SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Mumin kup coś innego na wątrobę. Jakbyś nie wiedział to esseliv/essentiale forte to właśnie lecytyna Nie zgadzam się, że m drol solo nie nadaje się do niczego. Kolega był 4 tygi na samym m drolu, z tego co pamiętam przyszło ok. 5-6 kg, odblok t bolem i wszystko co wypracował na cyklu zostało. Co do Twojego cyklu: nie podoba mi się pomysł 1-5 m [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 20:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • to jasne że na m-drolu tak długo nie polecisz... ale epi i oxa to dosyć "lajtowe" ph dla wątroby... np. Micz miał przy odpowiednich osłonkach próby wątrobowe w normie po m-drolu... więc myśle że dla bardziej zaawansowanych taki cykl (m-drol+epi+oxa) jest spoko... zwłaszcza że chronglawe zajadał na cyklu 5kap m-drola no ale wszystko z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • co myslicie o takim dawkowaniu? co byscie zmienili? 1.20mg m-drol 2.20mg m-drol+20mg p-plex 3.30mg m-drol+30mg p-plex+30mg e-stane 4.30mg m-drol+30mg p-plex+30mg e-stane 5.40mg e-stane 6.40mg e-stane

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 17:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ja tam myślę że m-drol dałby radę, jak nie wysrasz wątroby po mecie i mdrolu to będzie git... z drugiej strony jak źle zareagujesz na tego m-drola i będziesz musiał przerwać całą kurację ? szkoda takiego grubego cyklu... Albo tego m-drola wrzucić gdzieś tam przy tym ubijaniu prop+npp... też myśle że dobra opcja... m-drol max 4tyg. dłużej nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 17:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • co do estane i plexa który podlewa to -> plex... etane daje dosyć dobrej jakości mięsień. Co do cyklu żeby wpierw zacząć od jakiegoś innego ph i na koniec wskoczyć na M-drola - to gdzies to ma tam sens... ale.. no wlasnie jest jedno ale... m-drol'a jest dobrze zazębiać z innym ph by zminimalizować spadki... bo jak zauważyłeś m-drol daje [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 00:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • bulldog zrób cykl na m-drolu i epithine 1-2 M-drol 1kap ed 3-4 M-drol 2kap ed 3-6 Epithine 30/40/50mg - nie wiem ile ważysz więc dawka od tego zależna chronglowe - jak dokupiłeś drugą puche m-drola do cyklu to jakie ty dawki lecisz ? Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-02-02 20:51:53

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 20:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    cześć Monika :-) Pierwszy dłuższy triathlon to była olimpijka 1500 m pływania/40 km rower /10 km bieg w Wolsztynie , drugi to 1/4 IM 950 m pływania/45 km rower / 10 km bieg w Mrągowie, Czas z biegu był zdecydowanie w drugim lepszy :) Dziękuje pozdrawiam ;) Co do 1/2 IM za rok myślę o Wolsztynie i pewnie minimum jeszcze jeden wpadnie z długim [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 15:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    23.10.2014 r 7,01 km / 42 minuty bieg 800 m kraulem z przerwami co 25 m 24.10.2014 50 minut zajęcia cyclingowe 454 cal/6,0 km / 37:07 minuty bieg 600 m pływanie kraulem 25.10.2014 r DNT 26.10.2014 r "Bieg po złoto" BIeg w kopalni złota w Złotym Stoku. Bieg górski na 5 km. Trasa w kopalni przez tory po schodach 8 pięter , poza kopalnią dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 13:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] 37, 1 z nocy. Po wstaniu z 38-40 w nie całe 5 minut i drgawek z gorączki sine usta ręce i co dziwne rano ze snu.Lekarz na dyżurze zlekceważył stwierdził że dreszcze...%-) . Musiałam malucha pilnować ;-) 10.03.2015 r próbowałam zrobić interwały bo w sobotę mam test coopera, pewnie słabo wyjdzie bo coś kiepsko z szybkością :-) 357 cal/ 4,27 km / [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 14:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • taki urok rowerkow stacjonarnych.nie da sie dobrze rozkrecic tetna, za malo miesni pracuje. proponuje interwaly w formie biegowej.100 m sprint 100 m trucht.serce bedzie chcialo wyskoczyc i tetno 200.bieganie i plywanie to chyba 2 formy aktywnosci ktore najmocniej moga rezkrecic ogranizm.

