jaki chcesz.Może być MCT, skoro masz dietę to zapewne będziesz jadł tylko po treningu. 4 miesiące treningów, 57kg wagi i już kreatyna? możesz mi powiedzieć po grzyba?
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2007-12-26 13:39:57 Liczba szacunów: 0
Tak jak King i Jabi napisali: Skup sie na diecie i treningu a keratyne narazie odstaw. MCT mozesz brac Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2007-12-26 14:15:20
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2007-12-26 14:14:36 Liczba szacunów: 0
mct dobry gajner w tescie wlasnie wpieprzalem i tez krealkalyn tylko ze 2500... fajny zestawik , mysle ze ajk masz kase to mozesz brac tak czy siak zawodowcem pewnie nie masz zamiaru byc wiec bedzie dobrze :)
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2007-12-26 14:35:31 Liczba szacunów: 0
idiotyczny pomysł. idiotyczne założenia. założenia - 5 kilogramów masy ciała ok, ale nie masy mięsniowej chyba ze na hmb, gainerze mct i kreatynie 1000 zdr.
Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6860 Data: 2007-12-28 12:26:43 Liczba szacunów: 0
Witam mam juz kupionego gainera MCT 3800g. Zamierzam dokupić NO-xplode i HP. Moze jeszcze do tego cell mass i l-glutamina?? Mój starz ponad rok cel masa.
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2007-12-30 16:08:13 Liczba szacunów: 0
[...] węglowodany jakie istnieją na świecie • JEDYNY suplement węglowodanowo – białkowy, który zawiera w składzie tak duże dawki OMEGA 3 i 6, CLA oraz MCT • JEDYNY suplement, który zawiera również kompleks transporterów dla składników odżywczych. Mówiłeś ze cena nie gra roli wiec to gainer dla ciebie :) Pozdro... [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2007-12-30 23:37:10 Liczba szacunów: 0
OLIMP Olej MCT® 400 ml OPIS OLIMP MCT - to kompleks średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (Medium- Chain Triglicerides) pochodzenia roślinnego. W naturalnej postaci występują w bardzo ograniczonej ilości, a w pożywieniu ich głównym źródłem jest olej kokosowy. Tłuszcze MCT są całkowicie metabolizowane przez wątrobę z uwolnieniem [...]
Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 15:08:52 Liczba szacunów: 0
[...] tluszczy. Najczesciej jedzone beda B: jajka, filety z kuraka i ryby, tunczyk, bialy ser, gainer WW: ryż, makaron, ciemne pieczywo, ziemniaki (rzadko) T: oliwa z oliwek, olej MCT, Omega 3, i troszke orzechów. Przykladowy posilek: 100g ryzu+puszka tunczyka+warzywa+ oliwa z oliwek i przyprawy dla smaku. Zmieniony przez - greku1986 w dniu 2008-01-04 [...]
Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2008-01-04 15:35:15 Liczba szacunów: 0
SUPLE: Green Magnitude Soczysty smak zielonego jabłka Synergistycznie działająca mieszanka kreatyn Natychmiastowo się rozpuszcza Poprawia siłę, wytrzymałość i efektywność treningową Przyspiesza tempo syntezy białek Opis: Green MAGnitude to suplement, którego działanie polega na zwiększaniu poziomu energii wewnątrzkomórkowej, dzięki czemu następuje [...]
Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2008-01-04 15:40:36 Liczba szacunów: 0
witam. nie rozpisane jest wszystko na pierwszej stronie poniewaz jest nas dwoch - jest mnostwo informacji. poza tym mialem problemy z wstawianiem - sfd odrzuca za duzo informacji jak jest w jednym poscie(komunikat ze jest za duzo buziek co wiaze sie podejrzewam z zamieszczaniem adresow do zdjec) dzis jadlem: - nitrobolon energizer z vextrago i [...]
Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 17:22:44 Liczba szacunów: 0
[...] definicji - jej uzupelńieniem. jak brakuje przede wszystkim węgli - daje sie gainer lub carbo, jak brakuje bialka - bialko, jak tluszczu - dorzuca sie olej lniany lub oliwe z oliwek, ew MCT. a dawkuje sie je scisle wg braków. zastanow się wiec - co mamy Ci polecić? odżywki to nic innego jak jedzenie w proszku instant - do szybkiego przygotowania.
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2008-01-08 14:07:35 Liczba szacunów: 0
[...] że masowo na siłce ludzie wcinali proch od razu z łyżeczki do japy. Znam też zawodnika, który pije sobie... olej... normalnie z butelki - oliwkę z oliwek, czy tam jakieś MCT. Nie dużo... kilka łyków styknie mówi... Więc co mi tam tu o walorach smakowych... o obrzydliwych odżywkach już nawet nie wspomnę. Rzecz jest inna. Jak już wcześniej [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 18:07:41 Liczba szacunów: 0
[...] oraz witaminę E w kroplach (10 ml). Składniki wymieszać bardzo starannie. Zażywać 2 razy dziennie po 3 łyżki. Równocześnie przyjmować odżywkę aminokwasową (np. Salvimulsin MCT 800, ProSobee 1, 2, Proten Plus). Do preparatu można dodać także płynny wyciąg z aloesu (lub sok aloesowy), albo też sok (nalewkę) z babki lub pokrzywy, które działają [...]
Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 13:53:05 Liczba szacunów: 0
[...] energii, dlatego jego znaczenie w odżywkach dla sportowców jest mniejsze, a zawartość nie przekracza 5%. Ostatnio zyskały na znaczeniu triacyloglicerole średniołańcuchowe (MCT), otrzymywane w wyniku enzymatycznej interestryfikacji. Są one szybko wchłaniane i szybko zużywane, bezpośrednio w celach energetycznych. Ponadto przeciwdziałają syntezie [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2008-01-10 00:21:42 Liczba szacunów: 0
zobacz chociazby zalozenia specjalistow dt. HIITa - zalecaja treing po posilku z resztą nie wiem czy zrozumiales moje przesłanie - chodzilo m.in. oto iż jedzenie przyswaja sie w pozniejszym okresie niz tylko po 3-4h gdzie jest wstępnie trawione dosc szybko po posilku cukrowym wzrasta poziom insuliny - ktora nie tylko wzmaga synteze [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7506 Data: 2008-01-11 19:21:52 Liczba szacunów: 0
jest nia produkt dorian yates protein w tym produkcje znalazlem to co rze4czywiscie jest niezbedne by to bialko nazwac produktem najwyzszej jakosci. kazeina micelarna izolat i koncentrat bialka serwatki albumina jaja peptydy glutaminy poch zbozowego ale to jeszcze nie stanowi rewelacji po spojzeniu na cla, mct, lecytyne omega 3, 6, 9 2 rodzaje [...]
Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11029 Data: 2008-01-15 11:08:53 Liczba szacunów: 0