MIĘŚNIE

Witam. Mam pytanie - czy trenując HIIT przy diecie niskowęglowodanowej spalę sobie mięśnie ?

Czy gliceryna+jablaczn utwardzily by bardziej miesnie lub zminejszyly retencje podczas cyklu na metce ?

to dobrze jesli po treningu bola miesnie??

Podczas treningu wyskoku miesnie tez potrzebuja dlugiej regeneracji , czy mozna go robic codziennie?

Mam pytanko co lepiej bedzie wchodzić na mieśnie nóg przysiady czy suwnica a moze to i to

Dlaczego po treningu bola mnie miesnie???

Witam, gdzie znajdę tutaj grafike gdzie.pokazane jest jakie miesnie mamy w sobie? Mam na mysli np. Gdzie jest czworoboczny uda itd.

jak zrobić szpagat jakie ćwiczenia wykonywać by rozciągnąc mięśnie?

jak w temacie ktore cwiczenie lepiej wplywa na miesnie plecow..

czy jeśli spozywanm alkohol to moje miesnie nie rosna ? pomocy jestem abstynentem

W jakim stopniu miesnie przeciwległe do trenowanych biorą udział dobrze wykonanym przysiadzie i wykroku?

Kiedy najlepiej trenowac miesnie brzucha, (a6w) rano, po poludniu czy wieczorem ?

czy aby zrobic full planche musze takze pocwiczyc miesnie brzucha ?

Jakie ćwiczenia i jaką dietę powinienem stosować żeby spalić mięśnie z ud i łydek??

Miesnie lepiej rosną jak jest im cieplo, jak są nagrzane czy to obojetne?

po 2 tyg brania 6 mcg cytomelu , jest wieke slabszy miesnie mi dretwieja, dlaczego?

jak bede wciskal w siebie sok bez cwiczen i diety, to miesnie beda rosnac?

czesc mam takie pytanko jak trenopwac miesnie naramienne ? dzieki z gory

1 Znacie jakies ćwiczenia na miesnie brzucha ? 2 czy morzna ćwiczenia na brzuch co dzien ?

chciałbym zeby sie zwiekszyly moje miesnie brzucha i klatki piersiowej