M

do rozrobienia mozesz kupić sól fizjologiczną w aptece i rozrobić np w 2.5 ml jedną ampę wtedy w każdym 0.5 ml będziesz miał 1000 j.m.

Panie Darku, korzystając z tego, że często ostatnio Pan zagląda do tematu, chciałbym zapytać, które z ph (pomijając m-drola i klony) jest korzystny w przypadku zwiękrzania siły? Test jako baza. Oczywiście zachęcam też innych forumowiczów do podzielenia się wiedzą:)

[...] choć wiadomo, że wszystko zależy od doświadczenia. Średnia długość cyklu to 4 tygodnie ale spokojnie można przedłużyć do 6 co wydaje mi się znacznie lepszym rozwiązaniem. M-lmg nie jest metylowany więc nie zdewastuje nam flaków. W Polsce większość źródeł podaje dawkowanie w przedziale 50-75 mg ale po rozeznaniu się i sprawdzeniu uważam, że [...]

Dzięki za info, jak zawsze bardzo konkretne! Sam jestem "magazynierem" więc wiem co to sesja ;-) powodzenia! btw. co myślisz o cyklu 1-8 masteron, 1-7 m lmg, 6-12 epi?. cel masa dobrej jakości. dziś kończę odblok i chciałem od razu odpalać mastera solo, ale bardziej doświadczeni radzą odczekać ;-)

Mastera brałem raz i wydaje się, że w tym połączeniu sprawdzi się b.dobrze ponieważ dobrze ogranicza skutki uboczne wywoływane przez estrogen/progesteron. Mastera dałbym 6 tygodni, m-lmg może być 7 ( zacznij niżej i sukcesywnie zwiększaj dawkę ), epi wystarczy 6 tygodni. Poza tym zrób jak chłopaki radzą, skoro jesteś już w fazie odbloku to [...]

[...] oparte na kolagenie (typ II - element budulcowy chrząstek stawowych). Szczerze mówiąc przetestowałem jedne i drugie preparaty, ale ciężko mi określić, co działa lepiej. Mam tendencje do nadwyrężania stawów, zwłaszcza kolan. Ponoć może pomóc także dieta. Słyszałem, że na wzmocnienie stawów pozytywnie wpływają np. galarety (takie wiesz, z [...]

[...] za falstart. Dzięki temu na najwyższym stopniu podium stanął Blake. - Już jestem znacznie bliżej wynikowo Usaina niż to było jeszcze rok temu. Z sezonu na sezon się poprawiam i wierzę, że będzie tak również w przyszłym roku - dodał. Najważniejszą imprezą sezonu 2013 będą lekkoatletyczne mistrzostwa świata w połowie sierpnia w Moskwie.

Mistrz Europy z Barcelony (2010) na 800 m Marcin Lewandowski (SL WKS Zawisza Bydgoszcz) po nieudanym dla siebie roku olimpijskim postanowił zrewolucjonizować przygotowania do przyszłego sezonu. Rezygnuje z obozów w Kenii na rzecz pobytu w Nowej Zelandii. - Wrócę jeszcze do Kenii, ale nie teraz. Postanowiłem razem z trenerem unikać wysokości, a [...]

[...] żeby pozostać szczupłe i piękne. Dieta tasiemcowa była popularna w Ameryce do lat trzydziestych XX wieku, szczególnie wśród dżokejów, choć nie tylko. Słynna śpiewaczka Maria Callas straciła podobno 20 kilogramów w ciągu roku! Dzięki tasiemcowi, którym się zaraziła. Odchudzające tabletki można było nawet kupić od wędrownych lekarzy czy [...]

Mówisz o Panach m. i P. ?

