M

Przeszedlem z bolda B.M na PRL dawka stala 250mg c2d czyli ok 1g per week BOld PRL - bdb smialo mozna Bic

Przy wzroście prawie 2 m to myślę że nie :) Powodzenia

Oststnio troche testowalem to sie podziele dla potomnych : Testowane PRL Tren ace - w moim odczuciu słaby - poziomie bioniche Boldenon - działa bdb - dobry bold Master - działa ale bez fajerwerków - z bioniche lepiej wypada i tego polecam jeden z lepszych masterow Wino oral - działa bez fajerwerkow dużo lepiej w działaniu czułem balkana czy nawet [...]

Cel cyklu masa,ale wegle ograniczasz zeby zgubic brzuch...troche jedno ma sie nijak do drugiego no ale nie o tym temat...badania przed cyklem robiles?pewnie nie no ale teraz by sie i tak przydalo zeby wejsc w normach w odblok...napewno bedziesz potrzebowal z 15000hcg,do tego clom i tamox Nie robiłem badań przed ale po za kończeniu cyklu będę robił [...]

[...] 300 kg 20 m 1.Sławomir Toczek 10.84 .s 2.Walczak Artek 12.84 .s 3.Robert Kalinowski 13.16 s 4.Grzegorz Peksa 13.25 s 5.Krzysztof Schabowski 13.29.s 6.Irek Kuraś nie zaliczył Martwy Ciąg 1.Sławomir Toczek 320 kg 2.Krzysztof Schabowski 310 kg 2.Robert Kalinowski 310 kg 4.Grzegorz Peksa 300 kg 5 Walczak Artek nie zaliczone 6.Irek Kuraś nie zaliczone

Nie wiem o jak dużym spożyciu tych płynów mówisz, ale u mnie też ostatnio weszło co prawda 2x mniej tych węgli, bo około 800 czyli jakieś 11g/kg m.c ale samej wody jakieś 5-6l, a na drugi dzień waga delikatnie w dół.. i jeszcze kreatyne ładowałem.. Zmieniony przez - SnicK w dniu 2016-07-18 12:41:15 Zmieniony przez - SnicK w dniu 2016-07-18 [...]

podgladnelam u faftaqa, poczytalam, i zakupilam z mysla wlasnie o poglebieniu snu w sumie jakos chyba kolo m-ca bedzie jak biore

[...] i nie wiadomo, jak wpłynie na Twoje dziecko. W odżywkach białkowych mogą być estrogeny pochodzące z krowiego mleka, które nie wiadomo jak wpłyną na rozwijające się dziecko. Może m.in. dlatego producenci piszą, że nie są to produkty dla kobiet karmiących. Badań faktycznie się nie robi, ale to chyba nie dziwne... Natomiast co do brania leków, na [...]

Bardzo możliwe, TomQ - MAG - po porodzie kobieta dostaje od matki natury swego rodzaju "turbodoładowanie" hormonalne, aby jak najszybciej wróciła do formy i mogła jak najlepiej zająć się dzieckiem... Ale na logikę - główny cel to powrót do sił i opieka nad dzieckiem, a nie budowanie w tym czasie mięśni. Ja nie jestem przeciwna temu, by o siebie [...]

[...] tłuszczy, odpowiednich rodzajów protein). Dlaczego niemożliwe jest pozbycie się 14 kg tłuszczu w tak krótkim czasie? 1 kg tłuszczu „zmagazynowany” w ciele to 7000 kcal. Możesz pozbyć się nawet 6 kg wody, w weekend – np. przesiadując w saunie i ograniczając płyny. Jednak nie ma to nic wspólnego z redukcją tkanki tłuszczowej. Pozbycie się [...]

Ok, dzieki. Te cardio to tylko 20 m dziennie. Moze zmniejsze do 4 5 razy w tyg. Mam jeszcze pytanie: jak przeprowadzic rekompozycje i na czym dokladnie ona polega, podobno jest to trzymanie wagi na tym samym poziomie ale z mniejsza iloscia fatu a wieksza miesni. Da sie to zrobic? Jak sie za to zabrac?

