MR

gdyby wtedy w 2001 roku chyba nie przegram Ronnie z Jayem to do tej pory by królowal na tronie Big Ron i to na 100% Jay teraz pewenie tez wygra MR.O 2010 chodz niektorzy tez robia dobra forme

moim zdaniem ma zdecydowanie lepsza sylwetke jak Cutler,ktory zdobyl Mr.O 3 razy, wiec mam nadzieje,ze uda sie i mu :)

Martinezem tez tu sie wszyscy podniecaja, a jakos do tej pory sie nie umial przygotowac nie umial ? a 2 miejsce na Mr.O to co ? zreszta powinnien to wygrac pozniej kontuzja, smierc siostry na pewno to wplynelo na forme licze ze w tym roku ponownie wyjdzie w swietnej formie

Kaspa, później to już tylko Mr Olympia chudy te wina to jeszcze nic ja widziałem w sklepie raz zieloną butelkę, na etykietce goła panna i napis "Kici Kici" Kameleo - chyba o kimś zapomniałeś z tym SOGiem

Ale zasuwasz! Chyba chcesz zdobyć tytuł Mr Redukcja 2010 na SFD Nie no, dobrze jest!

wcale nie potrzebujesz karty, a wiem to ztad poniewaz sam za 2 tygodnie koncze kurs mr a 70% ludzi na kursie nie posiada karty. Ale wystarczy ze umisz plywac, potrzebujesz zgody lekarza i grubszej kasy z jakies 550-600zl , a tak wogóle to jak sie zapiszesz toci wszystko powiedza i dadza... NARA

Rybas dobrze zaczął niektorzy tylko widza pozytywne strony tego: "no teraz do dowalil miesa" "kapitalna forma na zawodach" np jaya na mr.o 09 zeby przygotowac swietna forme na zawody lub w czasie masowania zrobic jak najwiecej dobrego miesa nie wystarczy zelazna dieta,trening regeneracja itd ale wiaze sie takze z zwiekszania [...]

Banan już robi 12,5kg w tydzień ...w końcu "road to mr olympia 2069"

Na filmiku, który wstawił Radzixx, Ronnie wygląda jak na swoim I wideo po wygraniu Mr Olympia w 1998. Nawet twarz ma taką samą. Może będzie się wspinał od nowa na szczyt :P

czekamy na info z klasyfikacja koncowa... Zmieniony przez - mr.seba w dniu 2010-06-06 12:23:03

słynna fota z konferencji przed Mr.O

mam problem chciałbym schudnąć No tak, rzeczywiście problem. I co mamy Ci poradzić ? Diety za Ciebie nie ułożymy, z głowy sobie to wybij . Młody jesteś (w moim wieku , tylko że ja rocznikowo '92), więc obcinanie kalorii i ich deficyt to nie najlepsze rozwiązanie. Co powinieneś więc zrobić ? Przeczytać 10 wskazówek żywieniowych i wywalić z diety [...]

24 lata miał Kevin Levrone jak zają w 92 roku drugie miejsce na mr. olympia :)

Montaż w Movie Marker, tam wszystko intuicyjnie idzie zrobić nie trzeba instrukcji ;)tylko format musi być mpg bo innych nie wczytuje albo się zawiesza, ogólnie program co chwilę się zawiesza i jest w****iający Ścieżkę wrzuciłem na yutubie, bo mój movie marker ześwirował i przestał w ogóle obsługiwać jakiekolwiek ścieżki dźwiękowe. :( Squat na [...]

Nie chce Victor pokazywać nóg, bo to ma być niespodzianka na Mr.O i chce pozamiatać wszystkimi po za Kaiem i Philem, a co najważniejsze pokazać, że się nie skończył :D

może wielkich szans na Mr.O i AC nie miał ale zawsze mieścił się w czołówce. Żal mi co jak czytam komentarze niektórych osób, czasem wydawać by się mogło, że piszą tutaj tylko same dziki które w wakacyjnej formie mają co najmniej 55 cm w łapie i 120 kg wagi Jeśli ktoś oglądał filmy z Silvio, widać w nich, że koleś naprawdę całe serce wkłada w ten [...]

ciekawe na ile poważne są te problemy ze zdrowiem, wielu już zawodników je miało i jakoś wracali np. Chris Dim. Branch też jakoś super sylwetki nie ma a był 2gi na Mr O, za to Silvio wyglądem i sylwetką przypomina mi Sergio Olivę ...

Kos przeważnie dużo mówi (: Już przed pierwszą walką na GSP mówił, że ma dużo lepsze zapasy i dodał "You know what? Mr. Kos learn how to strike." A wszyscy wiemy jak to się skończyło :D

zanet: wiesz co innego zrobic sobie plazowke przy 80kg, ale jak juz bierzesz towar to chcesz isc na maxa i zawsze jest malo i tu sie problem zaczyna, ja nie mialem bigoreksji jak kolesie z mr o, ale kazdemu sie udziela w koncu, chcesz wiecej, wiecej i w sumie nie wiesz dlaczego, a pozniej ciezko jest przestac ogolnie to straszne poswiecenie jak [...]