MR

Wiem, ale jak pech to pech... W dzien finałow ostatnich Mr Olympia mialem np wypadek samochodowy i utknęłem w jakiejś dziurze na pustyni gdzie autobus chodzi co 2 dni.. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=13857&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia

Wheelflip weight of wheel 460 kgs 8 flips 30,9 seconds set by Jorma Paananen in Mr Kask 2000 Crucifix 2 x 12,5 kgs 79,63 seconds set by Janne Virtanen in Helsinki Boat Fair 9 feb. 2000 Carwalk weight of car 444 kgs 30,3 meters set by Jouko Ahola 26 aug. 2000 Log Lift 165 kgs set by Jamie Reeves, San Sebastian, Spain WSM 1989 165 kgs [...]

A tu juz oficialny Interviev with sakuraba z Oficialnej strony Pride. www.pridefc.com Interview with Kazushi Sakuraba Shock Wave Press Conference July 9, 2002 Kazushi Sakuraba: A long time ago, I had been drinking and I decided to joke around and ride a kid's size bike home. The police stopped me and said "Hey you! You stole that, [...]

Tak naprawdę niewiem zadużo o tym kulturyście, przeleciałem polski i światowy net, ale nic nie znalazłem, żadnych zdjęć ani informacji, poprostu nic, szkoda. Kiedyś czytając Muscle, natknąłem się na informację o nim, mam nadzieję że się spodoba, w każdym razie można podyskutować, bo napewno jest o czym. A więc po lekturze zapraszam do rozmowy. [...]

Johnny Fuller,Anglia-amatorski mistrz Europy(1980)i mistrz świata z tego samego roku a także brązowy medalista MŚ z 1979-przegrał między innymi z późniejszym zdobywcą Mr.Olympia Samirem Bannout.Po przejsciu na zawodostwo należał do światowej czołówki,między innymi 3 miejsce za Becklesem i Foxem na Nocy Czempionów w 1982.Na Mr.Olympia w 1981,8 [...]

przepirkne ma ksztalty ale zwroccie uwage na przod barkow i gorna klatkke jak nachodza na siebie jak to jest zrownane jakby ten bar byl ogromny bray mapiekne ma jeden bol łydki zobaczcie za mniejsze od lapy ten sam problem mial roni coleman brzuszek tez ma piekny ogolwem gora super dol misie nie podoba az tak powinien miec wieksze lydy i udka [...]

No to najpierw skutki uboczne by DeeJaaVuu: "Mogę ci podać kilka skutków ubocznych NADMIERNEGO stosowania efedryny czyli jednego ze składników ECA a są to (oczywiście na różne osoby ECA różnie działa na jednych bardziej na innych mniej, na mnie to wogóle ): - arytmia komorowa, dławica piersiowa, zawał serca, zapalenie mięśnia sercowego - [...]

Ulubione ćwiczenia mistrzów - Eddie Silvestre "Kto znajdzie klucz do sukcesu,ten zwycięża" - twierdzi Eddie Silvestre (Mr. Universe). A kluczem tym są odpowiednio dobrane ćwiczenia, wykonywane w pewnej kolejności, w ścisle określonych seriach i ilości powtórzeń. Oto dwie potrójnie kombinowane serie dzięki którym Silvestre szybko rozwinął mięśnie [...]

OK i kolejne -- CD-HDD 03-edelice-world of extacy long version-snd 2 Cities - Concrete Vein 279 280 299 777 - Fred From Desire Absolm - Stars 2002 Acid Punx Crew - 3-City To London Acid Punx Crew - Riding High Akira Yamamota - Searchin 4 The Light C.J. Stone Mix ALTER EGO - Betty Ford ALTER EGO - Betty Ford (Dj Rush Mix) Anaconda - I Need A Hero [...]

Eddie Silvesrtre był pierwszym zdobywcą Mr.Universe IFBB(odpowiednik dzisiejszych amatorskich MŚ-IFBB).Dziś niestety nie ma go pośród żyjących,zmarł rok temu w wieku 70 lat. MBlaster

Prosze, o to korespondencja pomiedzy Bozem, Rorionem, promotorem UFC, i prawnikiem Boza. Milej lektury (warto przeczytac): AWTO American WingTsun Organization Los Angeles, 26th October 1994 A WORLD-WIDE OPEN CHALLENGE TO THE GRACIE-FAMILY After having watched your "Ultimate Fighting Championships" held by the Gracie-Family, I [...]