[...] http://biokurier.pl/aktualnosci/2137-plastikowe-opakowania-bpa-kontrowersje-zagrozenia http://badania.net/zatruwa-cie-bisfenol-a/ http://www.odzywianie.info.pl/kuchnia/artykuly/art,opakowania-plastikowe-do-zywnosci-rodzaje-i-wplyw-na-zdrowie.html Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-07-18 22:44:30

[...] Nie szkodzi płodom, nie powoduje raka, ani uszkodzeń DNA... Jak mam być szczera, to nie wierzę, aby było tak różowo, ale każdy może sam ocenić... Niby nic nie szkodzi, wg tych wszystkich zapewnień, a ludzie mają coraz dziwniejsze choroby, zapewne z powietrza. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-07-18 23:16:16

[...] na brzuch, w którym leżąc na plecach unosisz do góry jednocześnie tułów i nogi. Dzieki za odpowiedź ;) A co do wznosow, to znalazlem takie filmiki: 1. Wznosy przodem https://youtu.be/m-L6bYxyX6c 2. Wznosy hantli bokiem https://youtu.be/fZWYDtINXw4 3. Wznosy w opadzie tułowia https://youtu.be/Jr_1C2VF37k Moge sie wzorowac na tych filmach?

11 lipiec - poniedziałek 1. EMOM 10' WL skos 5x72,5kg + wiosło 5x90kg 2. DU practice 4' 3. Rozgrzewka do WODa 4. WOD - AMRAP 7' (2-4-6-8-10-...) - Pull Ups - Back Squat 80kg (wynik 4R +10) 5. Bic+ tric W WOD'zie mógłbym spokojnie zrobić lepszy wynik, gdybym zastosował podkładki pod pięty. Uczę się normalnie robić, ale w przypadku mojej [...]

[...] Szczurek). Następnie serwatkę poddaje się metodom filtracji membranowej takim jak: • odwrócona osmoza (RO), • nanofiltracja (NF), • ultrafiltracja (UF), • mikrofiltracja (MF). Dopiero na tym etapie uzyskujemy wartościowy produkt przeznaczony dla sportowców czyli np. koncentrat białka serwatkowego. W skrócie: izolat białka serwatkowego wymaga [...]

[...] na staw skokowy 2 po 10kg*15/2 po 10kg*15/2 po 12kg*15/2 po 12kg*15 4. Walking Lunges 4x 15 rest 60 sec - na każdą nogę 2 po 7kg*15/2 po 7kg*15/2 po 7kg*15/2 po 7kg*15 5. Monster Walk 4x 40 m rest 60 sec 40/40/40/40 40/40/40/40 https://www.youtube.com/watch?v=dLzyPbVyPeY&feature=youtu.be Micha : żytni zakwas z masłem , kabanosami z kurczaka [...]

[...] i dwukrotnym medalistą Pucharu Świata. Jako zawodowiec debiutował trzy i pół roku temu na gali Duet 4Fight Night w Bytowie, wygrywając na punkty z miejscowym zawodnikiem Markiem Janikowskim. W kolejnych starciach do swego rekordu dołożył 5 zwycięstw i 1 porażkę, występując głównie na lokalnych galach K-1 na Pomorzu i Kujawach. W ostatniej [...]

/SFD/Images/2016/7/19/4f63267d5a714f2b9c721bdd3c6c0a07.jpg Jarosław Daschke vs. Marcin Stopka na gali FEN 13 Summer Edition Dorobek medalowy i bilans stoczonych walk dają Jarosławowi Daschke miejsce w ścisłej czołówce polskich kickbokserów. Marcin Stopka sukcesy i rekord ma na razie skromniejsze, ale młody fighter wie, jak wygrywać z wielkimi [...]

https://m.youtube.com/watch?v=C9acOnXtQ48 Zapraszam do oglądania :) narazie z telefonu na lotnisku nie ma co robić to skleilem . Jutro ogarnę foty i filmy z lustrzany to wyślę każdemu z osobna :)