M

Na sparingi do Krosna zawitają m.in. mistrzowie Polski - Skra Bełchatów, ZAK SA Kędzierzyn-Koźle i Resovia. Ciekawi rywale, zobaczymy jak wypadnie drużyna Jana Sucha na ich tle

Na takie warunki raczej UFC sie nie zgodzi, wiec chyba nie zobaczymy Fedora w oktagonie. Zostanie Japonia, bo to M-1 jest za male, choc nie wiemy jakie oni tam razem maja uklady

O M G .. scielo akurat jego stope..:D wrzuce pod koniec jeszcze raz tutaj Mariusz herkulesuje

[...] 2x w tygodniu. W wielu planach klatka jest nawet 3 x w tygodniu. I znowu proszę nie pomylić się z doborem serii i ćwiczeń. Przeglądałem już wcześniej ten artykuł.Myślę, że powinienem zmniejszyć ilość serii, prawda? 0. Czy bez treningu nóg będziesz silny? Inne kwestie związane z nogami Tak,ale ... CZĘŚCIOWO: możesz wypracować siłę [...]

w ok 3 tyg po ost szocie omki hcg rozbij tą ampe na 3 strzały i bierz ok 1500 j.m. co 2 dni jak skończysz hcg dajesz clom w pierwsze 2-3 dni 100 mg potem do 3 tyg 50 mg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-07-27 17:43:44

MŚ: Gay przekłada operację Tyson Gay nie zamierza rezygnować ze startu w lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Berlinie (15-23 sierpnia), mimo bólu w pachwinie. Lekarze są zdania, że sprinter jak najszybciej powinien poddać się operacji. Jednak Amerykanin chce przełożyć termin zabiegu po głównej imprezie sezonu. - Lekarze oznajmili, że operacja [...]

MŚ: Gay przekłada operację Tyson Gay nie zamierza rezygnować ze startu w lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Berlinie (15-23 sierpnia), mimo bólu w pachwinie. Lekarze są zdania, że sprinter jak najszybciej powinien poddać się operacji. Jednak Amerykanin chce przełożyć termin zabiegu po głównej imprezie sezonu. - Lekarze oznajmili, że operacja [...]

Ciekawostka: Suche szampony w proszku wchłaniają łój, łatwo tez potem wyszczotować z włosów. Jeśli je stosujesz od czasu do czasu, nie są szkodliwe. Nie zaleca się natomiast ich częstszego stosowania, ponieważ na skórze pozostają resztki proszku, które uniemożliwają pełne jej dotlenienie. Skutek tego jest taki ze wlosy zaczynaja wypadac. Sposob na [...]

%$#%#$^#$M^%$%@#$@#A^$#%@#@$%@#R$#@!!!@$#@%&*E$%!@&*(*(^^&%)K&%^*#&#$ Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-07-27 21:23:39

a spuchła Ci jakoś nietypowo? i czy boli przy każdym ruchu, czy tylko przy wybranych? bo to też może być pęknięcie torebki stawowej - to wtedy powinien to już obejrzeć lekarz no i z torebką stawową jest już tak, że jak raz pójdzie, to potem przy byle pierdółce sie odnawia Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-07-28 06:35:54

[...] nie jest calkowicie dokładny. Radzę skorzystać z kilku Ci znanych i porównac wartosci które wychodzą na końcu. A potem je uśrednić i obserwować swój organizm. Liczyłeś jakie zapotrzebowanie masz w innych kalkulatorach.. takich najprostszych? Taka ciekawostka. M.Phelps zużywa w sezonie treningowym ok 13 000 kcal... więc gdzie tu te marne 3200

ostatnio sie troche poobijalam i mialam max dwa treningi w tygodniu ale wracam mysle na dobra droge treningi z ostatnich dni 25,07 1.MC na prostych 30/40/50/55kg 10/10/6/7 2. przysiad 40/40/35 10/8/10 technika do dupy 3. prostowanie nog 25/30/30 po 10 4. push press 17.5/20/20 10/6/6 5. unoszenie sztangi wzdluz tulowia 15 3x10 6. wyciskanie [...]

Oj... polecą głowy... A poważniej - strona jest w późnej fazie beta, kilka rzeczy (m. in. ta) musi być jeszcze uaktualnionych, ale najszybciej jak to możliwe wszystko będzie hulać ;)

Marketing. Koszulkę dał rade już zmienić na M-1. To jest prawdziwy fighter.

Faf tyz piknie ja natomiast ciągow na pojedyncze powt. praktycznie nie robię- 3 to jest minimum calkiem glębokich siadow tez nie bo zdarzyło sie raz że zszedlem za nisko- choc z symbolicznym ciężarem- i choc jeszce wstalem to przez kilka minut bylem sztywny jak kiedys Paul Dillet ps. Oczywiście poprawy wszelich możliwych rekordow podczas tego [...]

. wydawalo m isie ze bedziesz biegac...

Zgaduję tylko, bo nie wiem, jak to na pewno wygląda - Podobno firma musi więcej płacić za takiego kierowce - być może chodzi tu m.in. o stawkę ubezpieczenia pojazdu, która w UK dla osób poniżej 25 roku życia jest nieco wyższa. Co do doświadczenia, u mnie Anglik, który jak ty nie miał doświadczenia w prowadzeniu tirów, został po przeszkoleniu [...]

kuki , a tobie temat usunęli???? Był i nie ma Pewnie przez to m że fotek nie umiesz wklejać%-0

Scorpion dziadku a Lady M będzie babcią

14 latek a już dziadek mi mówią fifi zatkaj się panierka koks4444 chyba poprzedniego spama nie widziałeś ^^ Lady M zna pewne techniki nie przyjemne dla płci przeciwnej Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-07-28 22:19:09