[...] ale chyba 26-27 lipca w Las Vegas sa zawody NPC moze bys sie wybral z aparatem i jakas mala relacja :)))) ( mam nadzieje ze do tej pory nei wyjedziesz ) IMHO to moze byc niezle ,szczerze mowiac chetnie zobaczylbym jakis innych zawodnikow niz tych na MR O.,i Arnodld classic czy NOC a patrzac na repetrope.com jest co poogladac... Pozdrawiam

Ulubione ćwiczenia mistrzów - Jack Delinger (1926-1994) Tytuły: Mr. America 1949 Mr. Universe 1956 Delinger jeden z najokazalej umięsnionych kulturystów lat 50-tych łączył ćwiczenia mięśnia trójgłowego z ćwiczeniami bicepsu. Jak wiadomo jest to para antagonistów i dlatego to połączenie daje bardzo dobre rezultaty. Delinger ułozył sobie cztery [...]

Dawno się nieudzielałem, ale mam swoje powody, ostatnio mam mało czasu, bo troszeczke zakuwam, no staram się przynajmniej, pod koniec sierpania mam poprawke z matury i obrone pracy dyplomowej, trzeba było się uczyć, a nie teraz wakacje tracić. O.K. wracam do art odnośnie treningu zdobywców Mr. Olympia. Dzisiejszym gościem specjalnym jest Frank [...]

to nie jest żałosne ,to prawda też czytałem ten artykuł, to dotyczy innych sportów równiesz - kiedyś nagrodą za zwyciestwo był zegarek ,albo dyplom teraz przecietny piłkarzyk zarabia krocie i za byle kase nie chce mu sie isc na trening- to jest kwestia wzorców które nam sie narzuca w reklamach tv , czasopismach itp - chodzi o sprzedanie produktu [...]

Obiecane dane. Pobrałem je z książeczki Henryka Jasiaka. Frank Zane przy wzroście 175 cm wazy 93-95 kg, obwód klatki piersiowej - 133 cm, bicepsu - 50 cm. Na podstawie wieloletnich doświadczeń treningowych opracował sobie optymalne dla swojej sylwetki zestawy ćwiczeń. Na jednym treningu zawsze łączy np. ćwiczenia mięśni grzbietu, klatki piersiowej [...]

"Wspaniałą rzeczą w kulturystyce jest to, że obracamy się w świecie rzeczy możliwych do osiągnięcia. Można, poddać ciało kompletnej transformacji. Jeżeli ktoś ma o sobie złe wyobrażenie i nie lubi wyglądu swego ciała, może coś z nim zrobić. Można, najzwyczajniej w świecie usiąść i w wyobraźni stworzyć wizerunek swojego ciała, a następnie zacząć [...]

"Innym aspektem pracy umysłowej jest ciągłe ocenianie tego, jak ciało reaguje na trening. Jeżeli nie osiąga się oczekiwanych wyników z jednego ćwiczenia to należy spróbować robić inne. Jeżeli przyrosty nie następują wtedy gdy robi się serie z małą ilością powtórzeń, należy spróbować większej. Jeżeli robi się serie z dużą ilością powtórzeń i [...]

Jak myślicie skąd wziął się trening jednej partii dziennie?. Podobno zrodził się on w głowie Johnny'ego Fullera, a do perfekcji doprowadził do Don "Rzezba" Ross i Robert Kennedy.Ktoś spytał Grega Zulaka o najbardziej wariacki trening o jakim słyszał: "Nie mam problemów ze znalezieniem go w pamięci, bo najbardziej niesamowite były treningi i [...]

CO sadzicie o tym dlaczego ronie zdobył mistrzostwo mr.olimpia ze mial dobra rzeźbe czy ze był dobrze umuskulaturnina osoby z duzo iloscia niewyzeźbionych miesni. O ronim wypowiada sie jego przyjaciel: "Jestem dobrym przyjacielem roniego ale musze powiedziec co o tym sadze co sie stało na Mr.Olimpia Sedziów bardziej intereesowało wymiary niz [...]