MCT

"jakiegoś gainera (mct) albo System protein " a czego brtakuje ci w diecie ? ww, kcal czy bialka ?

masz tanie sledzie i makrele oraz szproty,co do mct pij go tyle ale jesli celem jest masa

Jest wiele dobrych gainerow, osobiscie polecam SWG4000,MCT i MASS XXL treca.

bardziej dla gainera 2 z vitalmaxa konkurencyjny bedzie swg4000 niz gainer mct ;)

Jakie jeszcze tłuszcze mogłbym jeść i kiedy????moze kupic olej MCT???

iutki z 300g Creapure Monohydrad powder,Anabolic Amino 2300,L-Glutamina,Gainer Mct,100 kap.Tauryny,1 kilo carbo i wykonuje trening na msae czyli rozgrzewka 25 i 3 serie 12,10,8 i efekty są dobre nawet się niespodziewałem i to jeszcze niekonieć cyklu a po tym cyklu zrobię se cykl na gainerze (czyli wysoko białkowy) z 4,5 kg A i chciałem [...]

Wywal (sprzedaj) FENUPLAST, dokup gainera : Trec 4,8 kg =129zł lub olimpa MCT.

ja bym polecil 5kg gainer mct + carbo po treningu

tak jak powyżej- dobry gainer, tylko obawiam się, że dla uzupełnienia twojej marnej niestety diety te 200zł nawet na taniego jak gainer mct, czy gainer2 vitalmaxa, czy jakiegoś innego w podobnej cenie może z trudem wystarczyć...

A ja robie sałatke : 300gr piersi kurczaka 3 jajka 30 MCT 30 Oliwy z oliwek 30 majonezu kieleckiego Wazywa Wszystko w kostke , wymieszać, doprawić do własnego smaku i w pojemnik . Mam 3 porcje smacznego jedzonka.

no kilecki jest najleszpy (smak,malo ww) chodz nie polecam(olej daja sciepowy) ,a fajnie wyglada,tylko mct to cos nie zabardzo przekonany jestem

MCT ma kilka ciekawych właściwości, szybko wprowadza organizm w ketoze, łatwo i szybko jest metabolizowany. itp. ( to wszytko reklama ale moze cos w tym jest)

ale czesto jest preferowanym zrodlem energi ,co na redukcji nie jest zbyt dobre ,rozmawia byla na temat mct na tluszczowej i raczej bylo wiecej - niz +

ja myślę, że jeżeli ktoś ma choć troszkę oleju w głowie to nie porównuje rynku amerykańskiego do polskiego, tam popyt na takie nowości ze zrozumiałych względów jest o niebo większy, kto w Polsce je wogóle sprzeda w takich cenach i w zadawalającej ilości, zresztą to nie są wyścigi na Służewcu, no a poza tym jeżeli ktoś dyskutuje na temat kto był [...]

Zapoznaj sie z podstawowymi postami w sprawie odzywiania i nastepnie uluz diete: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127850&x - Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127853&x - Wybrane posty działu Odżywianie [...]

Jest dostępny. Z gainerów w tej cenie i podobnej objętości są Gainer 1 Vitalmaxa (2,25 kg za 59 zł), ewentualnie Olimp Gainer MCT 1,5 kg za 52 zł.

nie mct ,tylko koksowy zwykly nie jest drogi

Tora ma racje !!! OLIMP Gainer MCT; 3000g - ja mialem 1,5 kg starczylo mi to na 6 dni ! OLIMP KREATYNA 1000; 200 tabl. lepiej kup w proszku 250-300g OLIMP L-GLUTAMINE 4000; 200 kaps. - ja bym kupil d-riboze albo dextroze lub glukoze w spozywczym OLIMP HMB; 120 kaps. - po co ci to wogole ?

acha i jeszcze jedno odkad jadam suple w sumie juz 2,5roku to bialko zawsze megabol 60%quatrro pro dla mnie jest tanie dobre i pełnowartosciowe nie składajace sie tylko na białkach roslinnych a gainer zawsze olimp gainer mct!!

[...] po 2 tyg kretki mono do tego reactor i petarda okrutna. oprocz tego wcinalem mass xxl, ale dzis zakupilem na sprobe magnum. wiecej weglki ma troche, ale mniej bialka, za to MCT jest i 4 g krety na kazde 100 g:) do krety dorzuc sobie tauryne- takie tanie , a tyle zmienia. 1 g do kazdej krety- zawsze jest w kapsach 0,5 g wiec 2 kapsy do krety. [...]