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 22:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyciąganie do brzucha http://m.youtube.com/watch?v=fAUCBGDUFwo Przysiad przedni http://m.youtube.com/watch?v=Y-jLuo53cXM Przysiad http://m.youtube.com/watch?v=rEE9CzP6_Yg Plank http://m.youtube.com/watch?v=QjwANXEIDBw Można się śmiać ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 13:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co możecie doradzić

    Post
    Trening w domu

    Unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku (m. brzucha) 12-15 powtórzeń - trudne Podciąganie na drążku podchwytem na szerokości barków (m. pleców) 8-10 powtórzeń - trudne, Pompki klasyczne (m. klatki piersiowej) 10-12 powtórzeń - trudne Wyciskanie baniaków z wodą siedząc (m. naramienne) 8-10 powtórzeń - trudne Uginanie przedramion z baniakami z wodą [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2009-09-30 21:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co możecie doradzić

    Post
    Trening w domu

    Unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku (m. brzucha) 12-15 powtórzeń Wspięcia na palce na jednej nodze Przysiady z obciążeniem w rękach Podciąganie na drążku podchwytem na szerokości barków (m. pleców) 8-10 powtórzeń Pompki klasyczne (m. klatki piersiowej) 10-12 powtórzeń Wyciskanie baniaków z wodą siedząc (m. naramienne) 8-10 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2009-09-30 21:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapach dla faceta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.perfumy-perfumeria.pl/Bvlgari-AQVA-Pour-Homme-Tester-100ml-M-18260.html http://www.perfumy-perfumeria.pl/Bvlgari-Black-40ml-U-16339.html http://www.perfumy-perfumeria.pl/Bvlgari-BLV-25ml-W-16152.html http://www.perfumy-perfumeria.pl/Bvlgari-BLV-Notte-75ml-W-20731.html http://www.perfumy-perfumeria.pl/Dior-Fahrenheit-200ml-M-16477.html [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 19:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze ten ser zolty nie powinien sie pojawic, ale jakos takos zachcialo mi sie omleta ala pizza i sie skusilam na ser A i mam pytanie -- jak mozna i do czego uzywac oleju kokosowego? No i czy w moim przypadku jest on wskazany? gimnastyka: - 600 m trucht + bieg interwalowy 5.082 m ( po 7 razy w gore i w dol) czasu nie mierzylam, ale chyba [...]

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 09:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR SWIATA WUAP 27.06.2010 RYBNIK CHWAŁOWICE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Women; teen16-17 60kg Tkocz Joanna Pol teen 16-17 75 kg Splawinska Magdalena Pol Junior ......................... Open 48kg Mezei Katalin HUN Open56kg Radosova Maria SVK Open60kg Herok Monika Pol Open 67,5kg Olbrich Anna Pol Submasters 52 kg Kovacs Andrea HUN Maserss; M 40-44 67,5kg Suchodolski Marek Pol M45-49 67,5 kg Girski Volodymir UKR M 50-54 [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6535 Data: 2010-06-22 00:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] I POSIŁEK: Jajecznica z 3 jaj na oliwie 1 kromka chleba razowego - 50 g pomidor 80 g ogórki słoikowe 50 g II POSIŁEK: Zupa ogórkowa-naturalny wywar, żadnych prochów 300 ml Mięso wołowe duszone 160 g Kapusta czerwona 100 g Ogórki i papryka kons. 100g III POSIŁEK: 2 kromki chleba żytniego - 80 g pomidor - 140 g śledź w oleju - 70 g (nie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6485 Data: 2010-03-20 10:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Ciuchy Manto.

    Post
    Targowisko

    Rzeczy które zostały: Bluzy: 1.Bluza Manto model Dark Knight rozmiar M. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a41bb20938662f9a.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/4bdf044fa21b3909.html Koszulki: 1.Koszulka Manto model Janek rozmiar L. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e53576ee67c637f9.html [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2014-07-10 17:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] heheh Slawek moze nawiazemy wspolprace - Ty bedziesz pisal teorie a ja sprawdzal ja w praktyce na sobie Jeszcze jak kogos interesuje Androstenetriol: An Interesting DHEA Metabolite By Thomas Incledon, PhD(c), RD, LD/LN, RPT, NSCA-CPT, CSCS, CFT What is this stuff In this article, I will dig deep into the research and present all of the [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2010-02-21 20:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki Trojmiasto

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] najlepszy klub mma i bjj w Trójmieście. Po 1. Zawodnicy występują w zawodach zajmując czołowe miejsca, np: I Liga Shooto w Krakowie (Łukasz Sajewski I m. w kat. -79 kg), Mistrzostwa Polski Północnej MMA (Krzysztof Piechota I m. w kat. -91 kg), III Liga Shooto w Gdynii (Łukasz Sajewski i Tomasz Unger I m. w kat. -79, Paweł Procaj III m. w kat. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9165 Data: 2008-08-21 01:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)