M

PP - M. Webber

Koln - Bochum 1-1 Stuttgart - Bayer 2-1 Wolfsburg - Werder 2-2 Schalke - Borussia M. 2-1 HSV - Mainz 2-0 Freiburg - Nurnberg 1-0 Bayern - Hannover 3-0 Borussia D. - Hoffenheim 2-0 Eintracht - Hertha 2-1

Koln - Bochum 2-0 Stuttgart - Bayer 2-1 Wolfsburg - Werder 1-1 Schalke - Borussia M. 2-0 HSV - Mainz 3-1 Freiburg - Nurnberg 1-1 Bayern - Hannover 2-0 Borussia D. - Hoffenheim 3-1 Eintracht - Hertha 1-0

17.04.10 AJ Auxerre - FC Lorient (19:00) 2-0 Boulogne Côte d'Opale - Olympique de Marseille (19:00) 0-2 Grenoble Foot 38 - FC Sochaux-Montbéliard (19:00) 2-1 OGC Nice - RC Lens (19:00) 1-1 Stade Rennais FC - AS Nancy Lorraine (19:00) 2-0 Valenciennes FC - Le Mans UC 72 (19:00) 2-1 Girondins de Bordeaux - Olympique Lyonnais (21:00) 2-1 [...]

do s.m.p.a.: jesli bedziesz tak laskawy odpowiedziec mi na kilka zadanych wczesniej pytan bede ci niezmiernie wdzieczny (rozumiem, ze jest to dzial odzywiane lecz skoro juz tu jestes a wiedze posiadasz niemala to moze moglbys mi pomoc)... a wiec: 1) czy dieta, ktora zostala poprawiona przez ciebie jest to typ diety na redukcje? bo z tego co [...]

Koln - Bochum 1:0 Stuttgart - Bayer 2:1 Wolfsburg - Werder 2:2 Schalke - Borussia M. 2:0 HSV - Mainz 2:0 Freiburg - Nurnberg 0;0 Bayern - Hannover 3:0 Borussia D. - Hoffenheim 3:1 Eintracht - Hertha 2:0

Koln - Bochum 0:0 Stuttgart - Bayer 2:2 Wolfsburg - Werder 2:1 Schalke - Borussia M. 2:0 HSV - Mainz 1:0 Freiburg - Nurnberg 1:1 Bayern - Hannover 2:0 Borussia D. - Hoffenheim 2:0 Eintracht - Hertha 1:2

a jak te antydepresanty z tymi prohormonami niby pisza ze nie zalecane ale ja bede walil m-drol i troche sie boje ale z drugiej strony te przyrosty heeh to jest silniejsze

No popatrz aniulka222 ja też z KWP Poznań:) ale fakt kroczek dalej. Przeraża mnie tylko to, że za multi się czeka u nas co najmniej 5 m-cy. No ale cóż........

Inni retardzi twierdzili, że Brock jest przemiły m.in. ale ja jakoś w to nie wierzę. Z resztą tam tylu siedzi, że nie sposób wyłowić z tłumu kogoś normalnego. Najbardziej mnie rozwalają teksty w stylu, że taki Fedor czy inny zagraniczny zawodnik ma osobowość warzywa, tylko dlatego, że nie wypowiada się płynnie i kwieciście po angielsku.

dzień 23 - piątek Micha: -> Animal Cuts I posiłek - 6:30 jajecznica z 3 jajek, 3 łyżki owsianych, łyżeczka oliwy, kawałek ogórca -> VitaMin Sport II posiłek - 10:00 maślanka, 5 kromek Wasy, 20g orzechów włoskich, banan -> magnez 300mg III posiłek - 14:00 tuna z puszki, 30g makaronu razowego trening -> BCAA 5,5g IV posiłek - 21:00 [...]

