M

kocio2009 - jestem z Katowic, bywałem na Pure, i masz rację. Jest elegancko, są świetne szatnie, sprzęt najwyższej jakości, ale ... - nie dodałaś masy lanserów, którzy przychodzą tam jedynie po to, aby wyrywać "dupy", - chamstwo, chamstwo, chamstwo, - ku*wa oskar dla tego, który wymyślił sobie, żeby na przestrzeni 3m x 3 m postawić kosz ... - [...]

koledzy wybierajacy sie na kurs-powinniscie wiedziec,ze te kursiki organizowane m.in w krakowie,to sa kursy na instruktorow rekreacji ruchowej,ktore zgodnie z litera prawa powinny juz byc powoli wycofywane z rynku.obecnie jesli chodzi o kurs instruktora kulturystyki to powinny to byc kursy na instruktorow sportu i takie sa wlasnie organizowane na [...]

Tyler fajne tapety, sog ode mnie... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Płeć : M Wiek : 23 Waga : 85kg Wzrost : 170 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : aeroby, pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : lawka, modlitewnik, hantelki Dieta : tak slaba ze lepiej nie mowic Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : planowany [...]

chodziło mi raczej o mięśnie. Ale można też tak rozumieć. 2 razy m bo w liczbie mnogiej że sie tak wyrażę

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: SteStifler PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 37,5 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 79 OBWÓD KLATKI [...]

Pogotowie? przy kluciu w klatce ktore zdarzylo sie 2 miesiace temu? Przy kluciu w sercu polaczonym z omdleniami jak najbardziej, mozna sie spodziewac zaburzen rytmu, zapalenia m.sercowego itd.

tez nie chce tyle tych ph brac tyle. Mysle nad eq plexem i propem na pierwszy raz. Albo solo prop. Takich ph jak m drol wole nie brac, wolal bym juz chyba mete, to tak mimochodem... Do pierwszego cyklu jeszcze troche, a nie ma nic w dopingu co na gospodarce hormonalnej sie nie odbije.

Jak chcesz pocziągnąć 2-2,5 m-ca to radziłbym brać po 4 g nie muszisz obniżać intensywności na cyklu - po to jest kreatyna abyś jej dziaanie wykorzystał. Tylko nie przeginaj z treningiem - jeśli odczujesz oznaki przetrenowania - bezseność, rozdrażnienie, brak ochoty do treningów, ospałość, znudzenie - zrób sobie 2 lżejsze treningi i zobacz jak [...]

[...] No ale dobra skoro mam kawę na ławę to postaram Ci się wytłumaczyć, chociaż normalnie za to biorę sporo kasy za szkolenie lub konsultacje. Jak zauważyłeś: Rozporządzenie Ministra Obrony Narodowej z dnia 29 czerwca 1999 r. (Dz. U. z 1999 r. Nr 60, poz. 647) traktuje o ochronie przez specjalistyczne uzbrojone formacje terenow komurek i [...]

Wstawiam ankiete. Prosze o radę Płeć : M Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 192 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 6msc Uprawiane inne sporty : rower rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full sprzęt Dieta : jest ok.3700kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio [...]

Oby, ale łatwo nie będzie. Rothwell jeszcze ma gilotyny dobre i na to też Marcin musi uważać. Do dzisiaj do końca nie wiadomo sekretnego chwytu którym pokonał m.in. Barnetta

http://www.fight24.pl/wp-content/Marlon-Moraes-vs-Jose-Aldo.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Marlon Moraes vs. Cory Sandhagen w planach na galę UFC 10 października Starcie czołowych kogucich najprawdopodobniej będzie najważniejszym wydarzeniem gali. Jak poinformował wczoraj portal Combate, największa organizacja MMA na świecie pracuje nad zestawieniem [...]

[...] w 2014r. był typowany na jednego z największych młodych talentów, po czterech wygranych w UFC przyszła porażka z rąk Cody’ego Garbrandta. Następnie Thomas pokonał Alberta Moralesa i przegrał starcia z Jimmiem Riverą i Fontem. Zeszły rok był bardzo nieudany dla Pereza, Meksykanin przegrał starcia z Codym Stammanem i Songiem Yadongiem. Wcześniej [...]

[email protected]

Płeć : M Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 174 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 9 miesięcy Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu: sztanga , ławka , hantle , drążek Dieta : będzie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: masa

Kadra 2006/2007: Bramkarze 1 Gregory Coupet 25. Joan Hartock 35. Remy Riou 30. Remy Varcoutre Obrońcy 20. Eric Abidal 4. Patrick Müller 23. Jeremy Berthod 5. Claudio Roberto Cacapa 31. Francois Clerc 3. Christiano Marques Cris 36. Alexis Genet 29. Sebastien Squillaci 12. Anthony Reveillere Pomocnicy 15. Alou Diarra 8. [...]

[...] ,ze nie będę miał.Z mięsem byłby mniejszy problem ,bo w ostateczności wezmę 6 puszek tuńczyka -2 na kazdy dzień , kura nie wiem czy wytrzyma w jakimś pojemniczku bez lodówki.Wiekszy problem z węglami złożonymi.Myślałem o kuskus lub gryczanej ,ale znowu wody nie ma m gdzie pogrzewać ,a i naczyń nie ma...chyba najłatwiej będzie z tym gainerem :(

ja tam na twoim miejscu dalbym sobie na luz z ty m pier******* sie w ryze kurczaczki itp jak zaniedbasz diete przez 3 dni to nic ci sie nie stanie... wkoncu wycieczka nie jest po to aby na niej zrec tylko aby sie bawic ;)

Płeć : M Wiek : 19 Waga : 74 Wzrost : 171 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1.5 Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia full Dieta : podbijanie masowej jak na razie +100kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa, carbo, witaminy