi, że nie jest albo ignorantem albo nie ma pojęcia o tym sporcie albo ma w tym jakiś interes. Na chłopski rozum-wystarczy spojrzeć na chłopaków z działu doping co biorą i jak wyglądają (oczywiście nie ujmując im w żaden sposób, bo niektóre sylwetki świetne) a teraz porównać z sylwetkami pro i wnioski [...]
Mr. Universe NABBA 2011, zwyciezca overall - Brazylijczyk Paulo Lima /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/de080fc96e8a446094ed1d6745e09f18.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4173a1f89da04623a91e156b030c99e4.jpg
Pery startujesz Mr. SFD? Pery widac dobra redukcja. Po prawej znacznie lepiej. Dziare usuwales laserem? Sapp troche dwojka odstaje a poza tym na fulu reszta. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-10-30 20:28:12
panowie, poczekajcie na dokładne wyniki badań itd itp, jest niedziela, nikt teraz nie będzie pisał jakiegoś oświadczenia itd itp ;-) btw odkąd pojawiło się białko Vitafit Protein Plus wcinałem je non stop, wszystko było ok, nawet udało mi się pierwszy raz w życiu zrobić kratę na brzuchu i zająć 2 miejsce w ubiegłorocznym konkursie mr sfd, więc nie [...]
Tak jest :-) Przy zakupie powyżej 150zł na firmy Big-Zone (w tym również pumpfood arginine) , Mr.Big, VItalmax - wysyłka 0zł. Można dowolnie połączyć produkty z tych 3 firm
Kuba, gratuluję postępów, szacunek przede wszystkim za nogi, duża poprawa w stosunku do poprzedniego roku. Widać, że podobnie jak Paweł (MR SFD) jesteś naturalnym zawodnikiem i sukcesywnie po troszku się poprawiasz, za to także słowa uznania! :) Generalnie poziom zawodów idzie w górę. Sam też się postaram to potwierdzić, ale muszę ciągnąć to do [...]
Też uważam, że QubaKing zrobił ogromny postęp od zeszłorocznej edycji MR SFD, szczerze zazdroszczę takich efektów, ja cały czas walczę ze stagnacją. %-) SOG Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2011-10-31 15:43:35
moje gratulacje Przemku no i oczywiście powodzenia na Mistrzostwach Swiata !!;-),musisz być z siebie dumny i zadowolony ,szkoda ze niejestem tak muskularny jeszcze bo też bym sie chciał dostać na MS a nawet na Mr.Olympia no nic malymi krokami do celu!;-)