M

Znajomy bral zwyklego trena z m-drolem. Sila dzialania duzo wieksza niz samego mdrola. Ale z agresja nie radzil sobie.

przed wczoraj poleciała ostatnia iniekcja , nie robi badań tydzień nie namieszał na pewno dużo. ciśnienie miałem skoki 130/90 za godzine 180/100 %-) ale sądzę że nie każdy tak musi reagować zostało m w jednym flakonie ok 8 ml jak ktoś chce spróbować to niech napisze to przekażę w ramach testu

mam pytanie czy dobrze rozpisałem diete,na przyrost masy miesniowej mój starz to 2 lata,cel masa miesniowa.ile potrzebuje kcal-wegli-białko-tłuszczy.pytanie tez mam doty.odzywki wegl...straszne m wysadza brzuch dlatego wstawiłem ja tylko po treningu.CZY TO DOBRY POMYSŁ???.prosze o mądre rady tych co sie znaja na rzeczy.z góry dziekuje.

[...] i trochę ograniczyłem ilość owoców (głównie jabłek i bananów). Wcześniej nie jadłem dużo tych produktów, tj. raz na dzień owsiankę z miodem i rodzynkami a bochenek chleba starczał mi na tydzień. Możliwe, ze coś z węglowodanów, które jadłem wcześniej uczulało mnie i dawało to takie objawy? Zmieniony przez - Arturo_GD w dniu 2017-01-05 23:32:54

[...] owoców (głównie jabłek i bananów). Wcześniej nie jadłem dużo tych produktów, tj. raz na dzień owsiankę z miodem i rodzynkami a bochenek chleba starczał mi na tydzień. Możliwe, ze coś z węglowodanów, które jadłem wcześniej uczulało mnie i dawało to takie objawy? Zmieniony przez - Arturo_GD w dniu 2017-01-05 23:32:54 Na podstawie tego, co [...]

[...] SFD. Zwłaszcza, że 400-500g węgli nie wydawało mi się być jakąś ekstremalną ilością. Do tego ja staram się wybierać jak najmniej przetworzoną żywność a znajomi wcinają "Big Mac'a i frytki" i nic im nie dolega ;) To że teraz jestem na 100g węgli nie znaczy, że już nigdy nie zamierzam ich zwiększać. Kiedyś dobrze czułem się na takiej diecie, więc [...]

odnosnie wieku Silvy to chcialem doda ze on ma 25 lat a nie 21, tyle to mial jak startowal w IVC w 1997 roku, a to jego dokladna data urodzenia 7/3/1976 (d/m/r)

Boruta - czy Ciebie kiedykolwiek ktos odwiedzil na treningu w celu konfrontacji? Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

s.m.p.a. => Sora kolego niezauważyłem, już uzupełnione :) Hm.. szynki mam unikać, więc co mam innego do 'chleba' dawać ? ;) ser ?

Ah nie wiem czy sprostam zapotrzebowaniu tej diecie, ale zobaczymy ;) s.m.p.a. oczywiście SOG leci

a ja mam zrodlo kilka kilosow od domu, woda jest czysta, zimna i smaczna no i za friko a proboje na bierzaca wszystkich dziwnych wynalazkow... ogolnie zywiec zdroj m i najbardziej podchodzi, jest droga ale dobra, na treningu o wiele skuteczniej gasi pragnienie niz jakis syf z biedronki, po tych guwnach za 35 gr mam zgage a jak taka butla postoi [...]

Przepisuje artykuł z lipcowego Men's Health moze komuś się przyda. W tekście mogłbym wystąpić błedy ortogtraficzne oraz interpunkcyjne gdyż jest to dość duży tekst i przepisałem cały. Aktywność fizyczna,uprawianie sportu: Rodzaj wody: wysokomineralizowana Nasz typ: Polanica Zdrój W razerwie: Muszyna Mineral, Staropolanka 2000, Muszynianka Plus, [...]

"sod tak jak kazdy pierwiastek ma swoje dobre strony (m.in regulacja gospodarki wodnej organizmu) ale jego nadmiar jest szczegolnie zly dla ukladu krazenia i czesto powoduje nadcisnienie. " co do wpływu sodu na nadcisnienie to jest mit powielany przez lata i powtarzany wkolko bez zadnych dowodow

Najlepsza na naszym rynku łatwo dostępna.. to będzie m.in Muszynianka Poza nią najlepsza woda z wód to chyba Vytautas ! ;) http://www.youtube.com/watch?v=xsRByjmvBoU

Bling, spoko Masz coś do W-M?

Koniu, bez przesady. Każdy tu ma swoich wrogów i Ty chyba dobrze o Tym wiesz. Praktycznie siedzę tylko w Zdrowiu, tam z nikim nie mam zatargów które wcześniej nabyłem przykładowo w Progressie. Rybas, to raczej byłby koniec Troli m. in. co nie których ze Spamu w Progressie. A takich jest dużo, i za to że się starasz tu na forum masz dojazd... Pzdr..

M. Viniales wystartuje do jutrzejszego wyścigu Moto3 z Pole Position. Hiszpan swój najlepszy czas wykręcił niecałe 10 minut przed końcem kwalifikacji. Emocji jednak nie zabrakło bowiem drugi Cortese w końcówce miał szansę pokonać Vinialesa, jednak pojechał słabiej w czwartym sektorze i musi się zadowolić drugim polem startowym. Trzeci Khairuddin [...]

Taka kolarska ciekawostka - Emanuel Buchmann ustanowił nowy nieoficjalny rekord Everest Challenge, przejeżdżając trasę 162 km i 8848 m przewyższenia w 7 godzin i 28 minut. https://www.bora-hansgrohe.com/en/news/argonnews202005emurecord/argonnews202005emurecord/351403457

Eeee. My mamy swojego Remka Siudzińskiego, który naku@wiał przez dobę czy dwie agrykolę w warszawie i też zrobił 8.8tyś m w górę :-) Agrykola ma przewyższenie 25m więc podjechał ją... 350 razy... %-)

No własnie sam sie zastanawiam bo mam go juz dwa lata a problemy zaczeły się tej zimy. Rzeczywiscie mam ramę M a chyba L byłaby lepsza. Mam wrażenie ze podczas serwisu cos mi w ustawieniach spieprzyli i teraz nie moge trafic we właściwe. Zmieniony przez - Qitr w dniu 2020-07-04 15:46:06