MR

zrobie liste kibiców i po znajomości bedziesz zapisany..:) Chyba ,ze chcesz Rzym zwiedzic-kozty mniejsze-zawody Mr World a miasto-cudowne!27-28 pażdziernik-polska ekipa pewnie przekoczy 10 osób..juz jest teraz 6 zawodników i zawodniczek..:)

Już z powrotem-zapraszam do tematu o Mr World-duzo zdjec juz jest jeden film ,reszta w trakcie.Impreza była naprawdę super! zdjecie z kulturystą z Kamerunu THOBETH GERAR,zajał w kategorii średniej 8 miejsce. Wiekszość kulturystów wygrywających te zawody było w wieku 35-50 lat... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6503fff99fb2487690f59f08dd742ad7.JPG [...]

Ciekawe zdjecie znalazłem z Mr Olympia 1972 w Essen-Niemcy.Nie natrafilem w kolorze tego ujecia jeszcze... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/51d28a9a72e145f3982f497b1606ae33.jpg

Druga część programu -spotkania z uczestnikami Mr SFD 2012.... http://www.youtube.com/watch?v=dmkZI7zWfdA

Ciekawe video MMMmastera-uczestnika filmu "Projekt Mr SFD 2012" http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FrAFsxnlY2M

Medialny koksu %-) Kto o nim słyszał poza Polską %-) W USA raz wygrał coś, a później ostatnie miejsca na mr. O. On się tam nie liczy w ogóle, W USA może być mało znany ale gala jest w Polsce a tu jest popularny.

W sobotę w Pradze odbywaja sie najwieksze w Europie zawody kulturystów zawodowych. Bedzie też Polak Robert Piotrkowicz a także pojawi się po długiej przerwie-Robert Burnejka... Będą też czołowi pro ze scisłej czołówki Mr Olympia. I bedę ja,by prawie na zywo wysyłać Wam zdjęcia i krótkie info. Już od piatku-godz 14:00 konferencja prasowa z pro-na [...]

Wracając do wielopaków... Na wczorajszych Mr World w Rzymie, federacji IBFA pojawił się zawodnik z 10-cio pakiem,co nie omieszkał sfotografować nasz forumowicz Paolo65,który jest także na zdjęciu.... https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1395961_608421602550013_1352177548_n.jpg

Jak zapewne słyszeliście w wywiadach z Mr SFD-Karol Małecki teraz zawziął sie na nogi-tak wygląda po treningu....:) https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1/1619377_596492577111742_1906327014_n.jpg

Panowie-chyba harcerzami byliście -stąd takie wpisy. :) Branie sterydów-to nie tylko i niekoniecznie wielka masa ale przede wszystkim definicja , gęstość i kształt mięśni. Kiedyś kulturyści mieli w granicach 45-50 cm w bicepsach-na zawodach,stojąc na scenie. Dziś? Dziś jest podobnie (pomijam tu pro,wyjątki i wysokich kulturystów ,bo tam [...]

Jeśli chodzi o trening Roniego - to w Jego przypadku nie tempo opuszczania sztangi czy też zakres ruchu ma znaczenie. Były mr. olimpia zawdzięcza swoją muskulaturę dzięki czemu innemu (uwierz mi na 100% nie tylko treningowi...). Ciężar jakim wykonuje na filmiku to jest dla Niego rozgrzewką. W seriach właściwych to nie mogę się doliczyć ile [...]

Oj tam pierwszy, pierwsi byli Ci co wytrwale oglądali Mr. Olympia. /-)_

Lee Priest jest teraz cały podziarany a zgarnął parę miesięcy temu mr. universe, ale wiadomo, że to zupełnie inna liga i samo nazwisko i poprzednie osiągnięcia dużo mu dają. Planuję nałożyć covera firmy jantana przed wyjściem na scenę, na cieniowanych dziarach może sam bronzer by wystarczył ale na mojej czarnej ręce bez covera nic a nic by nie [...]

Mr Apollo Tu tak na rozgrzewke wyszedlem , bez ladowania odwasniania poprostu gacie ubralem i tan i wylazlem na plukaniu glikogrnu juz. /SFD/Images/2015/6/5/a287ec536c674b2a8e2b9fa76ca2d440.jpg

Może rośnie nam Mr.O..... oby :-)

Dzieki jakos tyram lol 30 go mr yorkshire

Revenger Ćwiczenie spoko ale trzeba ostrożnie z ciężarem mr.skowron Tak głównie tylni akton mięśni naramiennych pozdro

CZĘŚĆ I dla eseistów:) Pewnego dnia na osiedlowej silce "Baczul Fitnes Klub" dwoch mlodych pakerow myslalo o muskularnej przyszlosci. -Ziomus to jest masakra caly czas mi sie wydaje ze jestem maly - powiedzial Piotr dzielny metal sluchajacy rapu. -No ja mam to samo poprostu masakra trzeba z tym cos zrobic, zycie jest za krotkie by byc [...]

nie pamietam dokladnego loginu a tym bardziej hasla a pisze z cudzego kompa,ale historia Twojego kuzyna jest wzruszajaca :*:*:* jesli naprawde uwazasz,ze trzeba sie przedstawiac z nazwiska i imienia i podac osiagi zeby miec prawo przedstawic swoje zdanie to nie mam pytan %-) rozumiem,ze zeby skrytykowac sylwetke 250kg pani grubaski musze byc a.) [...]

mr olympia 2004 /SFD/Images/2015/5/4/dc23b5ccbf5f40e38de74ac40003f24f.jpg