MR

Amatorzy: 1. Marian 87. (Mariusz Raczycki, debiut w mr sfd) Według mnie najlepiej przygotowany, dobre proporcje, widoczne prążkowanie mięśni. Głosuje też na niego z względu na debiut. 2. aPAWEL (Paweł Seremak) Stary wyjadacz na sfd ;) Dobre proporcje sylwetka ok. Ale daje drugie miejsce, trzeba dać szanse debiutantom 3. Konczal (Krzysztof [...]

Amatorzy: 1) aPAWEL (Paweł Seremak) - myślę, że tutaj wszyscy będą zgodni, zdecydowanie najlepsza separacja, najniższy bf i super kształt mięśni, chłopak mógłyby wystartować w zawodach. 2) sapphireex (Michael Wielunski) - fajny kształt mięśni, może separacja trochę za mała, ale Michael jest dużo większy względem mojego trzeciego miejsca. 3)Marian [...]

Oczywiście jeśli chcecie możecie oddawać swój głos także na Mr SFD PRO i MISS SFD - jednak zgodnie z regulaminem w obu tych kategoriach było mniej niż po 6 startujących osób więc i tak wszyscy dostali się do ścisłego finału ale jak ktoś chce , może także poddać ich swojej ocenie wg podobnego schematu jak Mr SFD Amatorów. Zapraszam do głosowania.

[...] Uzyskane punkty zostaną zsumowane na koniec głosowania (24.11.2012). Do 2 etapu finałów awansuje 6 osób z danej kategorii, z największą liczbą punktów." LINK DO TEMATU Z GŁOSOWANIEM -> http://www.sfd.pl/FINA%C5%81Y_MR_SFD_V_i_MISS_SFD_III__G%C5%81OSOWANIE_U%C5%BBYTKOWNIK%C3%93W!-t899291.html Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-11-18 00:26:18

[...] 1 = 3 punkty, miejsce 2 = 2 punkty, miejsce = 1 punkt. Uzyskane punkty zostaną zsumowane na koniec głosowania (24.11.2012). Do 2 etapu finałów awansuje 6 osób z danej kategorii, z największą liczbą punktów." LINK DO TEMATU Z GŁOSOWANIEM -> http://www.sfd.pl/FINA%C5%81Y_MR_SFD_V_i_MISS_SFD_III__G%C5%81OSOWANIE_U%C5%BBYTKOWNIK%C3%93W!-t899291.html

[...] tj. od 18.11.2012 do 24.11.2012 finałową SZÓSTKĘ (6) zawodników. W tym etapie występuje 8 zawodników - amatorów (w tym amatorów debiutantów), którzy zgłosili się do V edycji MR SFD (http://www.sfd.pl/V_MISTRZOSTWA_MR_SFD_i_II_MISTRZOSTWA_MISS_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t888145.html#) , oto oni: 1. Marian 87. (Mariusz Raczycki, debiut w mr [...]

jak dla mnie jak wrzuciles foto po , zjedzeniu, to wygladales jeszcze lepiej niz na zawodach, takze smialo dawaj na mr.sfd ;-)

coś mało osób miejmy nadzieje ze przez taka mała ilosc zgloszen nie będą to ostatnie zawody mr sfd

Czytac calosc, nie patrzec tylko na zdjecia, bo duzo pytan i ciekawostek. Wrzucam zdjecia z pompy po dzisejszym treningu. Sami ocencie, wiele poz, dobrym aparatem robione, swiatlo nienajlepsze niestety na kazdej focie, bo sala na silce z bdb oswietleniem byla zajeta przez dziewczyny trenujace pole dance, wiec nie wypadalo sie tam rozbierac i [...]

nie gadaj bo pewnie jest kosa%-) wrzucasz foty do mr sfd?

Dawaj fotki na Mr sfd, bo masz duza szanse cos zwojowac;-)

Dawaj fotki na Mr sfd, bo masz duza szanse cos zwojowac;-)

pff wygrana mr.sfd twoja poza most muscular super

No i tytuł MR SFD jest niemal rozstrzygnięty ;-)

Kilka zdjęć do Mistrzostw MR SFD /SFD/Images/2015/12/31/85bf7c48e5954080b63eaf65ce85f529.jpg /SFD/Images/2015/12/31/01302af8212c4658b7474c6abd47e473.jpg /SFD/Images/2015/12/31/af61f31fc23a4e7893ca14522549f1b4.jpg http://img94.imageshack.us/img94/6808/dsc7574e.jpg Reszta tutaj -> [...]

galaxybym1 czytałeś Ty chłopie w ogóle pierwszy post w temacie Mr. SFD?%-)

Jeżeli twój trener mówiąc "przerwa od diety" ma na myśli całkowite porzucenie ogólnie przyjętego schematu i odżywiania się jak przeciętny człowiek,gada GŁUPOTY. No chyba że chodzi o najzwyklejszy w świecie cheat meal-tutaj sprawa wygląda zupełnie inaczej.Jeżeli nie jesteś zawodowcem przygotowującym się do Mr.Olympi,śmiało możesz zjeść jakiś [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Fev3jMzE7a8&feature=related

MR.BIG high protein bar 50g DATA WAŻNOŚCI: 01.12.2012 stara cena: 8zł nowa cena 4,70zł więcej info: http://allegro.pl/mr-big-high-protein-bar-50g-50-bialka-krotka-data-i2794642824.html

Witam. Moja nieobecnosc spowodowana byla slabym dojsciem do neta podczas pobytu w Pl. U mojej Agnieszki net radiowy jest jak krew z nosa a nie mialem czasu jezdzic do mojego brata codziennie. ale juz wrocilem do Irl wiec beda wpisy regularne. ok dosyc tlumaczenia przejdzmy do konkretow: W sobote o godzinie 13 ej okazalo sie ze NAC polaczyla [...]