SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Koszulka barcy

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.pilkarskie.net/index.php?cPath=29&sort=2a&page=3 na TEJ STRONIE ZNAJDZIE ORYGINALNA KOSZULKE BARCY ZA 130 ZŁ !!!!!!!!!!!!! Mysle , ze moge Ci pomoc. Na tej stronie powinienes cos znalezc. Sa tu koszulki (oryginalne) najlepszych klubow swiata.Niestety ta strona nie dziala, ale koszulki mozna kupowac z ALLEGRO. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7824 Data: 2004-06-16 18:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu na mase/siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] budowania masy miesniowej mozna sobie pozwolic na dodatek tluszczu w ilosci ok.1g na kg masy. 1g tluszczow = ok. 9 kcal. WODA: Jest najwazniejszym skladnikiem organizmu. Miesnie w 70% skladaja sie z wody. Zapewnia ona odpowiednie nawodnienie organizmu oraz transportuje skladniki odzywcze i oczyszcza organizm z toksyn. Nalezy pic dziennie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2010-10-14 22:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DJ100 - rozchodzi się o to że do cyklu mogę wrzucić Pro-Trena, bo takowego posiadam, o m-drolu słowa w wątku nie napisałem

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2012-11-14 14:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kifoza piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie tak, widzę to ja, jak i moim najbliżsi. Mimo pełnego wyprostu plecy i tak są okrągłe. Za dzieciaka dużo czasu spędzałem przed komputerem, przechodziłem juz spanie na płasko, na gąbkach, trochę pomogło, ale nie do końca. jest duże prawdopodobieństwo że to co piszesz jest stanem faktycznym ale jest kilka wad postawy co też może się tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2020-03-17 12:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co jest na allegro wynika z prostego faktu, że "handlarze" zakupili się w towar jakiś czas temu i jak pisałem wyżej 3 m-ce i zniknie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2009-09-28 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roid_rage Cynostane: dobry?? jakie to ma dzialnie i jakie najlepiej dawki ?? pytanko do znawców w temacie.....ale sie za pozno obudzilem a tu ban na m-drola heheheh Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2009-09-29 05:54:27

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2009-09-29 05:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poki co na ebay mile . cel sdrol 27$ i free shiping , cel epi to samo 30 $ . kurva fda wiejak napedzic koniunkture . mialemjechac epi+ m-zol ale jak chcieli wydymac freda to teraz fred wydyma ich i uderzy prop /wino

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2009-09-29 11:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak to juz jest z lekarzami, ja wtedy mowie, ze place skladki zdrowotne, macie dzieki mnie pieniazki, wiec prosze skierowanie na badania:-) lub oszczedzam sobie stresu i ide zrobic je po prostu prywatnie niz sie uzerac z rodzinny, jednak w ramach NFZ rodzinny skierowac Cie moze/powinien na: Badania biochemiczne i immunochemiczne w surowicy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2019-08-08 08:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym dał hcg 24-25 po 2500 j.m. np poniedzialek i czwartek 24 h po ostatnim winie clomid 4 tygodnie po 50 mg pierwsze 3 dni po 100 mg do clomu równo z nim tamo 20 mg i tamo tydzień za clomid i w ostatnim tygodniu tamo zejdź na 10 mg ogólnie dał bym jeszcze do tego pct provi równo z clomem rano 25-50 mg przez około 8 tygodni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2014-08-20 15:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy ile pociagniesz ten cykl czy 6 czy 8 np tygodni,bo to robi roznice,zakladam ze masz paczke czyli 30 tabs,przy 6 tyg zacznij sobie na 2 dni po ostatniej iniekcji propionatu/koncz 50 mg e2d,ze2,3 iniekcje/po 1 tabsie przez ok 15 dni,przy 8,9 tyg mozesz zaczac od 40mg przez pare dni w 2 dawkach podzielonych potem po 20 mg tak zeby trwalo ok 3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2008-06-17 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMERICAN MUSCLE Protein Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anapolon, pomyliło mi się. Jak odpisywałem to spojrzałem jakoś odruchowo na temat przewodni postu i napisałem oczywiście o proteinie A.M 800g Kreatyny treca creapure jeszcze nie ma. A 500g kreatyny za 49 zł to poniżej ceny hurtowej, więc albo ktoś się chce tego szybko pozbyć albo coś kręci SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2003-02-20 15:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMERICAN MUSCLE Protein Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tematu tejże wypowiedzi - mam pytanie - jaki jest dokładny skład procentowy tego białka - ile % kazdego z rodzaii białek ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2003-04-17 15:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMERICAN MUSCLE Protein Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie są inne smaki tego specyfiku ?? ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2003-04-17 15:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie plan do bjj/sf

