MCT

a co lepien kupic na mase gainera mct , profi whey mass czy top mass ?

Kreatynke polecam Multipower, 10-15g dziennie, do tego gainerka Olimp MCT i rzetelny trening Peace

eldomaly: nie ten dział piszc albo na temat albo... wogóle skąd wiesz że diety nie ma?? takich co wyklepane regółki piszą tu pełno i tylko na nagrode czekają, jak się trafi troche skomplikowane pytanie to cisza... do autora: kup tak jak pisał mietki xxl, albo kup gainer mct, a białko tanie to z ostrowii jeśli chodzi Ci o oszczędność pozdro. [...]

a ten firmy Olimp Gainer MCT - nowa formuła 5000 g 137,00zł dobry?? Chodzi o mase

ja z tych dwóch wybrałbym mct bo jest bardziej wszechstronny w tym sensie, że zawiera bardziej różnorodne białka i węgle, a jeśli chodzi o Vitala to dobrym wyborem jak dla mnie jest ale gainer2.

xxl taki jakiś rzadki i za słodki jak dla mnie, mct też gorzki raczej nie jest, ale IMO lepszy

obecnie piję mct waniliowy ale raczej jako dodatek smakowy do moich koktajli Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-10 00:07:27

moje koktajle składają się z twarogu, banana, mleka, oliwy z oliwek, ostrowii/mct

łap smaczny i pożywny: kostka twarogu - 100-150g banan 1 sztuka oliwa z oliwek 3-4 łyżki stołowe mleko /ilość ml zależna od konsystencji jaką chcemy uzyskać/ do smaku 30g gainerka/białka/carbo - co mamy do dyspozycji ja dodaje mct waniliowy i smakuje to wszystko pysznie polecam

Zagadzam sie z Dziemianem. Jesli masz problemy z nabraniem masy to jak najwiecej kalorii. Najlepszy by był Vitalmax 1, ale skoro chcesz olimpa to może być gainer MCT. Pozdro

mct tez chyba by dal rade.. ?

Ja stosuje MCT przed treningiem razem z odzywką białkową i powiem, że na początku daje powera, zaczynam się pocić troszkę bardziej niż normalnie ale w pewnym momencie treningu ten powerek mi gdzieś znika, optrafi mię się ciemno zrobić przed oczętami .. No ale to już raczej sprawa diety nisko ww i intensywnego trenigu..

ja pije mct rano nasniadanie, nigdy pzred treningiem zalezy mnie akurat na wyaplaniu max glikogenu

"Czemu nie?" No bo nie po to jestem bardzo nisko na węglach, żeby je dostarczać .. Qazar nie wiem czemu ale jakos nie pomyślałem o MCT jak o problemie ktory blokuje wypalanie glikogenu .. W następnym tygodniu coś pozmienia, ale nie wiem jak wydole na treningu (jedyny dopalacz jaki stosuje to kofeina a i z tym jest problem bo jak w pon. [...]

jesli chodzi o odżywkę to która jest warta polecenia 1-SUPER WHEY GAINER 4000-Białko 30g Węglowodany 61 g 1-GAINER MCT Białko 21 g, Węglowodany 68 g posiadają różnice w ilości zawartości Węglo.. i białka lecz co dla mnie jest lepsze nie mam pojęcia.. jakaś podpowiedz..

mass xxl mct gainer

obecnie piję gainer mct wanilia całkiem smaczna

możesz robić sobie taki koktajl np: kostka twarogu banan oliwa z oliwek mleko i wspomniany przez Ciebie gainer mct i masz pychotka pożywny kokyajl

Ja bym wybral diete albo ckd albo ud 2.0 z soopli to tak omega-3 3-9g ,wapn 600 rano i 1200 na noc ,kofeine i egcg + l-thyrozyne/efedryne ,witaminy i mnieraly ,olej mct Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-05-15 00:17:53

carbo, mct, zma, bcaa, kreta jablczan ujdzie,mozna skosztowac hmb, kofeina, inozyna. Zdr.