M

dzieki romekxxx a jak myslisz jakie moga byc efekty po tym cyklu z 4-5 kg przyjdzie chociaz ????? S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

dzieki neichodzi mi o zawody jakies wielkiej rangi tylko np rejonowki , a moj koles ktory chodzi na kick-boxing nawet na mp polski niemial kontrol zadnych . ??????????????????????/ S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

Mam małą radę dla wszystkich chcących kupić spodnie m-65. Dowiedziałem się iż w Polsce zapasy ich są na wykończeniu, bo amerykanie przestają je eksportować i chyba wyłączają je ze sprzedaży. Mój znajomy ze sklepu we wrocku powiedział, że jeśli chcę to musze sie szybko zdecydować. Pozdrawiam

grasiu - nie do konca masz racje - nie przybierzesz na wadze zwiekszający tylko ilosc wegowodanow (no, chyba ze tluszczyk ) wegle to tylko energia, bialko stanowi material budulcowy - bez niego efektow nie bedzie - ani przy robieniu masy ani przy rzeźbie (mowimy oczywiscie o zachowaniu dodatniego badz zerowego bilansu azotowego) wiekszosc [...]

wiec tak zakazane rzeczy: srodki dopingujace, jakies witaminy, swoja zywnosc, z loekarstw mozna miec tylko aspiryne, a tak pozatym swoje rzeczy codzi o ubranie itp., bandarze i talk i to wszystko. pieniadze i dokumenty trzymasz przy sobie najlepiej wez jakis woreczek zeby je tam wlozyc. i tak z nich nie skorzystasz bo teren selekcji jest dobre 10 [...]

[...] Co do diety to ja przy wadze o 8 kilo większej niż twoja jestem sobie w stanie zapewnić 2,8g białka na kg m.c. bez siegania po odżywki będąc w dodatku jaroszem. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

Mam wielu ulubionych,kiedys jak interesowalem sie NBA bardziej bylem w to wciagniety,lubilem np. K.Garnett'a zanim jeszcze zrobil transfer opiewajacy na prawie 127 mln$,dlatego ze mimo tego ze byl wysoki mial za***ista koordynacje ruchow,R.Allen=lubie patrzec jak gra,Iverson=punktuje,Wilt Chamberlain=zaj czapuje,no i M.J=ideal i wiele innych [...]

Meta Rulez ty jestes K czy M ?? "If I always do what I have always done I will always get what I have always got" Decool

[...] jak zajadles juz 120 i prol. teraz zarzuc 200 mety i 15 propinicum.jak cos to pogadamy na gg.niewiem jaki wielki jestes a w profilu cos na te 120 m i 10 prolongata tam mi nie wyglada. i na piewrwszy cykl trzeba bylo za***ac max 100 metki i 5 strzalow propin, a teraz bedziesz musual coraz wieksze dawki ***ac .nie pomyslales!!! JESTEM BOGIEM ;)

[...] nie zakończy swego sporu z australijskimi działaczami tenisowymi i nie zagra w barwach tego kraju w lipcowym Pucharze Federacji. Informację tę ogłosiła w tym tygodniu Międzynarodowa Federacja Tenisowa (ITF). "Zgodnie z przepisami, aby zawodniczka mogła uczestniczyć w igrzyskach musi być do dyspozycji swej federacji krajowej w zawodach [...]

dieta bedzie sie składała z 4g białka na kg masy ciała i 7g weglowodanow na m.c.Do tego koniecznie witaminki i minerały. A otojak bedzie wygladał moj trening: Pn i Pt KLatka -wycisk. sztangi płasko 1x12,10,8,6,6 -wycisk. sztangi skos 1x10,10,8,6,6 -rozpietki skos 3x10-12 -pompki na poreczach 4xmax Triceps -wyc.fran.lezac nachwyt 3x10-12 [...]

w zwiazku z SE czy fire'm bo nie kminie Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego dzwonu" - cyt.Krzyżacy -= http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65682 =- GRA SFD. Mojego wykonania, wejdz, zagraj i napisz co myslisz!

Etiopka Berhane Adere, której na piątkowym lekkoatletycznym mityngu Złotej Ligi w Oslo do pobicia rekordu świata na 5000 m zabrakło 1,23 s, powiedziała po biegu, że do trzeciego kilometra nie zdawała sobie sprawy ze świetnego wyniku. "Kiedy startuję nie myślę o biciu rekordów, po prostu staram się biec jak najlepiej i jak najszybciej. [...]

V.Carter zrobił wsad nie z lini osobistych tak jak M.J. było z metr blizej do kosza (moze nawet troche mniej niz metr), ale zrobił dwoma rekoma ale za***iste zdjecje RESPECT dla Cartera łap soga za klawe zdjecje Trening Czyni Mistrza

...m-a-p-s ...xXx... ______________________ ...ino ano tej ze hej ok!... pozdrawiam!

[...] to będzie trzeba zapas zrobić !! Czy to informacvja podtwierrdzona przez Olimp - bo takie słowo :podobno" o niczym nie swiadczy !! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to daj soga ::.. ..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. eNTi ..::..::.. ...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

Często po jeżdzie w terenie na skutek dragań roweru powstają luzy m.in. na łożyskach sterowych. Czasami są one niewielkie i prawie niewyczuwalne. Jednak jazda z poluzowanymi sterami powoduje ich szybsze zużycie i może prowadzić do zniszczenia łożysk. Dlatego często należy sprawdzać, czy nie mamy luzów na sterach. Sprawdzamy czy są luzy. [...]

Para amerykańskich sprinterów, Tim Montgomery, mistrz świata na 100 m i Marion Jones, potrójna mistrzyni olimpijska, obwieścili o narodzinach w sobotę ich syna, który miał przyjść na świat w lipcu. &#8222;Wiedziałem, że będziemy mieć szybkie dziecko, ale nie sądziłem, że do tego stopnia&#8221;, zażartował Tim Montgomery, uczestniczący w [...]

oto przyklad jak duzo daje opalenizna ... S(m)og -------------------------------------- Najwazniejsza jest bagieta i bibula :) -------------------------------------- Jesli nie chcesz mojej zguby. Prosze SOGa daj mi luby.

Dzięki!!! Łapcie sogacze chłopcy!!! T R O C H Ę M E T K I D L A S Y L W E T K I ;)