[...] mistrzowskie, którego stawką będzie pas w kategorii ciężkiej, a zmierzą się w nim Phil De Fries (15-6, 1NC) oraz Karol Bedorf (15-3). Informację o pojedynku podał serwis MMAjunkie.com, który otrzymał taką informację od organizacji KSW. Karol Bedorf to pierwszy mistrz kategorii ciężkiej organizacji KSW i najdłużej dzierżący mistrzowski pas. [...]
Świat miał być kiedyś dla akryjczyków, ciesze się ze tak nie jest .Te wasze wywody świadczą o waszym zacofaniu.Świat się zmienia a wy macie nadal rasistowskie poglądy ,może wstąpcie do młodzieży wszechpolskiej. Jeżeli w skład tego zbiorowego podmiotu, którym się posługujesz wchodzą wszystkie osoby opowiadające się w tym temacie przeciwko braniu [...]
ja tam pisze wprost bylem przeciwnikiem w kadrze ze wzgledu na wartosci wyzsze nic do Rogera nie mam tu nie chodzi o jego osobe tylko sposob jak to wygladalo podobnie byloby jakby sytuacja miala dotyczyc innego zagranicznego pilkarza co do samej gry jest to bardzo dobry zawodnik jak na polskie warunki w lidze zdecydowanie sie wybija balem sie [...]
Pi***oli mnie to czy wartościowych, nie chce oglądać kadry z kolesiami chvj wie skąd. Roger, Hernani kto jeszcze ? A ten Markowski kto to w ogóle jest? Zresztą SE to napisał także bujda pewnie. Mam nadzieje ze naturalizowanie na siłę zakończy sie na Rogerze Obraniak, Tyrała ok - mają korzenie,mają chęć - niech grają. Ale jak byle [...]
Manuel Arboleda nie ukrywa chęci gry w reprezentacji Polski. Klasę zawodnika docenia także Leo Beenhakker. Czy kolumbijski obrońca Lecha będzie mógł zagrać w kadrze? - Trener bardzo wysoko ceni umiejętności tego zawodnika i chętnie widziałby go w kadrze - dodaje Marta Alf, rzecznik prasowy reprezentacji Polski. Na pytanie dziennika "Polska [...]
[...] piłki, były trener m.in. Legii i Cracovii Stefan Białas. Jak Białas charakteryzuje Obraniaka? - Wiele widzi na boisku, lewą nogą znakomicie wykonuje stałe fragmenty gry. Ma dobry drybling i ostatnie podanie. Jego słabszą stroną jest za to gra głową, co wynika ze słabszych warunków fizycznych (mierzy 174 cm). Dobre zdanie o przyszłym [...]
[...] którym Phil będzie o krok przed nim m.in. słabe kaptury i przedramiona 3.Denis Wolf - brak łydek, imho nie powinien być w ogóle w top 3 ale układy robią swoje 4. Mamdouh "Big Ramy" Elssbiay - Ramy posiada ogromną masę mięśniową, lecz brakuje mu jeszcze dojrzałości mięśniowej, ale z okazji, że jest to 50 edycja najbardziej prestiżowych [...]
[...] sekund, w drabinach trochę dłuższe w zależności od zbierania oddechu. Ciężko mi te fronty idą. W udzie spadło mi do 55cm i jeszcze ze 2cm pewnie spadną do końca redukcji. MP mi wykańcza lewą rękę, ale staram się nie poddawać i ostatkiem sił wyciskam. Pewnie śmiesznie to z boku wygląda, gdy prawa leci w niebo jak pocisk, a lewa giba się i [...]
Cześć Wiąże się z SHBG zwiększajac pule m.in. wolnego testa, cześć wiąże się z receptorami androgenów w różnych tkankach ciała.Ani SHBG nie zmniejsza ani nie zwiększa. Progesteron? Nie spotkałem sie z żadnymi tego typu informacjami od kogokolwiek i gdziekolwiek. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-01-08 17:47:39
To wszystko zależy od Ciebie bo to Twoje życie i Twoja decyzja :-)) Poziom Testa wpływa na poziom SHBG - odwrotnie nie. To czy będziesz się lepiej czuł (libido) zależy moim zdaniem u Ciebie od poziomów androgenów (m.in test i DHT) jak dajesz proviron, który jest pochodną DHT zwiększasz pule androgenów. Jak test i SHBG zostanie na tym poziomie co [...]
