SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • nie ma to różnicy czy bijesz 400 czy 630 j.m. dzień słabszy był i dlatego,cisnienie pewnie w dół poleciało i dlatego brak mocy na treningu

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 16:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • dzisiejszy trening : godzina "lajtowego studenckiego wfu" :p, 20 minut na ergometrze wioślarskim, tak jak podwieszone było w temacie poziom ustawiłam na 4, "przepłynięte" 2800 m ( zrobiłam krótką przerwę a pod koniec zwalniałam i przyśpieszałam :p ) pózniej 3 serie po 15 - wyciskanie na maszynie pod okiem "trenera" 20, 25, 25 kg, potem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2013-04-19 17:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl pod SW

    Post
    Doping

    Z ph to m-dien z Dragon Nutrition - szybko się rozkręci, spali jeszcze fat na dodatek jak jakieś fałdki masz. Z koksu, jak nie chcesz wbijać igły, to meta+wino.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2013-04-19 18:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol-again

    Post
    Doping

    MarynOne jaką firme bierze ten twój ziomek i co znaczy dieta jakaś tam Jak pierwszy cykl na m-drolu to pogratulować Po dobrym klonie m-drola można spodziewac sie wiele + i - środek dla tych co maja za sobą kilka czy kilkanascie cykli i przy takich humorach i samopoczuciu jak mam twierdze ze srodek na krótką mete ale nie twierdze że jest zły [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2013-04-19 18:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol-again

    Post
    Doping

    m-drol = CEL. dieta jakas tam = jedzenie zdrowo, duzo białka, nie przeliczając kalorii

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2013-04-19 19:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany = insulina = tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generalnie optymalne spożycie weglowodanów jest uzaleznione od wielu czynników, m.in. od indywidualne wrażliwości insulinowej. Trudno mi się odnieść do przyczyn przyrostu obwodu pasa, bo nie widziałem Twojej diety. W swojej prektyce zawodowej staram się jako dietetyk tak modyfikować jadłospisy swoich klientó by zaprzyjaźnić ich organizmy z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2013-04-19 19:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DT/ trening 6./ tydzień 2. Miska: BTW 135/70/250 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/509e17be99634cf466000013/eveline/dzien/2013-04-19 1) owsiane, chleb żytni, polędwiczka wieprzowa trening 2) banan, owsiane, odżywka, wiórki kokosowe 3) ryż jaśminowy, indyk pierś, migdały 4) jabłko, chleb żytni, ser żółty, ser biały półtłusty 5) ryż [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast gwiazdek wpisz b l o g s p o t . c o m oczywiście bez spacji Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-04-19 21:26:30

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 11654 Data: 2013-04-19 21:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, we wtorek wróciłem z Uzbekistanu. Tak jak Mateusz napisał zająłem 2 miejsce, jestem zadowolony ale nie do końca. Ciężko jest wygrać z gospodarzem, gdy wszystko idzie pod niego:-) Jeśli chodzi o mój start to: 1) Wyciskanie belki 150kg góra dół, zaliczyłem 7 powtórzeń w 60 sekund, co jest moim rekordem. Zawodnik z Ukrainy i gospodarz [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 21:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] czy ja wtedy nie robiłem przypadkiem jerków z nadrzutem. Bo przy nadrzucie to jeszcze mam wytłumaczenie timerem. Nie miałem netu i tylko sobie hasłowo zapisałem jerk. Mogło tak być. No i na bank nie robiłem push press tylko military press (chyba - nie pchałem biodrami w górę, tylko z samego barku) Co do przerwy. Z powodów, o których [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 00:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 7 - 20 kwietnia!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nawet nie wiedziałem że będzie walczyć Jordan Mein który łokciami odprawił m.in. Santosa. Kolejny powód żeby oglądać galę na żywo Larkin dobrze wyglądał widać że od początku powinien być w wadze średniej Cormier i Mir jakieś pyskówki odstawili

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 19255 Data: 2013-04-20 01:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    1.5 m-ca po odbloku. Jestem troche osłabiony brak ochoty na seks i ospały ale to chyba przez prolaktyne. Czuje czasami ucisk pod żebrami z prawej strony i tu pytanie czy mimo nie najgorszych wyników wątroby moze ona byc drastycznie powiększona?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2013-04-20 08:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol-again

    Post
    Doping

    m-drol = CEL competitive edge labs kiedyś był dobry teraz tylko ci co mają stare zapasy do 2011 mogą liczyć na moc CEL-a, firma pisała że środki z datą do 2011 działają 2012 to już nie od nich wychodziło

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2013-04-20 08:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gerber C, Meyer DC, Nuss KM, Farshad M. Anabolic steroids reduce muscle damage caused by rotator cuff tendon release in an experimental study in rabbits. J Bone Joint Surg Am 2011;93(23):2189-95. - http://www.zora.uzh.ch/59534/1/2011_GER_et_al_Anabolic_Steroids_Muscle_Damage_RC_JBJS.pdf Piovesan RF, Fernandes KP, Alves AN, et al. Effect of [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2013-04-20 09:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane, żytnie, pszenne, jęczmienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    M.in dlatego, że nie zawieraja gliadyny, dostarczają wartosciowego błonnika (beta-glukan) i są smaczne ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2013-04-20 10:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kokosiku! na to nie wpadłam, dzięki };-) Pomiary z dzis ( przed @) 20.05.1219.10.12 11.11.12 18.12.12 2.01.13 9.01.13 11.02.13.12.03.13 @ 22.03.13, 6.04.13, 13.04.13, 20.04.13 Waga 67,2 65,4 66,9 66,6 66,9, 66,9, 67,8 67,3, 67,2, 67,2 Obwód w biuście 86 83 84 85 85 86 86 84 86 85 85, 86 Obwód pod biustem 71 73 7474 74 74 74 74 74 74,5 74,5, 75 [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 10:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja pumbka20

    Post
    Ladies SFD

    [...] W przypadku oleju kokosowego ciekawe właściwości antybakteryjne wykazuje kwas laurynowy: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2735618 Trzeba mieć również na uwadze, że przez długi czas uznawano procesy zapalne za "dodatkowy czynnik", który pojawia się na pewnym etapie powstawania zmian [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 13:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sprzedaż też polówka hollister, ubrana zaledwie 3 razy, raz prana rozmiar M /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5b4a9796ff64a27ab7c13b265918b84.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2013-04-20 13:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Amerykański sprinter Shawn Crawford, mistrz olimpijski w biegu na 200 m z Aten z 2004 roku, został zdyskwalifikowany na dwa lata za naruszenie przepisów antydopingowych. Amerykańska Agencja Antydopingowa (USADA) zdecydowała się wymierzyć lekkoatlecie karę, choć jego agentka podkreśla, że zakończył sportową karierę. Powodem dyskwalifikacji jest [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 14:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PH na drugi raz

    Post
    Doping

    Większość ph to wynalazki, ale dziadki typu m-drol(i jego klony), epistane czy h-drol(i klony) są dobrze poznane. Na temat metyloepitiostanolu jest cała praca badawcza naukowców japońskich. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-04-20 14:38:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2013-04-20 14:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)