SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

M

  • Sprawa gogli %-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z 1-1,5% ciał nieorganicznych i organicznych. Ciała nieorganiczne to m.in. sole potasu i wapnia. Do ciał organicznych należą: mucyna oraz enzymy: ptyalina i maltaza. Mucyna jest ciałem śluzowym. Pokrywając kęs pokarmowy czyni go śliskim i ułatwia jego połykanie. Enzym ptyalina działa na wielocukier skrobię (krochmal) zawarty w pokarmie i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2005-04-10 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a wiek

    Post
    Doping

    Muzyk mozesz podac przykladowe twoje cykle(+ m/w ceny?) i rezultaty po nich?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2005-04-10 21:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na sen.

    Post
    Odżywki i suplementy

    stary o czym Ty mówisz??? zobacz ile tego tu masz? co ja Ci mogę więcej wymyślić? co to za apteka? czytaj: OTC Magnesium Asparticum 0,6 tabl. 0,6 g = 0,04 g jonów magnezu 50 tabl. Filofarm 6.40 - - Rp. Zincas forte tabl. 0,15 g (1 tabl. zawiera 0,025 g cynku) 50 tabl. Farmapol 5.85 - - OTC Vitaminum B Compositum draż. 1 draż. zawiera: 0,003 g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2005-04-11 17:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb - co za róznica????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpowiedz to: indeks glikemiczny, czyli: (inaczej wskaźnik glikemiczny) metoda klasyfikacji pokarmów, zawierających węglowodany w zależności od ich zdolności do podwyższania poziomu cukru we krwi (pokarmy o wysokim, umiarkowanym i niskim indeksie); wartość indeksu dla glukozy wynosi 100, przykłady: gotowane ziemniaki - 95, dojrzałe banany - 60, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2005-04-11 18:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to co bedziesz oceniac? jestem zdrowy ledwo opierzony pisklakm wsyztsko na swoim mcu Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-04-11 20:49:39

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 20:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY, PROSZE :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi lamanej stojac 12/10/8/8 -unoszenie sztangielek siedzac (lokiec oparty na kolanie) 12/12/12/12 brzuch ABS II Piatek trening kosza Sobota barki i m. czworoboczne -unoszenie sztangielek bokiem w gore 12/12/12/12 -wyciskanie sztangielek w siadzie 15/12/10/8/8 -szrugsy sztangielkami stojac 20-25 (stały ciężar) brzuch AbS II MAŁE ZMIANY

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2005-04-11 23:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kurva zawodny Animal Stack, tylko Animal Stack, nie Animal M Stack!

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 23:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile płacicie za siłke?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    4 zl - za wejscie, karnet moge kupic od 1-20 wejsc (20 wejsc=80 zl) nie jest to tanio ale dobry sprzet Olimp (2 letni jak nowka) mam 300 m na silke no i super wiara zadnych koksow (bo ich na nia nie stac) sama dorosla wiara ktora cwiczy juz pare lat i traktuje serio ten sport

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2005-04-12 10:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stowarzyszenie Combat56

    Post
    Sztuki Walki

    strzelanie prowadzi maj.rezerwy M.Morawski były dowódca Kupsa z Dziwnowa. Kurs strelecki podstawowy 250zł, pozostałe szkolenia strzeleckie tylko dla członków Stowarzyszenie, oczywiście jeszce inni instruktorzy szkolą. co do instruktora strzelectwa to ciężka sprawa ale nie niemozliwa

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 18:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl :-D

    Post
    Doping

    no pewnie nie spotkalem sie z przypadkiem bloka tarczycy baaa! kuracje na odpowiednio wysokich dawkach T3 moga nawet podniesz naturalna produkcje tego hormonu i to jest bezdyskusyjnie FAKT wynikajacy m.in. z wlasciwego zastosowania T3 w endokrynologii tak jak Kazam napisal - w USA bardzo duzo ludzi uzywa T3 osobiscie tez mam zamiar jak do lata nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2005-04-12 20:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl :-D