"m i P" - raczej tak ;-) Edit. Pewnie juz gdzieś widzieliście, ale na YT są fajne filmiki (skrót wszystkich gal Pride). Moge dac linka do YT jak ktoś chce. Ja sobie ściągnąłem z YTi wrzuciłem na prywatny portal mma z torrentami - jak tam ma ktoś okno - może sobie wszystko szybko ściągnąć (szczegółów co do torrentów z wiadomych przyczyn nie podam [...]

bondziorno! Melduję posłusznie, iż wczoraj, 18.11.2012, brałam udział w turnieju Hadaka Waza, który odbywał się w Bytomiu. Wkurzyłam się, bo zgłosiło się 5 dziewczyn, z czego tylko ja chciałam się bić w MMA, więc siłą rzeczy musiałam przepisać się do grapplingu. W pierwszej walce (miałam najdłuższą drabinkę) zaraz na początku przeciwniczka [...]

nie nie nie %-) Minotauro nie chciał chyba kimury odklepać i mu Mir rękę urwał, mi założono zwykłą prostę balachę %-) nie wiem co z ręką, nie zamierzam udawać sie do lekarze, pewnie mam coś ponaciągane. Jutro ide na trening, nie usiedze w domu dłużej niż dziś %-) Zmieniony przez - Lady M w dniu 2012-11-19 13:59:10

Dostępne kolory: - model HEAVY: Czarny, czerwony - model FITNESS: Czarny, niebieski Dostępne rozmiary: - S, M, L. Cena: - model FITNESS: 45zł - model HEAVY: 45zł Produkt już dostępny: http://trec.com.pl/esklep/trec-grip-model-heavy-nowosc-p-592.html http://trec.com.pl/esklep/trec-grip-model-fitness-nowosc-p-591.html

[...] na klatce piersiowej i lewej nogawce nowe logo TREC NUTRITION. Kompletna rozmiarówka od S do XXL. http://imageshack.us/a/img703/5027/49330332.jpg http://imageshack.us/a/img577/5875/13350738.jpg Dostępny kolor: - Czarny Dostępne rozmiary: - S, M, L, XL, XXL Cena: 299zł Produkt już dostępny: http://trec.com.pl/esklep/dres-trec-nutrition-p-594.html

Modna, sportowa bluza dresowa z kapturem, uszyta z wysokogatunkowej, grubej tkaniny o gramaturze 340 g/m2. Dzięki zastosowaniu specjalnego splotu bawełny z domieszką elany materiał posiada bardzo wysoką odporność na wycieranie i odkształcanie. Wygodny, anatomiczny fason sprawia, że bluza nadaje się idealnie na treningi jak i też do codziennego [...]

[...] Są trzy tryby ćwiczeń : - program treningowy, - pojedyncze ćwiczenia, - całe zestawy ćwiczeń. Trenuje się pod okiem znanych sportowców i trenerów. W tym D. Howard, M. Neuer, J. Ennis, J. Mourinho, A. Ivanovic, Eric Berry czy Kaka. Warto zaznaczyć, że są bardzo realni jak na grafikę :) Można ułożyć swój własny plan ćwiczeń i się go [...]

Vitargo tez jest bez smakowe :) http://www.vitargo.com.pl/index2.php?m=3&pm=11&lg=1

18.11.2012 http://wstaw.org/m/2012/10/08/1.png po południu(13:00): -150g ziemniaków -150g kotletów -5 dużych ogórków kiszonych po południu(16:30): -7 gofrów http://wstaw.org/m/2012/10/08/31.png wieczorem: -5tabs beta alaniny Wstałem strasznie późno.Tylko 2 posiłki więcej jakoś mi się nie chciało.

I aktualne pomiary: Data: 4.11. - 11.11. - 19.11. Waga : 73 kg - 75kg (+2kg) - 75kg (0) Obwód w biuście(1) : 102 cm - 101cm (-1cm) - 101cm (0) Obwód pod biustem : 82 cm - 83cm (+1cm) - 84cm (+1cm) Obwód talii w najwęższym miejscu : 81 cm - 78cm (-3cm) - 78cm (0) Obwód talii w najszerszym miejscu : 96 m - 94cm (-2cm) - 94cm (0) Obwód bioder : 100 [...]