17.04.10 AJ Auxerre - FC Lorient (19:00) 1:0 Boulogne Côte d'Opale - Olympique de Marseille (19:00) 0:2 Grenoble Foot 38 - FC Sochaux-Montbéliard (19:00) 0:0 OGC Nice - RC Lens (19:00) 1:0 Stade Rennais FC - AS Nancy Lorraine (19:00) 2:1 Valenciennes FC - Le Mans UC 72 (19:00) 1:0 Girondins de Bordeaux - Olympique Lyonnais (21:00) 1:1 [...]

AJ Auxerre - FC Lorient 2:0 Boulogne Côte d'Opale - Olympique de Marseille 0:2 Grenoble Foot 38 - FC Sochaux-Montbéliard 0:1 OGC Nice - RC Lens 2:1 Stade Rennais FC - AS Nancy Lorraine 2:0 Valenciennes FC - Le Mans UC 72 0:0 Girondins de Bordeaux - Olympique Lyonnais 2:1 LOSC Lille Métropole - AS Monaco FC 1:1 Montpellier [...]

s.m.p.a. to do mnie jeśli tak to takie cuś kosztuje 16 złoty za 500 ml Pytanko z innej beczki biorąc ZMA lub MZB a na noc jadam twaróg a czytałem że wapń blokuje wchłanianie cynku to jak to pogodzić aby nie tracić tego cynku? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-04-16 22:40:10

Dokładnie (a przynajmniej mam taką nadzieję). Zadenuncjowałem istnienie tego forum, co jak mi się wydaje i tak było dość jasno napisane w tym temacie ("Forum wolności słowa" chyba mówi wiele), a to co się komuś wydaje co kryją wymienione tematy to już jest jego prywatna sprawa... Natomiast nie wiem kiedy ujawniłem treść korespondencji [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 125 -udo: ? -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 latek z przerwami 6. DIETA: kreatyna,hmb,glutamina,hgh-activ,deźtroza,aminokwasy,białko + dużo mięsa i nabiału -białko: jest -węglowodany: mało -tłuszcz: trochę napewno 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś tam (3 lata [...]

No wreszcie dotarłam do domku:) Moja dietka:) Jaja kurze,płatki owsiane,len mielony odtłuszczony,orzechy włoskie Tuńczyk, baby szpinak,seler naciowy,olej lniany Whey ,Ciastko LU GO 4 zboża + mleko Whey, jabłko Łosoś szkocki wędzony,sałata, ogórek,papryka,kiszony Twarożek wiejski,baby szpinak,pomidor + Kawa,2x tran, witaminy, i aloes [...]

WT/WCH/VT różni się od większości innych SW tym,że nie atakuje od razu centralki (głowy),tylko obwody,i to od tych najdalszych.Najpierw nadgarstek,łokieć,biceps,bark, szyja,głowa i kilkanaście innych miejsc po drodze. Któryś z Wielkich powiedział:uderzaj w korpus a głowa sama odpadnie.Żeby tego dokonać w WCH trzeba wykonać o kilka ruchów więcej [...]

[...] sztangielek na płaskiej 10 x 2*9 kg 10 x 2*10 kg 10 x 2*10 kg 2b. pompki 5 damskich 4 damskie 5 damskich nie umiem robić pompek. Próbowałam zrobić męską, ale mi nie wyszło. Musze znowu zacząć je ćwiczyć i może zrobię chociaż jedną męską. Jednym słowem ćwiczenie porażka 3. wyciskanie sztangielek siedząc 8 x 2*8 kg 8 x 2*8 kg 8 x 2*8 kg 8 x 2*8 kg [...]

Panowie, a co myślicie o cyklonie: m-drol 1-2 10mg ed m-drol 3-4 20mg ed epi 4-7 30mg ed winko inject 5-7 50mg e2d Celem jest budowa suchej masy w pierwszych kilku tygodniach (m-drol), następnie lekka redukcja z maksymalnym zachowaniem mięcha (wiadomo, wakacyjna forma w kilka tygodni ) Odblok będzie z 10 clomidów plus novedex xt [...]