MCT

Starczy ci i mniejsza ilość MCT , ale dieta musi być dopracowana

monster ma maltodextryny. vextrago powinno byc troche lepsze niz malto. mutant ma dosć bogaty sklad i szereg dodatkow (cla, mct, insulinomimetyki itp), ktore czynia go dosc ciekawą opcją.

WOW! to nieżle;d zajmij sie dieta na poważnie a jak masz jakieś braki to polecam mass xxl treca. a jeśli masz mało kasy to garnier mct olimpu. pozdro.

ale to nie sa zwykle 1000kal. masz tam zbilansowane najlepszego rodzaju aminokwasy rozgałezione i nierozgałezione z liścmi, weglowodany proste i złożone jak kostka rubika, i najlepszy olej- mieszanka MCT i syntcholu mysle ze dzieki temu ten srodek jest taki dobry

[...] dienów kwasu linolowego (w skrócie – CLA), czyli składnika znanego z suplementów odchudzających. Dodatkowym walorem masła jest obecność kwasów średnio i krótkołańcuchowych, które pozytywnie wpływają na stan mikroflory jelitowej, a także pobudzają układ odpornościowy, a także działają termogennie (MCT) i stanowią łatwo przystępne źródło energii.

Moja dieta . Nie układałem tego ja . Posiłek I Mleko spożywcze 3,5 % 300g Płatki owsiane 70g Orzechy laskowe 20g Banan 200g Posiłek II Tuńczyk swieży 100g Ryż brązowy 120g oliwa z oliwek 20g Posiłek III Mięso z piersi kurczaka 100g Makaron durum 100g Olej lniany 15g Posiłek IV Mięso z piersi kurczaka 100g ryż biały 100g [...]

olimpa mct 3000

gainer olimpu MCT 3,8kg 105zl z moja przesylka

w takim razie daj 35g bialka(WPC), 35g węglowodanoow(carbo), 2 łyżki oliwy z oliwek(albo jak masz to olej MCT) i bedzie posilek zastępczy w razie czego :)

- zależy od twoich braków w diecie !! -ale jesli ci zalezy na masie to zdecydowanie gainer MCT !

jesli jestes mocno zatłuszczony to zrezygnuj z gainera na rzecz białka lub wspomnianego wczesniej top mass, jesli jednak nie a zalezy ci jak najbardziej na masie to bierz sie za MCT

j/w Dla ciebie zdecydowanie MCT. Pozdrawiam

SWG jest dobrym produktem ,ale w twoim przypadku lepiej bedzie jesli wezmiesz MCT... Pozdrawiam

bardziej polecam jesli dany posilek na to pozwala dodac odrobine oliwy z oliwek lub mct (choc osoboscie nie zrobilbym tego z mlekiem), nie powinno byc problemu z piana

Dobry gainer to np. Monster mass, mct, swg4000 a z tańszych mass xl i gainbolic a najlepsza to jest dieta

mass xxl i mct gainer. dobre i sprawdzone gainery :) chyba ze masz wicej kasy to mutant mass javascript: test(''); javascript: test('');

to po polsku jest dieta i gainer mct teraz aby zwiekszyc siłe wydolność a zmniejszyć zakwasy i regeneracje mięśni to co brać

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : sylwetka szczupła, klatkę widać, trochę tłuszczu na brzuchu, nogi szczupłe wyrzeźbione 2) wiek 19 lat 3) waga/wzrost 80/194 4) staż treningowy ok 1,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy gainer mct z olimpu i białko ostrovia 7) [...]

[...] teze że przy 150 g gainera dziennie nie trzeba biegać do toalety. Nie dziw sie stary, że po HI TECU tak się dzieje, zmierz się z MEGABOLEM to dopiero zobaczysz co to znaczy sraka. Mlo to sprawdzona firma, Olimp pewnie też. Następny gainer jaki zamierzam kupić to właśnie MCT Olimpa (tak z 5 kg żeby chociaż na miesiąc starczyło). Pozdrawiam. Byk

Ja też zastanawiam sie nad tym gainerkiem. Albo Solid Mass, albo niesławny Gainer 737. I tak jak napisane było powyżej: tylko do podbicia kalorii. Dietę mam ułożoną, tylko nie zawsze udaje mi się/chce mi się wszamać to 3500-4000kcal. Dieta typowo masowa. Do tego wcinam Ultimate Protein Trec'a. Ostatnio jadłem też gainera mct i teraz kończę jeść [...]