SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • 6pak - tylko fakty od ludzi ktorym sie udalo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stary, "kaloryfer" czyli widoczne miesnie brzucha zalezy tylko i wylacznie od 2 rzeczy. Stopnia rozwoju miesni brzucha oraz stopnia otluszczenia ogolnego ciała a szczegolnie czesci brzusznej. Nie spelniasz ktoregos z powyzej opisanych warunkow to nei masz kaloryfera widocznego. Proste jak drut. tak więc dobra redukcja- czy praca [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7482 Data: 2011-08-14 13:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zamieszki

    Post
    Polacy za granicą

    [...] widze ze wygadany jest ale z wiedza nie teges do końca.pseudo patriotyzm to kolega sam teraz przedstawia.po za tym pamietaj jest jeden bóg wszechmogący JAHWE,BÓG JUDAIZMU.BÓG JUDEO KATOLIKÓW I BÓG ISLAMU(reszty odłamów niechce m i sie wymieniać) leyusie ale ja juz dawno odpowiedziałem na twoje pytania,na forum jestem codziennie przecież 1) [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 13:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Loża Szyderców - spampost

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=di-m-ZvLqEU

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 14:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dniowy wypoczynek - co z dietą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a - mistrz placebo :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-08-14 17:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor nie konczy kariery

    Post
    Scena MMA i K-1

    A moim zdaniem strata tych paru kg przez Fedora wpłyneła m.in. na jego siłę ciosu. Kiedyś nokautował swoimi cepami, teraz one na jego przeciwnikach wrażenia nie robią.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 13186 Data: 2011-08-14 18:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • march pharma robi robila oryginalne to wlasnie ze logiem m br podpielo sie co nie znaczy ze jest fake bo dziala tak samo mimo ze ta meta nie jest zarejestrowana przez fda tajskie to z tamtad wychodzi z fabryki br

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2011-08-14 18:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor nie konczy kariery

    Post
    Scena MMA i K-1

    "A moim zdaniem strata tych paru kg przez Fedora wpłyneła m.in. na jego siłę ciosu. Kiedyś nokautował swoimi cepami, teraz one na jego przeciwnikach wrażenia nie robią." tylko że on po stracie tych paru kg walczył z jednym z najtwardszych łbów w historii tego sportu, Hendo ma głowe z betonu,więc naprawdę ciężko jest stwierdzić czy spadła [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 13186 Data: 2011-08-14 18:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez ostatnie 10 m-cy duzo biegałem razem z żoną teraz mam robotę stojąco chodzącą więc biegać już mi się za bardzo nie chce w ogóle kiedys preferowałem tylko rower, ale biegi to tez świetny sport

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 20:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koloru. Książkę Arnolda potraktowałbym raczej w kategoriach ciekawostki... http://www.sporty.pl/ksiazka-Wspolczesny-trening-sily-miesniowej-Bacik-B-Zajac-A-Poprzecki-S-Wilk-M-10032 http://www.sporty.pl/ksiazka-Metody-treningu-i-podstawy-zywienia-w-sportach-silowych-Kuszewski-M-8175 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 21:29:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 4)
  • [...] J. Orzech, Podstawy treningu siły mięśniowej, wyd. Sport i Rekreacja, Tarnów 1988. J. Weider, System Joe Weidera, Wyd. Agencja Wydawnicza Comes, Warszawa 1993. L. Demeilles, M. Kruszewski, Kulturystyka dla każdego, wyd. Siedmiogród, Wrocław 2000. Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego pod redakcją naukową prof. dr hab. N. med. Jana Górskiego, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 23:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 2011 Tijuana Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No zgadza sie, to z Silvio to dosyc mocno chybione... Co do jego startu to mysle ze pomimo tego ze jest na liscie, to raczej nie bedzie startowal. Te ostatnie problemy z prawem dosyc mocno mu przeszkodzily w przygotowaniach ( zakladam tez ze wplacil kaucje 25.000 §) Zobaczymy kto jeszcze sie znajdzie na liscie tych zawodow, bo na [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 00:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Tenisa - Montreal 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Djokovic N. - Fish M. 2-0

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2011-08-15 00:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] " dla kogo to ". Kompletnie Ciebie nie rozumiem. Fajnie sie udzielasz na tym forum i przeczytalem wiele ciekawych Twoich postow ale ta odpowiedz to dla mnie zart. Moze rozwin swoj post/pytanie bo Cie kompletnie nie rozumiem.. Co do suplementu jak jest firma ktory wypuscila tzn ze jest popyt m.in. mojej osoby na to. Nie rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2011-08-15 09:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Fedor nie konczy kariery

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie zauważacie czegoś takiego jak "różnica techniki" w ciosach Fedora, bo to że uderza on teraz tragicznie, to widza chyba nawet ludzie, którzy byli na 5 treningach boksu. Fedor nigdy nie miał powalającej techniki w stójce, przede wszystkim rozpyerdalał wszystkich swoją dynamiką i eksplozywnością, wjeżdzał jak dzik w przeciwników gradem [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 13186 Data: 2011-08-15 10:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o przelamanie stagnacji, nie koniecznie czsyszczeniem ale o czyszczeniu juz wczesniej tu na forum rozmawialem z ludzmi ktorzy calym rokiem leca on, a ostatnio wpadla mi stronka w lapki z takimi wlasnie cudami(m.in.czyszczenie..) "przy wspolpracy sfdi bombowca" wysle ci na privie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2011-08-15 10:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 103 cm -udo: 55 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: dieta kuleje ale bardzo dużo jem bo mam strasznie szybka przemiane materii ale zainwestuje w białko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle ( 1 cykl metanabol razak 10 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-08-15 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pavveeel PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-08-15 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasyfikacja generalna kierowców (po Rajdzie Finlandii) 1. S. LOEB 171pkt 2. M. HIRVONEN 144pkt 3. S. OGIER 140pkt 4. J. LATVALA 96pkt 5. P. SOLBERG 83pkt 6. M. OSTBERG 56pkt 7. M. WILSON 40pkt 8. K. RAIKKONEN 26pkt 9. H. SOLBERG 26pkt 10. F. VILLAGRA 20pkt 11. J. HANNINEN 13pkt 12. D. SORDO 8pkt 13. O. TANAK 7pkt 14. M. PROKOP 7pkt 15. P. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2011-08-15 12:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie! Benson po ostatnim zdewastowaniu Bocka, pokazał z Millerem wsyzstko czego potrzebuje mistrz UFC - przewyzszał Jima w stójce (dobre łokcie w stójce ma), obalał jak chciał, no i ma zabójcze gnp! Naprawde mnie zaskoczył - spodziewałem się wyrównanej walki, a tu Benson w takiej formie. Do tego jest wielki i silny jak na LW, no i oprócz tego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2011-08-15 13:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do ocenki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Wojciech21 PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2011-08-15 13:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)