    Post
    Sztuki Walki

    kóryś z braci Ribeiro polecał linę jako środek na dobry uchwyt i mocne duszenia krzyżowe Moj trener i cala jego ekipa mowili to samo. Turlis-edytuj posty jesli chcesz cos dodac po wyslaniu-ikonka po lewej stronie wyslanego postu. Poza tym nie masz racji z tymi bicepsami i tak dalej. Radze poczytac forum. Edit: Tak na marginesie jeszcze, skoro [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2007-01-23 20:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia jaki trening wybrać ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: m Wiek: 20 Waga: 77-78 Wzrost: 179 Cel treningowy: siła+ masa miesniowa Staż treningowy na siłowni: około 10 miesiecy z duzymi przerwami , aktualnie 2 miesiace na domowej silowni splitem 3 x w tyg , cwiczylem n wyciagu ławce i drazku Uprawiane inne sporty: pilka nozna co weekend Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2015-10-24 02:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poprosze zatem te badania. wklej linki. ja ketoze omijam szerokim lukiem, bo szkoda czasu na tluszcze. wegle do masy sa potrzebne i juz. raz sobie wszedlem na keto na ost 6 tyg redu to faktycznie cos tam ruszylo dalej, ale to normalne, jak nagle z 350g ww zejdziesz na 30g to sila rzeczy troche wodny spadnie itd. dla mnie magii w keto nie ma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4152 Data: 2020-07-28 10:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POWIEDZCIE CZY TO DOBRA ROZPISKA??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - nachwyt szeroko 4s max 2. Grzbiet - Podciąganie sztangi do brzucha w opadzie (podchwyt) 4s 12,10,8,8 3. Grzbiet - Podciąganie hantli do boku w opadzie 3s x 10 4. Grzbiet - Martwy ciąg na ugiętych nogach 4s 12,10,8,8 5. Biceps - Unoszenie przedramion ze sztanga stojąc 4s 12,10,8,8 6. Biceps - Unoszenie hantli skos - młotkowym 4s x 8 Piątek: 1. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2003-07-16 14:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zrozumiales mnie co mam na mysli;-) nie chodzi tutaj o aminokwasy w formie wolnej, jakim jest suplement typu BCAA, a aminokwasy rozgalezione, znajdujace sie m.in. w pokarmach, ktre stanowia element calosci. piszac, ze BCAA nie dziala, to jak samo, jakbys napisal, ze bialko nie dziala. piszac o eaa piszesz o bcaa, bo bcaa wchodzi w sklad eaa. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2019-09-10 14:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja + trening + suple

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ankiete ale się nie wgrała wiec opicuje tu: obwod klatki : 96 obwod ramienia: 31 obwod talii : 82 obwod uda : 61 obwod łydki : 36 6 m-cy temu miałąm cesarke Lubie : mięso, warzywa, makaron, ryż, kasze, sushi :) i sos sojowy Nie lubie: pomidorów, owoców, słodyczy Moge cwiczyc codziennie ok 1-2 godz na steeperze, skakance, brzuszki i hantle

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-10-06 21:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc z gory dziekuje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć :M Wiek :18 Waga :65 Wzrost :184 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :Ponad poł roku . Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Brak drazka , poreczy. Dieta :Jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :brak mam zamiar jakiegos gainera niedługo. Ostatnio przerabiany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2011-09-18 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)