M

Smutna wiadomosc czytajcie http://Qazar.SFD.aresztowany.com/m/eks.php?m=Pacanowo

"A nie przeginasz czasem, żeby tak otwarcie walić w moderatora? O kulturze dyskusji nie słyszałeś? Właśnie m.in. przez takich jak ty ludzie nabijają się ze shotokanu. I zejdź z Olka, dobrze? " :*

marshall: 1. Nie przekręcaj mi nicka 2. Gdzie ja mówiłem że to tylko sport? Sam sobie to wyspiewałeś, bo najwyraźniej nie dałeś rady zrozumieć co napisałem i co pisze na tym i innych forach już ładny kawał czasu 3. A nie przeginasz czasem, żeby tak otwarcie walić w moderatora? O kulturze dyskusji nie słyszałeś? Właśnie m.in. przez takich jak ty [...]

tak - teraz nie mam czasu na hst. Ale napisalem - w wakacje, nie bede mial innych treningów i wtedy postaram sie zrobic hst A co do treningu na mase przy sztukach walki - m.in Knife (z sfd) odradzał taki wybór. Pozatym nie raz czytalem, ze jesli jest za duza liczba aerobów, z masy nici (m.in. Arnold tak pisał.) Ale mniejsza o nich - sam na sobie [...]

No i 3 tyg mijaja (jutro w srode) Kox rzucil m isie na mUzg i zrobilem dzis shota ktory wypada jutro lol Waga +0,5kg chyba lustro = IMO i innych znaczna roznica podrzezbilem sie, troche fatu spalilem, miesnie sa wyrazniejsze lepie jzaznaczone i jakos tak wieksze moze lapka troszke poszla... sila napewno UP WAZNE! Dzis mi sie skonczyl 1 flakon [...]

sorki, ze odswiezam taki stary temat, ale chce zaczac robic ten trening co kejt przygotowala dla pavla i mam pytanie: czy jak biegne te zalozmy 60 m to biegne to na jednym oddechu? normalnie to ja to automatycznie robie, wiec nie wiem nawet jak. A 100m jezli juz to tez na jednym czy jak? :) aha i kejt... nie mam w szkole biezni 100-u metrowej, [...]

wciecie w talii jest uwarunkowane genetycznie... jezeli posiada sie wciecie i zalega tam tk. tluszczowa mozna wykonywac standardowe cw. na brzuch + dietka i aero.... w przypadku szerokiej tali nalezy wykonywac tylko te cw. na brzuch ktore nie rozwijaja m. skosnych + dieta i aero :)

aspargin to magnez i potas, magnez m. in. bierze udział w budowie mięśni, wspomaga działanie kreatyny, współdziała w wytwarzaniu wraz z potasem glikogenu mięśniowego, ogólnie te dwa pierwiastki są również niezbędne do prawidłowej pracy układu nerwowego co również w jakimś stopniu wpływać może na rozwój masy i siły, niedobór ww. pierwiastków np. [...]

ostre skutki uboczne to m.in. nudności, powazne oparzenia skóry, rumień, chroniczne - uszkodzenia skóry (spowodowane utratą kolagenu i elastyny), rak skóry, zmiany pigmentacji (ubarwienia) gdzie to dostac - nie wiem, nie interesuje sie a po co Ci to? Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-03-29 17:36:42

[...] i dobrze technicznie wykona ledwo 2 pierwsze... Postawilem na mniej ale porządniej. Kiedys sobie tak z ciekawości zobaczyłem jak to jest zrobić klatke a po nich plecy. Myslalem ze bedzie bardzo ciezko, ale okazalo sie nie tak strasznie. Trzeba wziac tez pod uwage, że dzialaja podczas takiego treningu calkowicie przeciwlegle [...]

na dwuglowe ud i gorna czesc klatki jakie proponujecie cwiczenia?? - od razu zaznaczam ze cwicze na amatorskiej silowni w piwnicy u mnie w bloku i nie ma zbyt duzo sprzetu - tylko podstawowe - w czerwcu i wakacje zamierzam kupic karnet na profesjonalna silownie ale to wtedy uloze chyba inny plan, prawdopodobnie z dieta i suplementacja co do [...]

dobra ide na trening narazie I'm by back!

Nie chodzi mi o STACKa z ph tylko o odmiane M-STACK ze sterolami.

Masuj sie !

ja takie mikstury skladajace sie z 7 naturanlnych skladnikow(m.in skrzyp) ale to dziala jezeli wlosy wypadaja (te skl odbudowuja cebulke wlosa) a w przypadku jak ktos ma z natury mało to nie bardzo da sie zrobis aby było ich wiecej. bardzo popularnym zabiegiem na zwieszenie objetosci jest robienie sobie blond pasemek.

Filipiny musiały bronić się nie tylko przed flotą Magellana(było to kilka okretów , ale pamiętaj ,że mieli zbroje ,broń palną) , ale też Japończyków. Co do samurajów trenowali m.in Karate Kyokhushin i jujitsu,Oyama zaś jest zmodyfikowaną wersią KK , z elementami boksu,muy Thai , zejściami itp. czyli jest bardziej praktyczne.

I'm cool with this. Podobam sie sobie i nie musze nic udowadniac. Jesli dla kogos ten 1 cm w kablu jest wazniejszy niz cokolwiek innego to pora na psychiatre.

[...] Kalaki również filipińską sztukę walki --------------- Nie propaguje tylko co najzwyzej jest zapraszany przez kluby tego stylu. I CK nie jest stylem filipinskim. Co do Mas Oyamy to stoczył m.in 52 walki z bykami , to też można sprawdzić ---------------- Owszem mozna. I wyjdzie ze dwa razy probowal pokazow, nie walk z czego raz wyladowal w [...]

[...] ktoś to translatorem przetłumaczy bo ja takiego nie posiadam The effects of 2-substituted oestrogen sulphamates on the growth of prostate and ovarian cancer cells. Day JM, Newman SP, Comninos A, Solomon C, Purohit A, Leese MP, Potter BV, Reed MJ. Endocrinology and Metabolic Medicine, Faculty of Medicine and Sterix Ltd., Imperial College, St. [...]

[...] Kalaki również filipińską sztukę walki , i był w Warszwie bodajże w 2002 roku , chyba jakoś na wiosne bo ciepło było,jeśli nie dowierzasz jest galeria na stronie CK.Co do Mas Oyamy to stoczył m.in 52 walki z bykami , to też można sprawdzić ,co do Soshu Shigeru Oyama to jest on uczniem Masutasu Oyamy, potrafi on łapać klingi miecza [...]