M

A może tak ? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Masters Series w Miami: Łatwe zwycięstwo Agassiego Rozstawiony z numerem drugim Amerykanin Andre Agassi pokonał Fina Jarkko Nieminena (32.) 6:2, 6:0 w trzeciej rundzie turnieju tenisowego Masters Series w Miami (z pulą nagród 3,25 miliona dolarów). Z turniejem pożegnał się m.in. ubiegłoroczny zwycięzca wrocławskiego challengera KGHM Polish [...]

upssss sorka uciekło mi.Jeszcze raz. Skład 1 draż. zawiera 0,9 mg b-karotenu, 1500 j.m. witaminy A, 100 mg suchego wyciągu drożdży, 1,2 mg witaminy B1, 1,6 mg witaminy B2, 10 mg nikotynamidu, 0,01 mg biotyny, 30 mg L-cysteiny, 1,2 mg witaminy B6, 0,002 mg witaminy B12, 3 mg pantotenianu wapnia, 75 mg witaminy C, 50 j.m. witaminy D3, 9 mg [...]

[...] 15mg Wit. B2 15mg Wit. PP 15mg Wit. B6 15mg Wit. B12 50mcg Kwas foliowy 200mcg D-biotyna 15mcg D-pantotenian wapnia 15mg Wapń 250mg Fosfor 15mg Jod 75mcg Żelazo II 12.5mcg Magnez 125 mg Miedź 250mcg Cynk 7.5mg Mangan 2.5mg Selen z drozdży 12.5mcg Chrom z drożdży 12.5 mcg Molibden z drożdży 12.5mcg Potas 15mg Inozytol 15mg Cholina 15mg PABA 15mg [...]

hrhr... popieram Adi'ego ...Don't push me cause I'm close to the edge, I'm trying not to lose my head...

26. kolejka Arminia Bielefeld - Borussia Dortmund 0 : 0 Bayern Monachium - Hansa Rostock 1 : 0 Borussia Mönchengladbach - Hamburger SV 2 : 0 1. FC Kaiserslautern - Bayer 04 Leverkusen 1 : 0 FC Schalke 04 - TSV 1860 Monachium 1 : 1 Werder Brema - Hannover 96 1 : 2 VfL Wolfsburg - VfL Bochum 2 : 0 Hertha BSC Berlin - Energie [...]

hrhr a taki pszekrent ...Don't push me cause I'm close to the edge, I'm trying not to lose my head...

[...] judo . Gimnastyka zapewni dobre przygotowanie sprawnościowe, kondycyjne, itd. Po prostu jest to dobra ogólnorozwojówka dla dzieciaka. A pierwsze treningi dla dzieciaków - to i tak duża dawka gimnastyki, więc warto mieć na tym polu jakieś doświadczenie. Pozdrawiam, M. --------------------------- Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

Hmmm, generalnie "za" kandydatura Sliwulli, bo choc ma swoje odchyly (polecam np. ta wypowiedz: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=58305, w tym aspekcie teksty o walce z chamstwem i przedszkolnymi tematami troche slabna), to faktycznie duzo sie w tym dziale udziela i bedzie mu latwo trzymac reke na pulsie. "Despite [...]

Jogger a po polsku just kidding...... A wyskok (i lydki) to fakt - troche sprawa genetyki ,reszta cieżka praca . Ojciec kiedys tez gral w siate i wyskok jako tako trenowal co zostalo mu do tej pory (czasami z nim w lato gralem to mial porownywalny do mojego z czasu wakacji a moze nawet lepszy - wtedy bylo ok 66) . Cwiczyl na silowni i to dosc [...]

no wlasnie nie, on trenowal juz 14 m-cy a ta kreatyna byla jego pierwsza w zyciu odrzywka PS: apropo tego bialka olimpu to ten stan zaobserwowalem po 3 tygodniu jak sie skonczylo to bialeczko jak mozecie to dajcie soga !

Podczas zajec bedzie mozna nabyc od Alexandre Carneiro nastepujace rzeczy: - Koszulki Gracie Barra i Soca Jiu Jitsu po 20$ i 25$ - Koszulki Gracie Barra do submission wrestling po 35$ - Czapki Gracie Barra po 20$ - Duze naszywki Gracie Barra po 10$ pzdr, Pawel M.

piątek-plecy+biceps Mięśnie grzbietu: 1) Podciąganie się na drążku szeroko x 4 10 powt. NIEKONIECZNIE 10- OGÓLNIE-MAX. 2) Podciąganie sztangi w opadzie tułowia x 4 10,8,8,6 -12,10,8,8 3) Wiosłowanie sztangielką x 4 10,8,8,6 NIEKONIECZNIE TO ĆWICZENIE- NO CHYBA, ŻE TEN CYKL SAA DAJE MU KOPA I WYTRZYMAŁOŚĆ -NO I JEŚLI WIOSŁOWANIE SZTANGA NACHWYT [...]

TUTAJ MOŻESZ- DLA PRZYSPIESZENIA- POŁĄCZYĆ PIERWSZE ĆWICZENIE NA BICE JAKO S.SERIE (PSEUDO, BO NIE NA M.PRZECIWSTAWNE) oo albo tak :] =::!RoOde!::= -=wypasiony w dziale trening=-

Ja miałam wczoraj - i poszło rewelacyjnie! Nawet poprawiłam swooj 'rekord' (to pewnie z wrażenia po tej niebotycznej podwyżce ) Ech..tak mi miło,że trzeba coś 'nastrojowego' sobie puścić...Na przykład... "S&M" Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Czyli ile w martwym poszło??? Jarek chyba zaczyna się denerwować. S&M? Ale Verona napisała, że chciałby być facetem. leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

S&M - koncert Metalllici z orkiestrą symfoniczną (jeżeli o to chodzi) Z 'martwym' wczoraj nie szalałam, bo nie chciałam przeżywać tego samego co tydzień temu (gdy rzymski mnie dobił )A moowiąc 'rekord' myślałam o podciąganiu sztangi w opadzie Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]

[...] w zestawieniu miejsc na podium. Drugą lokatę zajmują Niemcy, zaś na trzecim miejscu znajdują się drużynowi mistrzowie świata z Predazzo - Finowie. Dzięki osiągnięciom Adama Małysza, Polska w poniższej klasyfikacji plasuje się na czwartej pozycji, wyprzedzając m.in Norwegię i Słowenię. Klasyfikacja miejsc na podium według państw: 1. Austria [...]

hehehe za***isty fotomontarz łap soga P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Dobra jest "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"