    Post
    Doping

    "baaa! kuracje na odpowiednio wysokich dawkach T3 moga nawet podniesz naturalna produkcje tego hormonu i to jest bezdyskusyjnie FAKT wynikajacy m.in. z wlasciwego zastosowania T3 w endokrynologii " bo po to zostal miedzy innymi stworzony ten srodek ... ale 12.5mcg? ta dawka cos da? albo brac jak wlasnie napisal E-lite i dokladnie siebie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2005-04-12 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bestia powraca

    Post
    Sztuki Walki

    >>Natknelem sie na artykul, z ktorego wynika, ze Mike Tyson 11 czerwca >>zmierzy sie w Waszyngtonie z Kevinem McBride'm. Na tej samej gali bedzie >>tez walczyc znakomita corka Cassiusa Claya - Laila Ali z Erin Toughill. >>Zapowiada sie calkiem ciekawie. > >a laila ali to nie jest corka muhammeda ali? ROTFL!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2005-04-12 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha w HST

    Post
    Trening w domu

    [...] uwage jak wiele cwiczen zlozonych wspomaganych jest statyczna praca m. brzucha. Dlatego na brzuch wybierz takie cwiczenia ktore nie obciazaja dolnego odcinkakregoslupa. Wg mnie najlepsza bedzie ta propozycja ktora podalem wyzej, mozesz jednak zrobic jak zaplanowales i sprawdzic odczucia. Mozesz rowniez zastosowac osobny plan na brzuch ABS, etc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2005-04-13 09:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o porade i pomoc !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z dietą? to jest kluczem do wszystkiego...jesli źle sie odzywiasz ( a z racji tego, ze długo pracujesz - pewnie niestety źle) mozesz miec problemy ze zwalczeniem tłuszczu. Musisz przyspieszyć swój metabolim, a to osiągniesz m.in czestym jedzeniem (wiecej niz 5 posiłków dziennie). Musisz ograniczyć wegle. Moze dietka CKD? Trening masz z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-04-13 13:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help clomid

    Post
    Doping

    czy kts m,i odpowie czy pozostawicie mnie samego sobie z tym problemem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2005-04-13 14:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha w HST

    Post
    Trening w domu

    Dzieki Sporti. Mi zalezy na tych miesniach z 2 powodow. a) w sztukach walki przydaja sie do ochrony narzadow wewnetrznych, plus w skokach spodochronowych chronia przed kontuzjami b) moja dziewczyna lubi rozwiniety, zdaje sie miesien krawiecki ( cwiczymy go m.in. na twisterze ) myslalem, ze go wydobede poprzez HST Ale skoro zabraniacie, to niech i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2005-04-13 20:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12+nitrobolon+glutamina+hmb-CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kat- akurat mi sie wydaje ze nie chcieli ci pocisnąć a teraz ty im pocisnoles i nie będa chciecli sie wypowiedziec. żadko do tego dzialu zagladam ale wydaje m sie ze quazar posiada wiedze dlatego quazar pamietasz jak zalozylem post? napisales ze cell i nitro = dobry stack. czemu kuracja kata jest do dupy ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2005-04-13 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Jesteś kobietą, musisz ograniczyć produkty mleczne. A dlaczego? I co to ma do płci? 2. Podstawa Twojego treningu to aeroby, na nich się koncentruj. http://www.sfd.pl/temat186945/ patrz punkt 6. 3. Z każdym tygodniem Twoja kondycja będzie wzrastać, także musisz zwiększać obciążenia aerobowe Zauważyłam. Ćwicząc aeroby co kilka minut [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 23:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tył ud.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mozesz, ja bym robil w takiej kolejnosci (z naciskiem na 2glowy): 1.przysiad 2. m.ciag na prostych nogach 3 serie 3. wykroki 4. uklony 3 serie (czyli "dzien dobry" czy jak to tam sie mowi) 5,6. lydki Calkiem fajny, dosyc ciezki trening. Koniecznie pamietaj o poprawnej technice.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2005-04-14 09:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decool z Gliwic

    Post
    Galeria Zdjęć

    No calkiem spoko,pierwszy jak widze byl Krzysztof Danielczyk glowny rywal mojego kumpla na M.P a jeszcze prosba podaj wyniki poszczegolnych kategori jesli mozesz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2005-04-14 09:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)