M

Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : m Wiek : 23 Waga : 90 Wzrost : 180 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 5miesiecy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :silownia Dieta : 3000kcal 190g bialka 70-80g tluszcz reszta wegle Przeciwskazania medyczne : brak [...]

Ale gość hahaha Matrix Trening calego ciala na jednym treningu to m.in. HST. Pewnie Ty pomyslales, ze na tym jednym treningu robi sie 12serii klaty i pleców, 8 bicepsa i tricepsa, 15 nóg itd. Na takim treningu robi sie przewaznie 1-2serie na jedno cwiczenie. Taki trening 3x w tygodniu. Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2007-07-15 10:15:01

rozmiar M Osoba na zdjęciu ok 175cm Czekam na propozycje cenowe

Dlatego że len mielony jest właśnie wykorzystywany do robienia m.in "zdrowego kisielu" w domu. Nawet na opakowaniach z tyłu masz "przykład podania" i tam jest jak zrobić kisiel owocowy z lnu mielonego. Co do WC Nie musisz przecież robić pestkami... :)

no jak masa i jak jadles juz metke to moze byc: d-zine / pro-ergo p-plex m-drol / megavol / pro-sd

ZMA nie stosowałem, za to kiedyś jak miałem chore gardło to ssałem tabletki do ssania Gardimax, które w swoim składzie mają m.in. cynk Przy 10-12 mg cynku miałem częstsze i mocniejsze erekcje, ogólnie skoczyło mi libido, także jakieś działanie odczułem. Natomiast nie odczułem w.w. efektów przy braniu Vigoru Complex, gdzie niby też jest cynk [...]

Mała, ale wrzuć sobie w wujka google proponowane ćwiczenia a tam są filmiki instruktażowe, często najlepsze sa w języku angielskim, ale to chyba nie stanowi problemu... jak będziesz miała wątpliwości to sądze, że dziewczyny doradzą:-) no tosz mam ciągle wątpliwości, co do tego jak ćwiczyć, m. in. dlatego tutaj teraz skamlę

[...] brac jeszcze animal paki ale tez sie srednio czuje , trening mam taki : A – 1 - Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 3s - Uginanie nóg w leżeniu 3s 2 - Plecy: - Martwy ciąg 3s - Podciąganie na drążku 3s 3 - Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s 4 - Barki: - Wyciskanie hantli 2s 5 - Bicepsy: - Uginanie ramion ze [...]

wszystko fajnie jak bedziez robil po 4 serie dopasuj ciezar tak aby podniesc 3 serie po 8 i czwarta na maksa nie mniej niz 4 jak przekroczysz 8 dokladaj po kilo za kazde 2 ponad to np. : biceps (xkg) i dajesz 8-8-8-max jezeli zrobisz 8-8-8-14 to (14-8)/2 masz 3 wtedy masz (xkg+3kg). ps troche matma pojechalem, ale to skutkuje ja po 1 roku z 72 [...]

[...] Dodatkowo możecie wprowadzić firmy mało znane - a bardzo czesto lepsze niż ogólnie znane ! Dodatkowo przy kazdym produkcie przejżyste opisy działania, dakowania itd. Możecie także dodać takie mnin forum - jak ktoś kupił lub stosował dany produkt to niech wypowie się na temat: jakie miał efekty, z czym to czy tamto łączył itp. - będzie to [...]

oj Misoo - za taką spostrzegawczość to ci soga jak nic dam A ten gość od tych suplementów amerykańskich - takie 35 w łapie to możesz mieć po ...... polskich suplach - jak chcesz to ci coś moge polecić - ale jak chcesz wydawać dolary to wydawaj - ale coś mi się zdaje ze nawet nie bardzo wiesz jaki jest teraz kurs dolara - i w związku z tym to [...]

[...] powinieneś być .... ho ho - oj duży ...... Teraz już wiesz o co mi chodzi ... więc pomysl toche nad swoim postępowaniem ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

[...] forum może mieć adres w podpisie - nio przecież między innymi za to coś płąci na rzecz rozwoju i aktualizacji forum ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

Dokładnie tak ! Mam jedno zasadnicze pytanie - kiedy będą opisy do produktów ?? - bo jakoś weszłem tam i jakoś nic nie wiedziałem co jest co. Jeśli chodzi o Super One + to na forum znalazłem jeden post na ten temat - i mam kilka pytań: Po1) Czy jest to steryd - i czy jest to zabronione w Polsce ?? Po2) Cena jest podana ok. 500zł - dokałdnie nie [...]

a ile dni trwa jeden cykl ?? ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

[...] - metanabol czy PH - nie biorąc pod uwagę cen - tylko wyniszcazenie organizmu! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

Tak Matek rozwalisz gościa nunchaku (co i tak jest b. mało prawdpodobne), pójdziesz siedzieć (UŻYCIE NIELEGALNEJ broni + pobicie z niebezpiecznym narzędziem) i zgadnij kim będziesz w celi? Art. 159. kodeksu karnego Kto, biorąc udział w bójce lub pobiciu człowieka, używa broni palnej, noża lub innego podobnie niebezpiecznego przedmiotu, podlega [...]

Scorpio a co myślisz o tym? Nandrolone PhenylPropionate na pierwszy raz. Zazwyczaj gdy ktoś zaczyna przygode z SAA to robi więcej niż jeden cykl. A wiadomo że gdy zaczynamy od małych dawek na samym początku można uzyskć bardzo fajne efekty - zaczynając od Tesosteronu nie ma co liczyć później na działanie słabszych środków. Należy zaczynać cykl [...]

że tak powiem z koskowanie m u młodych jest tak że wystepuje efekt łańcuszka jeden zoabczy u drugiego, chce się przed drugim popisać to też bierze i tak wkółko. często też bywa tek że chodzisz z kims na siłke, trenujecie tak samo ale po pewnym czasie kolega staje si ewiększy, silniejszy a Ciebie w****ia to że po jego seri musisz sobie odejmować [...]

najlepiej jak najdłużej,ile j.m.?tutaj też jest pole do popisu zależy od zasobności portfela,omni to nasz apteczniak tak więc dobry hormon(sandoz)