To wszystko zależy od Ciebie bo to Twoje życie i Twoja decyzja :-)) Poziom Testa wpływa na poziom SHBG - odwrotnie nie. To czy będziesz się lepiej czuł (libido) zależy moim zdaniem u Ciebie od poziomów androgenów (m.in test i DHT) jak dajesz proviron, który jest pochodną DHT zwiększasz pule androgenów. Jak test i SHBG zostanie na tym poziomie co [...]
A teraz obiecany opis treningu z wczoraj generalnie szału nie ma ale lekkie domsy wreszcie są :D trening moja własna inwencja twórcza, za tydzień prawdopodobnie wracam do rozpiski - wykroki chodzone z kamizelka 10 kg 3 x 50 m - przysiad frontalny najpierw atg z zarzutu 25kg x 20, potem niestety już ze stojaka 30 kg x 20, i potem dobicie 35 kg x 10 [...]
IDZIE DOKŁADNIE NA ODWRÓT NIŻ BYŁ PLAN z plusów dziś waga wskoczyła o 0.4 i znów jest powyżej 64 :) cm stoją w miejscu ... nawet dzień się w miarę zaczął począwszy od śniadania i do obiadu jeszcze szło ale już wyczułam w tym czasie że jednak mózg wchodzi na obroty w kierunku samozapłonu a do treningu jeszcze daleko ..... no i wlazł na obroty w [...]
plan na dziś był powrócić na mniej chaotyczne żywienie i rozpocząć nadrobianie rzeczy które legły przez maraton NFZ bo miał być święty spokój do przyszłej środy.... ale NFZ mnie nie przestaje zadziwiać - opis tc miał być po 7 dniach roboczych = jest po 2 i jeszcze mam się pilnie zgłosić do lekarza opisującego :D - taki tel ok 16 otrzymałam...... [...]
[...] :D napisałam całą historię co popsułam i nie zrobiłam kopiuj na wszelki wypadek i na koniec wyślij i hasło: nie możesz edytować :-P BRAWO JA TRENING REHABILITACYJNY A NORMALNIE CUD MIÓD Z MALINAMI - MOJE ADHD W NIEBO WZIENTE MIMO ŻE SPITOLIŁAM 1 ĆWICZENIE MIAŁO BYĆ TAK [...]
[...] dodatkowy dzień treningowy aerobowy - poprawianie wydolności płucnej i może zmniejszy się tachykardia - wioślarz na razie w zadanym tempie 10 min i wydłużanie do 20 potem interwał no i jeszcze jeden zakaz: kombinowania }:-( NIE WIEM JAK JA TO WYTRZYMAM - komuś będę na prv zrzędzić przez najbliższe 3 miechy jak nic,...ale co złego to nie tylko ja
domsiki się pojawiły jak przystało na trening dupalowy w brzuchu i bareczkach no ale nie ma co się dziwic 2 trening za mną pojechałam po bandzie, 1. Split Squat 3x 12 rest 60 sec na dzień dobry kettelek 12 - 1 seria poszla ale żeby lekko było, to nie powiem zmieniłam na hantelki 9 i było bardziej komfortowo na pozostałych 2 seriach 2. DB [...]
na treningach to mamy bieganie wokół budynku gdzie mamy boxa czyli teren ;) ja miałam fazę w swoim życiu na bieganie ale ponadrywałam więzadła krzyżowe poboczne i skończyło się kozakowanie na półmaratonach ;) teraz tylko rekreacyjnie . Co do samego biegania wolę dystans 10 km niż sprinty na treningach po 200 m .... no ale i tak mam szczęście że [...]
Wygraj Euro :)
