SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • TYPER Liga Mistrzów 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    FC Rubin Kazan - Inter Mailand 0-2 AZ Alkmaar - Standard Liege 1-0 Arsenal FC - Olympiakos Piraeus 2-1 Glasgow Rangers - FC Sevilla 1-0 FC Unirea Urziceni - VFB Stuttgart 0-1 FC Barcelona - Dynamo Kiev 4-0 Debreceni VSC - Olympique Lyonnais 1-3 AC Fiorentina - Liverpool FC 1-2 CSKA Moscow - Besiktas JK 1-0 Real Madrid - Olympique Marseille 4-0 [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 16395 Data: 2009-09-29 16:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik-dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. dot. pyt.5. rozumiem że chodzi o zbyt dużą ilość T i W. Postaram się trochę to obciąć, chociaż ja wpieprzam takie ilosci i nadal czuje głód

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2009-09-29 17:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Liga Mistrzów 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    FC Rubin Kazan - Inter Mailand 1-2 AZ Alkmaar - Standard Liege 1-1 Arsenal FC - Olympiakos Piraeus 2-0 Glasgow Rangers - FC Sevilla 1-1 FC Unirea Urziceni - VFB Stuttgart 1-1 FC Barcelona - Dynamo Kiev 3-0 Debreceni VSC - Olympique Lyonnais 1-2 AC Fiorentina - Liverpool FC 1-2 CSKA Moscow - Besiktas JK 2-0 Real Madrid - Olympique Marseille 3-1 FC [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 16395 Data: 2009-09-29 17:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Liga Mistrzów 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    FC Rubin Kazan - Inter Mailand 1:2 AZ Alkmaar - Standard Liege 2:1 Arsenal FC - Olympiakos Piraeus 2:0 Glasgow Rangers - FC Sevilla 1:2 FC Unirea Urziceni - VFB Stuttgart 1:2 FC Barcelona - Dynamo Kiev 3:0 Debreceni VSC - Olympique Lyonnais 1:3 AC Fiorentina - Liverpool FC 1:1 CSKA Moscow - Besiktas JK 2:0 Real Madrid - Olympique [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 16395 Data: 2009-09-29 20:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yarzebina/Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyjaśnienie 3 ćwiczeń? uginanie nogi stojąc z obciążeniem na kostce skłony tułowia "dzień dobry" z kijem od szczotki lub lekkim gryfem-m.proste grzbietu - CO Z TYM KIJEM? :) wspięcia na palce stojąc jednonóż z obciążeniem lub bez - obciążenie na nogę, na której stoimy? Dieta... heh, przypomniałam sobie, dlaczego tak bardzo nie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2009-09-29 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na wyciągu, ale oburącz. Jak to robić jednorącz ? - tak samo jak oburącz tylko, że jedną ręką a druga w tym czasie odpoczywa. Chwyt neutralny i prowadzisz do dołu brzucha, ModWod to odrazu po przekładnce czy po np. 3 seriach składanki ? - od razu po przekłądance. Nie czekaj do ostatniej serii składanki. Cała składanka jest z wyciąg na [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 20:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na posiłek potreningowy o godz 21

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak tak to dam se spokój z tym twarogiem bo rzeczywiście nie ma sensu się z tym bawić. Dzięki s.m.p.a jeszcze raz za pomoc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2009-09-29 21:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale kurde na tego m-drola mam ochote jak cos hee

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz kupic sobie m-drola i tak bo jak izik pisze wycofali go juz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 22:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Paul Pierce, kapitan Boston Celtics jest kolejnym zawodnikiem, który jest rozczarowany decyzją władz NBA o przerwaniu negocjacji kontraktowych z dotychczasowymi arbitrami, którzy w poprzednich sezonach sędziowali mecze ligi. NBA i związek sędziowski nie potrafią od ponad miesiąca dojść do porozumienia w sprawie nowej umowy. Tak więc NBA tydzień [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 02:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Bundesliga 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    Schalke - Eintracht 2-0 Bayern - Koln 3-0 Bayer - Nurnberg 2-0 Hannover - Freiburg 1-1 Bochum - Wolfsburg 1-3 Mainz - Hoffenheim 1-2 Borussia M. - Borussia D. 0-0 Stuttgart - Werder 1-1 Hertha - HSV 1-3

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 17:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie klaty i brzucha. Wystarczy?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy gdybym zamiast tych ćwiczeń, które ty mi podałeś robił trening domatora, bez ekspandera http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp + te brzuszki z filmiku, będzie wtedy ok? nie posiadam możliwości zamontowania poręczy - m.in. dlatego chciałbym ten trening. Nie wiem natomiast czy jest wykonany "z głową" przez kogoś, kto [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2009-09-30 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek

    Post
    Doping

    Nie podoba mi sie ale juz lepiej z ta meta i lepiej napo a ten m drol z omadrenem tak krotko to jedna woda 1-10 oma 250E3D 7-12 meta 25mg 11-14 prop 100mgE2D jedynie cos takiego bedzie w miare sensownie A teraz ku..a dawaj numery tel przynajmniej do dwoch tych artystek co masz w profilu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2009-09-30 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRAJERSKIE ZACHOWANIE SMPA ;/;/ - CZYTAC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gratz s.m.p.a, zasłużona fucha na Ciebie czeka ;D

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2009-09-30 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsm 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Paluchy zaczynają się za 3 minuty, potem o 15:00 będziemy mieli ostatnią dziś konkurencję - przeciąganie samolotu 44 tony na dystansie 25 m. Dzisiaj powinien się wyklarować mniej więcej układ sił i kto będzie walczył o medale.

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 12:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł zna i Roberta i RafałaChodziło o "ulubione kapielówki",jak to powiedział pan P. ,które zostawił na pewnej plaży,w byłym rządowym ośrodku,gdzie chciał popływać w morzu bez tłumów,bo w M. mu nie dawały spokojnie przejść.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 17:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin + M-Drol

    Post
    Doping

    tury nie chce. dla mnie ten srodek to pomylka. a propa teraz jade ok 5tydz juz. m-drol+age planuje za ok 3-4tyg.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7265 Data: 2009-10-01 18:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a cio...okres (STRACILAM!)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] również powodują zaburzenia tutaj znalazłem ciekawe badanie Zaburzenia miesiączkowania u sportsmenek Gin Prakt 2005; 86, 5: 28-31 autorzy: Violetta Skrzypulec, Olaf Lindert, Marzena Morawiec, Krzysztof Nowosielski, Agnieszka Drosdzol, Marceli Klimanek, Celem pracy jest ustalenie częstości występowania zaburzeń miesiączkowania u kobiet czynnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2009-10-02 10:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laserowa korekcja wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, to prawda że większość zabiegów przeprowadza się na większych wadach jednak jest też spora grupa osób, która decyduje się na korekcje małych wad. Ma to związek m.in. z pracą zawodową np. strażak, pilot. Teoretycznie możliwe jest zlikwidowanie wady do 0.0 ale to zawsze jest indywidualna sprawa. Przy tak małych wadach jest bardzo duża szansa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-10-02 12:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Bundesliga 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    Schalke - Eintracht 1:0 Bayern - Koln 3:1 Bayer - Nurnberg 1:0 Hannover - Freiburg 1:1 Bochum - Wolfsburg 1:2 Mainz - Hoffenheim 1:2 Borussia M. - Borussia D. 1:1 Stuttgart - Werder 1:1 Hertha - HSV 0:2

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 15:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)