MR

Uda: Przysiady ze sztangą na barkach: wg rozpiski +1,2 powtórzenia OK Prostowanie nóg na maszynie: 3x 12 DRUGIE CW DAJ ROWNIEZ WIELOSTWOWE - jakie np. ćwiczenie? bo do suwnicy nie mam dostępu (siłka "piwniczna"). przysiady ze sztangą z przodu będą ok? czy nie ma sensu dublować ćwiczeń i dać np. wykroki, albo hack-przysiady? aha no i [...]

Porównując szkielet Colemana i Heath'a bardzo przesadzacie, dosłownie bardzo. Coleman jeszcze jako nastolatek był dobrze zbudowany mięśniowo i szkieletowo. Phil tego mankamentu szkieletu nie nadrobi. Zresztą wracając do Colemana, ilu znacie zawodników w historii tego sportu, którzy podobnie jak Coleman startują kilkanaście lat, a Mr O zostają po [...]

Jest zwyczajnie zbyt drobny i wąski. Flex miał ten problem gdy stał obok Colemana (sam pisał to w wywiadach, że musi koniecznie rozwinąć piersiowe żeby konkurować z Colemanem). A na moje oko Phil problem ma jeszcze większy. wydaje mi się, że zdobycie tytułu Mr. O. jest poza jego zasięgiem SKWARA rozumiem te argumenty, ktore podajesz i patrzac na [...]

ech , co do bardziej wysuszonych to masz chocby krasnala silvio , ale to niewazne , a co do masy rona i sposobu na utrzymanie sie ''na tronie'' too hmm , ron glownie i najbardziej cisnal ten trend , gdyby on , mr o , najlepszy, nie cisnal takiej masy reszta zapewne takze nie robila by tego slepo patrzac zeby ''byc wielkim jak ronnie'' zeby miec z [...]

Dorian, Ronnie mieli odpowiedni szkielet. Osobiscie watpie aby choc raz wygral Mr. O Jak narazie w przyslosci widze na tronie Mr.O Martineza i pozniej (widzac jego mozliwosci) B. Curry.

Ruhl nigdy nie zdobyl 3 miejsca na Mr. O - chyba, ze miales na mysli Phila. PS. Jeszcze troche czasu wam zostalo na pisanie, ze Heath nie bedzie nigdy Mr. O - do wrzesnia Zmieniony przez - scR w dniu 2009-07-26 00:42:44

Do Mr. O niecale 8 tygodni Film z Dexter Jackson Classic http://www.flexonline.com/videos/?bcpid=17320904001&bclid=1461295899&bctid=31557127001 No to Cutler potwierdzil, na scenie bylo czterech Mr. Olympia Zmieniony przez - scR w dniu 2009-08-03 19:50:50

Pomimo ze nie przepadam za nim.. w tej chwili potrafię docenić jego formę.. Zamknął mi usta, nie mam argumentów... Wygląda niesamowicie i gołym okiem widac ze jest najlepszy z całej trójki bo Ronniego juz nie liczę.. Wstrzymam się z komentarzem ze to Mr.O 2009 bo ciekawy jestem jak by to wyglądało gdyby obok stał Kai Greene i Dennis Wolf... Ale z [...]

jeśli chodzi o Martineza to na Mr O 2007 był nieźle docięty a na Night of Champions kiedy wygrał te zawody ładnych parę lat temu był pocięty jak brzytwa( jak ktoś chce to niech poszuka na MuscleMagu). Phil na ostatniej Mr O miał problemy z szczytową definicją, ale też klata mocno odstaje od coraz większych łap....

