Jaruto, specjalnie dla Ciebie cytat z www.kravmaga.pl : jako JEDYNY NA ŚWIECIE wyróżniony izraelskim tytułem "Ekspert-Chief Instructor Krav Maga". - ekspert międzynarodowy, szkolący kadry służb ochrony rządów, linii lotniczych, jednostek specjalnych i antyterrorystycznych, oraz grup cywilnych m.in. w Wielkiej Brytanii, Szwecji, [...]
BLUZY: 1.Bluza Manto model Fighter rozmiar M UŻYWANA 1 RAZ STAN IDEALNY. http://www.dso.pl/manto-bluza-kapturem-fighter-melanz-p-5859.html 120 zł (cena sklepowa 200 zł). Koszulki: 1.Koszulka Manto model MMA rozmiar M UŻYWANA STAN DOBRY. http://www.mantoshop.pl/product-pol-369-MANTO-t-shirt-MMA-%6013-bialy.html 40 zł (cena sklepowa 80 zł). [...]
Witam,mam do sprzedania oryginalne rzeczy Manto. Wszystkie rzeczy są dokładnie opisane co do stanu: Nowy-nigdy nie używane,nie prane. Używane 1 raz-noszone 1 raz,po tym wyprane,bez wad. Używane więcej-noszone kilka razy,kilka razy prane. Do cen trzeba doliczyć koszty wysyłki które wachają się w około 8-10 zł. Przy większym zamówieniu możliwa jakaś [...]
Witam,mam do sprzedania oryginalne rzeczy Manto. Wszystkie rzeczy są dokładnie opisane co do stanu: Nowy-nigdy nie używane,nie prane. Używane 1 raz-noszone 1 raz,po tym wyprane,bez wad. Używane więcej-noszone kilka razy,kilka razy prane. Do cen trzeba doliczyć koszty wysyłki które wachają się w około 8-10 zł. Przy większym zamówieniu możliwa jakaś [...]
[...] non-supplemented patients Several epidemiological studies show an association between consumption of total flavonoids in the diet and the risk for cancer and heart disease. Men with the highest consumption of flavonoids (from fruits and vegetables) have approximately half the risk of heart disease and cancer compared with those with the lowest [...]
[...] srodkowy,tylni,przedni czy po prostu jakies cwiczenie na barki i tak samo z innymi duzymi partiami typu plecy i nogi czy np w nogach muszé miec wszystkie miesnie np": 1 - M. OBSZERNY PRZYŚRODKOWY 2 - M. OBSZERNY BOCZNY 3 - M. OBSZERNY POŚREDNI MIĘSIEŃ KRAWIECKI MIĘSIEŃ PRZYWODZICIEL DŁUGI MIĘSIEŃ ŁONOWY. MIĘSIEŃ BIODROWY MIĘŚIEŃ [...]
[...] i bedziesz sie kluc). Postaram wyjasnic Ci to bardziej obrazowo. Prawdopodobnie widziales ludzi uprawiajacych trojboj silowy lub cwiczacych do eliminacji strong man. Mam pytanie: widziales zeby, ktorys z nich wygladal jak patyczak? A teraz inny obrazek - silownia i pan X, ktory cwiczy regularnie od 2 lat, z upodobaniem klatke i biceps [...]
[...] było to po 6 :( czyli 50% oceniając lekką reką spadło. Tak, lekką ręką baaaaaaaardzo tu pasuje :D Anyways, czuje sie od razu lepiej. Ładniejsza zgrabniejsza i w ogóle SUPER. Mam świetny humor i mase energi oby przełożyło się na mgr :D Co do diety- muszę dojeść resztki z lodówki, dlatego w menu pojawia się wieśniak, cyc i biały ryż. Cyca mam [...]
siemanko chcialem podbić temat... i zwrócić sie do wątku kondycji tj 15 sek sprintu, 45 truchtu. jeli jestem kompletnym laikiem i nie dam rady biegac taką intensywnością czy mogę zamienić sekundy na metry? np 15 m sprintu 45 m truchtu... oczywiście nie mam tak konkretnie wymierzoonych odcinkow drogi, poprostu pisze w przybliżeniu czy moge zrobić [...]
