MCT

za 500zł mówisz to ja proponooje ! jak wyżej byk wspomniał muszisz dostarczać dużą ilość kcal przy tak dużej intensywności treningów więc 1. Gainer MCT 5kg ok 150zł 2. Creapure monohydrate powder 300g ok 54 zł 3. BCAA 240 k ok 68 zł 4. tauryna 2x 100 t ( 200) ok 40zł 5. System protein 80 2500 g - ok 150zł RAZEM : ok 462 zł + zestaw [...]

mozesz gainera se kupic jakiegos np masxxl, mct olimpu, gainer 2 vitalmaxu duzy masz wybor

jesli ma siano to mozna wypróbowac nowośc dimatize xpand zapodałem sklad poprzednika nowy bedzie lepszy, zaraz pewnie ktoś poda nowy Serving Size: 15 1/2 Grams Servings Per Container: 50 Amount Per Serving: Calories 0 Calories from Fat 0 Total Carbohydrates 0g Sugars 0g TriCreatine Malate 4g Arginine Alpha-Ketoglutarate (A-AKG) 3g [...]

oki.oki zdecydowałem się tak: rano na czczo-kreatyna 4 godzine później - kreatyna 4 godziny później - kreatyna godzine później (godzine przed siłownia) - HMB i BCAA po siłowni HMB i BCAA z geinerem mct (węglowodany) i 15 minut później kreatyna (z glukozą rzecz jasna) i przed snem HMB dawek nie pisze, a i tak po siłowni wiadomo że są większe

Proponuje samemu ulozyc diete http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127850&x - Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127853&x - Wybrane posty działu Odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=90347&x - Samodzielne układanie diety [...]

monster mass biogenix gainer mct olimp mass xxl trec vitalmax gainer 2 ale tam jest tez kreatyna 10g/100g wybieraj - polskie produkty wyjdą najtaniej, dlatego wybieraj spośród nich

gainer 1/2 vitala, mct olimpu, mass xxl treca, monster mass biogenixa duzo jest dobrych gainerow sory Peponent nie wyswietlio mi twojej odp Zmieniony przez - teha0 w dniu 2005-01-28 23:19:55

[...] - Wyciskanie sztangi zza głowy 4s. (Prog.) 12-10-8-8 lub 10 8 6 6 - Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3s. po 10-8 - Unoszenie sztangielek bokiem w górę w opadzie (siedząc) 3s. 8-8-8 - Wznosy barków "szrugsy" stojąc, sztangielkami /sztangą 4s. 12 12 10 15 sprobuj trenowac tak zakup oleju MCT bylby bardzo dorym wyjsciem

Damix jaki masz smak mct?? Zmieniony przez - teha0 w dniu 2005-01-29 11:31:39

odswierzam posta jest jeszcze na sprzedaz: super whey gainer 4,5kg za 125zl ( nie pamietam ssmaku czekolada albo banan) gainer mct 5kg 120zl - czekolada mass gain 3kg za 70zl wanilia carbo 2 opakowania 6kg po 95zl tuskawka i pomarancz

Ja bym wolal, zeby sie zmarnowala niz teraz mialbys ja jesc-powaznie nie wiem jak u ciebie jest z kasa, ale poprawisz diete i dodasz tego MCT i bedziesz rosl super bez odzywek - masz spora niedowage wiec dieta z treningiem wystarczy. Moze komus upchniesz kreatynke?

mct olimp~u za stówę + przesyłka mogę wziąć zaraz pozdr

[...] robic dalsze postepy a wtedy kretyna bedzie jak znalazl teraz kiedy masz duzy potencjal naturalny kreatyna jest wiec zbedna- biorac ja zmarnujesz wielosc kosztow plynacych z pierwszego cyklu popytaj moze ktos by ja chcial kupic po promocyjnej cenie a za kase dokupil bys gainera czy olej MCT Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2005-01-29 15:50:51

mozna: olej PAM olej mct

jasne a na pytanie tanie dobre bialko zawsze odpowiem ze sp 80 i mct tez dobre maja ,tylko postepownaie gosci pod avantarem olimpa nie raz niezbyt trafne bylo i sie zrazilem ,niestety ale produkty dobre i jakosc tez na swiatowym poziomie

musisz mieć naprawdę szybki metabolizm (chyba że w diecie masz dużo białka)jak potrzebujesz tyle węgli, bo w MTC jest tylko 20/100g białka a jak dorzucisz jeszcze carbo to prawie same węgle, do kreatyny carbo lux, no ale pasowało by więcej białka, bo to podstawowy budulec, może jak nie kupiłeś jeszcze gainera mct to kup jakiegos bulka zamiast [...]

Dam ci do porównania z biogenixem creafusion to takie coś jak cell pump (kreatyna jabłczan + dodatki) MCT to takie coś jak m3 (czysty jabłczan)

cyklon ja mam teraz mct i carbo i moj metabolizm jakos zaje,biscie szybkinie jest ale jakos sie nie otlusciłem wiec mysle ze taki zestaw bedzie spoko

mct za 100+ pobranie, albo swg za 105+ pobranie i po sprawie. Jeśli Cię to satysfakcjonuje to odpisz na [email protected], do jutra aktualne. pozdr

ten expander to moze dlatego producent radzi przed i po treningu a nie rozlozyc w czasie,bo jak pisalem to niejest tylko sama fuzja estru jablczanowego z jablczanem kreatyny,ale tam w porcji jest az 11 gram innych skladnikow:na 15 gram serving expanda jest: 4 gramy fuzji tych kreatyn 3 gramy aakg 2 gramy betaininy 2 gramy tauryny 1 gram n -acetyl [...]