Każdy ma prawo do własnych idoli i opinii. Moim zdaniem takie zdjęcia nic nie oddają, patrz Wolf, patrz James, na zawodach ten urok przepada. Owszem Phil robi na mnie wrażenie ale do trzech spośród czterech z ostatnich zwycięzców Mr O nie dorasta. W mojej opinii Mr O Phil zostanie tylko wtedy gdy trafi w taki zbieg okoliczności jak Dexter.

chudy001 - zawsze ktos bedzie pierwszy, zawsze ktos bedzie trzeci i drugi. Uwazam ze Twoja wypowiedz jest bezsensu poniewaz rownie dobrze mogles napisac ze Phil przypomina Ray'a i Levrone'a z MrO.94 lub 96r. przegrywajacych z Yates'em. Druga sprawa to to ze w 2000 roku Levrone i Flex mieli juz za soba wielokrotne starty w Mr.O a dla Heatha byl to [...]

Jeśli Phil przygotuje się na mr. Olympia conajmniej w takim stopniu jak na Arnold Classic (a zapewne zrobi jeszcze lepszą formę), to liczę na to, że wygra te zawody. Byłby to najsprawiedliwszy werdykt w historii mr. Olympia, bo Heath posiada wszystkie atuty najlepszego kulturysty na świecie.

Nie ma i nie było idealnego mr Olympia. I Heath jak zostanie Mr Olympia na pewno takim nie będzie. Łydki Dorian lub Matarazzo, Nogi Platz, Warren, Brzuch Dillet, Barki Dillet, Ruhl, Heath, Klatka Coleman, Dillet, Ruhl itp, Bicepsy Heath,Coleman, Dillet, Tricepsy Demayo, Taylor, Heath. Grzbiet Colemana, Doriana . Wszystko pokryte [...]

13 tygodni przed Mr.O. http://kulturistika.ronnie.cz/c-9450-phil-heath-exhibice-13-tydnu-pred-mr-olympia-2011.html

Warto przypomnieć formę z Mr.O 2010 http://clips.team-andro.com/watch/018b18c4166c1787072f/phil-heath-mr-olympia-2010-final

Ma byc! i Jak sedziowie beda oceniac TYLKO I WYŁĄCZNIE po sylwetce to wierze ze wygra :) Gorzej jak beda robic takie numery jak np. Yamagishi 10 na Mr.O 2010 .. albo IFBB PRO Dan Hill.. Niby sponsor Jaya i Phila ten sam ale to róznie bywa.. Kaia pod uwage nie biore bo za talie Mr. O mu sie nie nalezy , niewazne w jakiej formie by wyszedł..

Aktualnie nikt oprócz Cutlera sie nie nadaje na Mr.O taka nastała bryndza w kulturystyce. Jakby szukać potencjalnego nastepcy bez wyraźnych braków to MArtinez, którego nogom jeszcze troche brakuje ale nie jest to taka dysproporcja jak Heath i jego obręcz barkowa. Tak to nie widać nikogo z potencjałem na Mr.O według mnie ale jak sie nie ma co sie [...]

Ciekawy post, Gdzie by tu zaczac?! Takie tematy mnie wlasnie rajcuja (zbocznie, ah?) Poruszyles w swjej wypowiedzi wiele, a moze nawet jeszcze wiecej zagadnien: - troche o tredach w wycznynowym treningu kulturystycznym, a) zarówno w odleglej juz historii, b) troche o bardziej wspulczesnych sposobach „mordowania” ustroju [...]

ja już od wielu lat oglądam te zawody i zastanawia mnie czy rzeczywiście sędziowie kierują się zasadą, że mr. O powinien mieć budowę zbliżoną do doskonałości, może tu trochę przesadzam ale.. Jay- zasłużenie jeśli chodzi o formę wszystkich to prezentował najbardziej kompletną sylwetke. Branch - doskonały przykład ciężkiej pracy by dorównać [...]

[...] Masą nie powalał, choć kościec szeroki, forma pozostawiała wiele do życzenia... wg. kryteriów które podałem na poczatku - każdy dostał to na co zasużył. Sędziowe uznali ze MR.O to ma byc wielki, użylony i pociety freak i pod tym kątem sedziowali Gdyby dendencje były nie co inne a hierarich wartości była następująca [...]