Płocka prokuratura oskarża Igora M., mistrza świata w armwrestlingu, o zbrodnię sprzed lat. W 1995 r. M. miał przywiązać nagiego księdza do stołu, polewać go wodą, razić prądem. I żądać pieniędzy. M. to obywatel Ukrainy od lat mieszkający w Polsce, postać znana w środowisku sportowym. Jest mistrzem świata z roku 2011 w kategorii masters i [...]
[...] wit i min, omega3, czosnek, żórawit, wit b6, essentiale forte co do osłonek to jem 4 dziennnie. A ile jeść osłonek jak dodam epi czy epi jest mocno szkodliwe na wątrobę? Mogę dodać, że czuje się na tym środku kozacko czasami dziwne banie mam takie zrycia ale pozytywne. Przez te 2 tygi wykręcało flaki jelita do tej pory inaczej pracują nie [...]
O wszystkim pamietam-poprawiam tabelke,jeszcze jeden błąd wykryłem,że tak powiem strukturalny-nie każdy ma tzw S.L.M podany-czyli mase mieśni liczona wg wzoru:masa ciała-masa tłuszczu -masa minerałów(nieorganiczne substancje w kościach). Bedę musiał dopasować ilość minerałów w stosunku do wzrostu i wagi z innych pełniejszych analiz. Cześć wyników [...]
wiec od zerwania przeszczepu w 2005, ćwicze pod okiem 2 fizjoterapeutów z CSK MSWiA o dokładnie tu : http://www.cskmswia.pl/index.php?option=content&task=view&id=61 oni zajmują się praktycznie tylko kolanami no i poza tym miałem mase zabiegów min laser, magnetronic( pole magnetyczne, krioterapia miejscowa i krioterapia całościowa. Obecnie [...]
dobra juz mam w miarę dobry plan na podstawie tego planu dla początkujących (pare rzeczy pozmieniałem) http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Ponieważ nie będę miał jak robic ćwiczeń na drążku zastąpiłem je hantlami. Plan treningu przedstawia się tak: ROZGRZEWKA 1. Bieg w miejscu, w [...]
Moja wiedza na temat kulomiotów jest żadna , tak samojak o bokserach. Ale wiem jedno : Ek=m x V^2/2 Jako że na ręke działa siła ( założmy że przez cały czas i wciąż o takim samym natężeniu) to v=a x t czyli ek=m x (a x t)^2 , a jako że a=F/m to : Ek=m x (F/m x t)^2/2 czyli Ek=m x F^2/m^2 x t^2/2 i dalej F^2 x t^2 /2 x m. Sory , wiem że tu sie [...]
RATUJMY EURO'2012 przed M. Borowskim. O JEDEN STADION ZA DUZO !!!!! W dniu 13 września 2007 r. zostałem doproszony wspólnie z burmistrzem Białołęki panem Jackiem Kaznowskim do programy "Kontrowersje" w TVP 3, którego jedno ze stanowisk usytuowane było wewnątrz Stadionu X lecia, co prawda nie na płycie boiska, jak podczas pamiętnego [...]
[...] realizują zasadę miłości bliźniego. Są życzliwi, gościnni i pełni radości życia. Już siedemdziesiąt lat temu szczęśliwą dolinę Hunzów odkrył angielski lekarz, dr Robert McCarrison. Przeprowadzał on wtedy badania nad stanem zdrowia ludności Azji. Szczególnie interesował się chorobami, których przyczyna wydawała się leżeć w niewłaściwym [...]
No Master! O taką rozmowę mi chodziło! Szacuneczek. Nogi - jak robiłem 3 ćwiczenia na maszynach, przeczytałem że lipa nie trening, bo nie ma siadów, teraz jak robię konkretnie przysiady + łydki to czytam, że odpuściłem nogi, hmmmm. Szybka matematyka twojego treningu: KLATKA c.a. 20 serii, 220 powt. PLECY c.a. 20 serii, 170 powt. BARKI c.a. 25 [...]
APS Po upadku "żelaznej kurtyny" światło dzienne mogło ujrzeć wiele interesujących modeli broni opracowanych w byłym Związku Radzieckim dla jednostek specjalnych. Jedną z takich konstrukcji jest przedstawiany karabin. Broń ta jest w stanie strzelać seriami pod wodą (!). Pocisk ma postać "strzały" o długości 120 mm i średnicy [...]
Trenujący KM i ich doświadczenia
